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2011安全工程師考前心態(tài)和細(xì)節(jié)方面溫馨提示

  1、積極心理暗示。

  考前幾天是心態(tài)最不穩(wěn)定的時候,幾乎大部分人都會陷入“考前憂慮焦急綜合癥”的困擾,越是考前的時候事情好像越多了,往往更加找不到條理,不知道怎么去適應(yīng)和調(diào)整。其實最需要給自己一個輕松積極地心理暗示就好了。要知道每個人都情況差不多,有差別的是每個人投入的時間和精力不一樣,另外是每個人的效率也不一樣,所以盲目和別人比較是沒有意義的。

  人重要的是要和自己較勁,每天都有進步,每天都有收獲這就可以了。已經(jīng)準(zhǔn)備了很長的時間,最后幾天肯定是厚積薄發(fā)的時候。誰也不是奔著100分去的,只要60分萬歲!“心態(tài)決定一切”,有付出就會有回報,相信在網(wǎng)校學(xué)習(xí)的過程會讓你備考更加輕松,相信網(wǎng)校80%以上的通過率中你將成為分子,既然有80%的把握,那么為什么不輕松愉快一些呢?焦慮也是一天,輕松也是一天,不期待奇跡,不悲觀喪氣,即便沒有在考場上勝出,你所收獲到的也將會是一筆人生財富:堅持的精神和奮斗的信念,還有是對于夢想的追求,對自己的職業(yè)發(fā)展更加清晰的把握。

  2、充分思想準(zhǔn)備。

  努力調(diào)整自己的精神狀態(tài),時刻要提醒自己保持輕松愉快的心情;對于各種考前安排都要有清晰地認(rèn)識和充分準(zhǔn)備,即便有瑣事耽誤也不要亂了陣腳,遇到臨時的干擾要沉著冷靜,快速處理完畢投入考前準(zhǔn)備中,切忌心情大起大落影響考試。

  對于考后的結(jié)果有個客觀理性的認(rèn)識,不管過與不過都要處理好以后的學(xué)習(xí)與職業(yè)規(guī)劃,要把自己的目標(biāo)變成動力,加油吧!

  3、合理學(xué)習(xí)安排。

  目前的學(xué)習(xí)更應(yīng)該講究效率和方法,第一目標(biāo)是模擬題,然后按照考前重點和方向去看沖刺班講義,溫習(xí)之前做過的錯題,優(yōu)先是搞定模擬題錯題和涉及到的知識點,打重點保衛(wèi)戰(zhàn),考前一兩天就做好模擬題就可以了。另外這兩天注意學(xué)習(xí)時間問題,按照考試時間安排調(diào)整學(xué)習(xí),鍛煉在特定時間段思考習(xí)慣和方法問題。

  4、科學(xué)調(diào)整習(xí)慣。

  目前注意調(diào)整自己的作息習(xí)慣,每天的睡眠要保證,因為根據(jù)經(jīng)驗,肯定會有很多人考前睡不好,如果之前也睡不好,那么考試兩天肯定盯不下來,所以這兩天一定好好休息,為了考試兩天的可能的失眠做好充分體力準(zhǔn)備。飲食上注意清淡為主,保持健康最佳的身體狀態(tài),胡吃海塞和所謂的考前營養(yǎng)補充只會是讓自己身體更糟。

  5、重視細(xì)節(jié)工作。

  目前要摳細(xì)節(jié)工作了,尤其是答題規(guī)范、答題步驟、計算過程等等,這些都應(yīng)該注意,不要到時候慌了神,仔細(xì)看好題目條件,一般情況都會有的,如果你不知道怎么辦的時候,請回去看題目;切忌看題目一目十行,要認(rèn)真研究每句話,不要想當(dāng)然。這些細(xì)節(jié)其實就是態(tài)度問題,調(diào)整好自己的狀態(tài)去應(yīng)試,細(xì)節(jié)工作不容忽視。另外考試需要的各種文具、準(zhǔn)考證、身份證、計算器等等要提前準(zhǔn)備好,因為這些瑣碎,考前準(zhǔn)備肯定會丟三落四。

  6、自信走進考場。

  心態(tài)決定一切,自信的狀態(tài)能夠調(diào)動起一個人最大的潛力,你知道自己潛力有多大嗎?厚積薄發(fā)也是需要良好的時機和平穩(wěn)的身心狀態(tài),否則什么狀態(tài)都出不來。下面和大家分享一個比較經(jīng)典的測試案例(一位優(yōu)秀學(xué)員貢獻)。

  [測試]你認(rèn)為你一分鐘能鼓掌多少次?現(xiàn)在你給自己估計個數(shù)字,然后開始計時10秒鐘你的次數(shù)最后乘以6就是一分鐘你的鼓掌次數(shù)。

  [結(jié)果]是不是很驚訝的發(fā)現(xiàn)自己低估了自己的能力。98%的人都低估了自己的能力,我以為自己也就是60下左右,結(jié)果最后鼓掌了300次。其他的2%,是有1%的人高估了自己,1%的人估計的準(zhǔn)確。

  [分析]這里寫這個也就是給自己和各位朋友提個醒兒,有的時候你認(rèn)為很艱難的事情,自己沒有能力達(dá)到的事情,實際上很多時候你低估了自己。如果你覺得不信,那么現(xiàn)在就放下書本、鼠標(biāo),開始檢測一下你是那98%的還是那1%的。認(rèn)認(rèn)真真做的時候會發(fā)現(xiàn),很多事情沒有想象中的那么艱難。困難不在于困難本身,而在于自己面對困難的態(tài)度。自信很重要,自信很必要!

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②需要全方位、系統(tǒng)梳理知識點;
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