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點(diǎn)擊查看：2017一級(jí)建造師考試經(jīng)驗(yàn)|答題技巧|沖刺指導(dǎo)匯總
2017一級(jí)建造師考試時(shí)間為9月16日、17日，目前距離考試僅有一個(gè)月左右的時(shí)間，往往距離考試越近，考生越容易出現(xiàn)緊張、焦慮、煩躁、不知所措等考前綜合癥。
出現(xiàn)的這些考前綜合癥往往造成學(xué)習(xí)效率低下，考試信心下降……，如何克服考前綜合癥，在考前一個(gè)月進(jìn)行高效復(fù)習(xí)?
考前焦慮
癥狀：
“做什么題錯(cuò)什么題，從來沒及格過”
”教材看了后面忘記前面，永遠(yuǎn)都在從頭開始看“
”今年覺得這個(gè)知識(shí)點(diǎn)重要，明天覺得那個(gè)知識(shí)點(diǎn)也很重要“
“考試只剩下一個(gè)月了，復(fù)習(xí)不完了，考不過了”
對癥下藥：
1、首先大家要清楚，考前出現(xiàn)焦慮情緒是正常的。但是千萬不能被這種焦慮情緒打亂正常的復(fù)習(xí)計(jì)劃和生活節(jié)奏。行動(dòng)是治愈焦慮的最好解藥。
2、可以借助聽音樂、看電影或者適量運(yùn)動(dòng)，來轉(zhuǎn)移和緩解一下焦慮情緒。
自暴自棄
癥狀：
“還剩一個(gè)月，反正也背不完了，干脆不背了!”
“反正今年肯定考不過了，不想復(fù)習(xí)了，明年再來吧!”
“每年就5%的通過率，這水平要能考過就得看天機(jī)!”
“其他人復(fù)習(xí)得那么充分，這次肯定沒戲了，不想去考試了!”
對癥下藥：
1、堅(jiān)定信心，一級(jí)建造師備考最忌臨陣放棄。
2、平常心，其實(shí)自暴自棄的背后還是思想包袱過重，擔(dān)心自己不能得到一個(gè)滿意的考試結(jié)果。要記得提醒自己，既然已經(jīng)全力以赴了，就無怨無悔。
3、和家人、同事和朋友，保持良好的溝通，可以幫助緩解自身的負(fù)面情緒。
作息混亂
癥狀：
吃飯吃不下，吃菜吃著沒味。
復(fù)習(xí)時(shí)覺得困了要睡覺
睡覺時(shí)滿腦子是教材、試題。
早上起床時(shí)身體疲憊，情緒不佳。
缺乏適度鍛煉，容易感到倦怠。
對癥下藥：
1、減少熬夜，最好不要熬夜。不能保證充足的睡眠，會(huì)嚴(yán)重影響身心健康。
2、正常飲食，夏季容易胃口不佳，可以飲食清淡一些，但是一定要保證充足的營養(yǎng)。
3、考前失眠和胃口不佳，也不用過度擔(dān)心，這是焦慮情緒和心理壓力的正常反應(yīng)。
缺乏信心
癥狀：
“反正我是考不過了，還看什么書，還不如不看!”
“沒幾天了，再復(fù)習(xí)也沒用了，還不如去放縱下呢!”
“我不行的，要不下次再去考?”
“我不考了，反正考了也沒什么用的!”
對癥下藥：
1、忘記一切的雜念吧，在最后的考前沖刺階段，就安心地復(fù)習(xí)。因?yàn)檫^多的懷疑只會(huì)分散精力、浪費(fèi)時(shí)間。
2、考前復(fù)習(xí)出現(xiàn)錯(cuò)題和不會(huì)做的題，也很正常，一張?jiān)嚲砗苌儆腥四苷莆账锌键c(diǎn)，不必追求完美。
過度自信
癥狀：
“我是天才，不用準(zhǔn)備!”
“考的全會(huì)，蒙的全對，運(yùn)氣一好什么考試都能過”
“該是你的就是你的，不是你的別人也搶不走!”
對癥下藥：
1、對考試有信息是好事，但不能盲目自信，而失去自我，忘記了還有需要進(jìn)步的地方，還有不懂的知識(shí)點(diǎn)。
2、不到最后一刻不要松懈，因?yàn)槟氵�沒有百分百的把握能通過，或許就是因?yàn)槟憧记暗拇笠�，�?dǎo)致考試分?jǐn)?shù)在及格線邊緣。
3、運(yùn)氣都是留給有準(zhǔn)備的人的，多學(xué)一點(diǎn)，運(yùn)氣就會(huì)越好，考試就更有把握。
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2017一級(jí)建造師考試技巧：過來人經(jīng)驗(yàn)分享總結(jié)
| 在線直播 名師課程 |
主講 老師 |
導(dǎo)學(xué) 規(guī)劃班 直播 1小時(shí)/科
課程目標(biāo)：了解考試情況及備考學(xué)習(xí)邏輯。 課程優(yōu)勢：入門必修課，認(rèn)識(shí)考試情況及備考學(xué)習(xí)邏輯。 |
基礎(chǔ) 精講班 直播 20-24小時(shí)/科
課程目標(biāo)：了解考試情況及備考學(xué)習(xí)邏輯。 課程優(yōu)勢：入門必修課，認(rèn)識(shí)考試情況及備考學(xué)習(xí)邏輯。 |
強(qiáng)化 精講班 直播 30-36小時(shí)/科
課程目標(biāo)：強(qiáng)化突破特訓(xùn)，吃透必考點(diǎn)。 課程優(yōu)勢：從新教材和考綱出發(fā)，提升對必考知識(shí)的理解和運(yùn)用程度。 |
沖刺備 考指導(dǎo) 0.5小時(shí)/科
課程目標(biāo)：掌握沖刺期復(fù)習(xí)方法，調(diào)整高效備考方式。 課程優(yōu)勢：結(jié)合考試特點(diǎn)及應(yīng)試要求，指導(dǎo)沖刺階段備考方法 |
考點(diǎn) 鎖分班 直播 12-18小時(shí)/科
課程目標(biāo)：緊抓命題特點(diǎn)及趨勢，掌握考試命題規(guī)律。 課程優(yōu)勢：講練結(jié)合，對高頻知識(shí)點(diǎn)匹配合適題目，同步梳理出題要點(diǎn)。 |
高頻 刷題班 直播 9小時(shí)/科
課程目標(biāo)：總結(jié)解題方法技巧，提高做題準(zhǔn)確率。 課程優(yōu)勢：精選高頻題目，名師帶領(lǐng)刷題，講授解題技巧及口訣。 |
案例專項(xiàng) 突破班 直播 實(shí)務(wù)科目9小時(shí)/科
課程目標(biāo)：強(qiáng)化案例答題技巧，掌握案例分析答題模板。 課程優(yōu)勢：深度剖析近年案例真題，挖掘出題規(guī)律，總結(jié)案例答題技巧及模板。 |
密押 點(diǎn)題班 直播 9小時(shí)/科
課程目標(biāo)：基礎(chǔ)階段檢驗(yàn)，查缺補(bǔ)漏，夯實(shí)基礎(chǔ)。 課程優(yōu)勢：核心考點(diǎn)強(qiáng)化突破，穩(wěn)抓得分點(diǎn)。 |
通關(guān) 必背班 直播 3小時(shí)/科
課程目標(biāo)：熟悉掌握考試必背內(nèi)容，拿下必得分。 課程優(yōu)勢：總結(jié)提煉多年必考核心內(nèi)容，實(shí)用性極強(qiáng)。 |
應(yīng)試 技巧班 直播 0.5小時(shí)/科
課程目標(biāo)：考前臨門一腳，掌握應(yīng)試技巧。 課程優(yōu)勢：巧做難題，名師直播親授實(shí)戰(zhàn)解題方法，指導(dǎo)應(yīng)試技巧。 |
密訓(xùn) 提分班 直播 1.5小時(shí)/科
課程目標(biāo)：考前再強(qiáng)化，確保不丟分。 課程優(yōu)勢：考根據(jù)歷年命題規(guī)律，考前再次梳理重要知識(shí)點(diǎn)，臨考提分。 |
報(bào)名 |
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 下載 |
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| 課時(shí)安排 | 1小時(shí)/科 | 20-24 小時(shí)/科 |
30-36 小時(shí)/科 |
0.5小時(shí)/科 | 12-18 小時(shí)/科 |
9小時(shí)/科 | 9小時(shí)/科 | 9小時(shí)/科 | 3小時(shí)/科 | 0.5小時(shí)/科 | 1.5小時(shí)/科 | ||
| 項(xiàng)目管理 | 二師兄 牛魔王 |
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| 工程經(jīng)濟(jì) | 牛魔王 | / | 報(bào)名 | ||||||||||
| 法規(guī)相關(guān)知識(shí) | 房博 | / | 報(bào)名 | ||||||||||
| 建筑實(shí)務(wù) | 大鵬 | / | 報(bào)名 | ||||||||||
| 市政實(shí)務(wù) | 白象 菲菲 |
/ | 報(bào)名 | ||||||||||
| 機(jī)電實(shí)務(wù) | 黃獅 | / | 報(bào)名 | ||||||||||
| 公路實(shí)務(wù) | 白象 | / | 報(bào)名 |
在線課程 |
2025年
無憂取證班 46%學(xué)員選擇 |
2025年
AI私塾班 39%學(xué)員選擇 |
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| 適合學(xué)員 | ①零基礎(chǔ)/多次考試未通過，備考很茫然 ②需要系統(tǒng)化、全流程學(xué)習(xí) ③需要名師領(lǐng)學(xué)，專業(yè)指導(dǎo)，穩(wěn)步提升 ④希望順利通過考試，高效取證 |
①零基礎(chǔ)/多次考試未通過 ②需要全面系統(tǒng)學(xué)習(xí) ③自學(xué)能力不足/喜歡陪伴式學(xué)習(xí) (需要全程督學(xué)/希望名師領(lǐng)學(xué)的學(xué)員) ④希望一次順利通過全部科目 |
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在線課程 |
2025年
無憂取證班 46%學(xué)員選擇 |
2025年
AI私塾班 39%學(xué)員選擇 |
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| 適合學(xué)員 | ①零基礎(chǔ)/多次考試未通過，備考很茫然 ②需要系統(tǒng)化、全流程學(xué)習(xí) ③需要名師領(lǐng)學(xué)，專業(yè)指導(dǎo)，穩(wěn)步提升 ④希望順利通過考試，高效取證 |
①零基礎(chǔ)/多次考試未通過 ②需要全面系統(tǒng)學(xué)習(xí) ③自學(xué)能力不足/喜歡陪伴式學(xué)習(xí) (需要全程督學(xué)/希望名師領(lǐng)學(xué)的學(xué)員) ④希望一次順利通過全部科目 |
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| AI 私 塾 基 因 提 分 模 式 |
導(dǎo)學(xué) 入門 |
導(dǎo)學(xué)規(guī)劃班 直播 1小時(shí)/科 課程目標(biāo)：了解考試情況及備考學(xué)習(xí)邏輯。 課程優(yōu)勢：入門必修課，認(rèn)識(shí)考試情況及備考學(xué)習(xí)邏輯。 |
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| 夯實(shí) 基礎(chǔ) |
基礎(chǔ)精講班 直播 20-24小時(shí)/科 課程目標(biāo)：全面掌握知識(shí)點(diǎn)，打牢基礎(chǔ) 課程優(yōu)勢：全方位無死角精講教材知識(shí)點(diǎn)，梳理知識(shí)體系。 |
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強(qiáng)化精講班 直播 30-36小時(shí)/科 學(xué)習(xí)目標(biāo)：強(qiáng)化突破特訓(xùn)，吃透必考點(diǎn) 優(yōu)勢：從新教材和考綱出發(fā)，提升對必考知識(shí)的理解和運(yùn)用程度 |
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AI智能課后作業(yè) 課后練習(xí) 課程目標(biāo)：學(xué)練結(jié)合，知識(shí)點(diǎn)內(nèi)化吸收 課程優(yōu)勢：私教精講班配套，知識(shí)點(diǎn)智能推薦課后練習(xí) |
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| 強(qiáng)化 突破 |
沖刺備考指導(dǎo) 直播 0.5小時(shí)/科 課程目標(biāo)：掌握沖刺期復(fù)習(xí)方法，調(diào)整高效備考方式 課程優(yōu)勢：結(jié)合考試特點(diǎn)及應(yīng)試要求，指導(dǎo)沖刺階段備考方法 |
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考點(diǎn)鎖分班
直播 12-18小時(shí)/科 課程目標(biāo)：緊抓命題特點(diǎn)及趨勢，掌握考試命題規(guī)律 課程優(yōu)勢：講練結(jié)合，對高頻知識(shí)點(diǎn)匹配合適題目，同步梳理出題要點(diǎn) |
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高頻刷題班
直播 9小時(shí)/科 課程目標(biāo)：總結(jié)解題方法技巧，提高做題準(zhǔn)確率 課程優(yōu)勢：精選高頻題目，名師帶領(lǐng)刷題，講授解題技巧及口訣 |
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案例專項(xiàng)突破班
直播 實(shí)務(wù)科目9小時(shí)/科
課程目標(biāo)：強(qiáng)化案例答題技巧，掌握案例分析答題模板。 課程優(yōu)勢：深度剖析近年案例真題，挖掘出題規(guī)律，總結(jié)案例答題技巧及模板。 |
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| 考前 沖刺 |
密押點(diǎn)題班1
直播 3小時(shí)/科
課程目標(biāo)：基礎(chǔ)階段檢驗(yàn)，查缺補(bǔ)漏，夯實(shí)基礎(chǔ) 課程優(yōu)勢：核心考點(diǎn)強(qiáng)化突破，穩(wěn)抓得分點(diǎn) |
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密押點(diǎn)題班2
直播 3小時(shí)/科
課程目標(biāo)：強(qiáng)化階段檢驗(yàn)，查漏補(bǔ)缺，強(qiáng)化提升 課程優(yōu)勢：核心考點(diǎn)強(qiáng)化突破，穩(wěn)抓得分點(diǎn) |
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密卷點(diǎn)題班3 直播 3小時(shí)/科 課程目標(biāo)：模擬實(shí)戰(zhàn)，掌握實(shí)戰(zhàn)技巧，考場不慌亂 課程優(yōu)勢：核心考點(diǎn)強(qiáng)化突破，穩(wěn)抓得分點(diǎn) |
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通關(guān)必背班
直播 3小時(shí)/科
課程目標(biāo)：熟悉掌握考試必背內(nèi)容，拿下必得分 課程優(yōu)勢：總結(jié)提煉多年必考核心內(nèi)容，實(shí)用性極強(qiáng) |
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| 終極 搶分 |
應(yīng)試技巧班
直播 0.5小時(shí)/科
課程目標(biāo)：考前臨門一腳，掌握應(yīng)試技巧 課程優(yōu)勢：巧做難題，名師直播親授實(shí)戰(zhàn)解題方法，指導(dǎo)應(yīng)試技巧 |
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密訓(xùn)提分班
直播 1.5小時(shí)/科
課程目標(biāo)：考前再強(qiáng)化，確保不丟分 課程優(yōu)勢：考根據(jù)歷年命題規(guī)律，考前再次梳理重要知識(shí)點(diǎn)，臨考提分 |
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| VIP 美 題 智 能 練 習(xí) |
★★★ 三星題庫 |
每日一練 |
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每日錯(cuò)題榜 |
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教材同步 |
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| ★★★★ 四星題庫 |
真題題庫
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章節(jié)刷題
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模擬題庫
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| ★★★★★ 五星題庫 |
高頻常考 |
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大數(shù)據(jù)易錯(cuò) |
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真題視頻解析
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VIP密訓(xùn)
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| 美題·輔助練習(xí) | 練習(xí)工具 |
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| VIP 配 套 資 料 |
電子資料 | 電子書—通關(guān)攻略 | ||
| 電子書—極致真題 | ||||
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| 五年真題集錦 | ||||
| 速記口訣 | ||||
| 考前10頁紙 | ||||
| 課程講義 | ||||
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VIP 旗 艦 服 務(wù) |
人工助學(xué)服務(wù) | 授課老師1V1 | ||
| 班主任1V1 | ||||
| 班級(jí)交流群 | ||||
| （AI）私人訂制服務(wù) | 學(xué)籍檔案 | |||
| PMAR智慧學(xué)習(xí)規(guī)劃 | ||||
| 大數(shù)據(jù)學(xué)習(xí)報(bào)告 | ||||
| 學(xué)習(xí)進(jìn)度統(tǒng)計(jì) | ||||
| 官網(wǎng)查分服務(wù) | ||||
| VIP勛章 | ||||
| 節(jié)點(diǎn)嚴(yán)控 | 考試倒計(jì)時(shí)提醒 | |||
| VIP直播日歷 | ||||
| 上課提醒 | ||||
| 便捷系統(tǒng) | 課程視頻、音頻、講義下載 | |||
| 手機(jī)、電腦、平板多平臺(tái)聽課 | ||||
| 無限次離線回放 | ||||
備考保障 |
2年有效期！有效期結(jié)束，考試不過科目退費(fèi)！協(xié)議>> | 全科2年有效期，單科1年有效期！考試不過科目，免費(fèi)重學(xué)1年！ 協(xié)議>> | ||
| 套餐價(jià)格 | 全科:￥10880 實(shí)務(wù)單科:￥4880 公共單科:￥4680 |
全科:￥8880 實(shí)務(wù)單科:￥3280 公共單科:￥3080 |
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