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　　要想提高學(xué)習(xí)效率，自身心態(tài)的調(diào)節(jié)是避免不了的，一個(gè)好的心態(tài)決定一個(gè)人的成功。

　　一、要自信。

　　很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

　　二、學(xué)會(huì)用心。

　　學(xué)習(xí)的過(guò)程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。

　　現(xiàn)在很多書上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用�？梢�，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

　　學(xué)習(xí)效率這東西，我也曾和很多人談起過(guò)。本來(lái)，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。

　　如何提高學(xué)習(xí)效率呢?我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹�，娛�?lè)不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽課效率如何提高呢?課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，如果沒(méi)有時(shí)間，我建議最好先整體的了解了老師所講的這部分內(nèi)容，清晰一個(gè)思路，這樣也能夠跟著老師的進(jìn)度走下去，聽起課來(lái)就比較有針對(duì)性。

　　上課時(shí)認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候做筆記記錄，雖然說(shuō)網(wǎng)絡(luò)課程可以進(jìn)行反復(fù)播放，但是要增強(qiáng)記憶，提高效率，適當(dāng)?shù)淖罟P記的不可少的，可以將老師歸納的重點(diǎn)內(nèi)容在教材上勾畫出了，方便以后看書的時(shí)候抓住重點(diǎn)，人人都會(huì)遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，課程當(dāng)中典型例題與典型解法，這些是真正有價(jià)值的，也是必須去記的東西。一定要在課程當(dāng)中掌握這個(gè)課時(shí)老師所講的重點(diǎn)，這節(jié)課程才沒(méi)有白白去聽。課程也可以下載到手機(jī)上，隨時(shí)隨地可以去聽。

　　做題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”，千萬(wàn)不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。

　　做題效率的提高，很大程度上還取決于做題之后的過(guò)程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。 另外歷年真題一定要做1遍，還有就是教材上的課后題，一定要弄明白。

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