2014成人高考臨考必讀:考前突發(fā)狀況緊急預(yù)案
突發(fā)狀況:臨考感冒
應(yīng)急預(yù)案:7月份天氣變化頻繁,晝夜溫差較大,疲勞的考生很容易得上呼吸道感染。按說(shuō)明書(shū)服用常用藥物將有助于癥狀緩解,最好是服用中成藥,這樣不會(huì)引起嗜睡。另外,不妨適量吃些西瓜、梨等清涼的水果。此外,考生生病用藥,一定要注意藥品的不良反應(yīng)。考試期間如果生了病可先請(qǐng)教醫(yī)生,選擇不會(huì)產(chǎn)生昏睡等副作用的藥品。家長(zhǎng)在選購(gòu)感冒藥的時(shí)候,對(duì)說(shuō)明書(shū)要看清楚,如果說(shuō)明書(shū)中有“抗過(guò)敏成分的藥物”,那就有可能引起嗜睡反應(yīng)。
突發(fā)狀況:看卷頭痛
應(yīng)急預(yù)案:考試期間,可適當(dāng)置配一些常用藥品,以備偶有不適時(shí)調(diào)理所需。一般可準(zhǔn)備以下一些藥物:保濟(jì)丸、藿香正氣水、人丹、風(fēng)油精、創(chuàng)可貼、膠布。頭痛少服藥,精神緊張,用腦過(guò)度,往往導(dǎo)致神經(jīng)血管緊張性頭痛。有的考生兩側(cè)太陽(yáng)穴部位會(huì)有間歇性疼痛,大部分是這個(gè)原因。如果遇到頭痛,不要自己盲目亂服藥,最好在醫(yī)生的建議下用藥。
突發(fā)狀況:身份證未辦理
應(yīng)急預(yù)案:考生沒(méi)有身份證同樣可參加考試,目前考試考生沒(méi)有身份證的主要有兩類:一類是尚未辦理身份證的;另一類是辦過(guò)身份證但目前丟失,補(bǔ)辦已來(lái)不及的。有關(guān)人士表示,這兩類考生都可參加考試,但必須趕緊到戶籍所在地派出所開(kāi)具戶籍證明或辦理臨時(shí)身份證。
突發(fā)狀況:遭遇交通障礙
應(yīng)急預(yù)案:路上交通情況瞬息萬(wàn)變,難以預(yù)料,留出充足的時(shí)間就不怕遇到堵車等交通問(wèn)題了?忌s考時(shí)萬(wàn)一遇到堵車情況,可求助交警,向他出示考試準(zhǔn)考證。如果乘坐公交車遇塞車時(shí),可中途下車,改坐出租車或其他交通工具,或求助交警。如果因?yàn)橼s考而違反交通規(guī)則,請(qǐng)向交警出示考試準(zhǔn)考證求得諒解。
突發(fā)狀況:暈車
應(yīng)急預(yù)案:把早餐一分為二。適當(dāng)提早起床,先在家吃“上半頓”,出門(mén)時(shí)帶上點(diǎn)心、果汁,到了考場(chǎng)附近,再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時(shí)胃部不適癥狀。暈車嚴(yán)重的考生還可以在肚臍和耳后貼上姜片。
突發(fā)狀況:缺失準(zhǔn)考證
應(yīng)急預(yù)案:丟失準(zhǔn)考證時(shí),有兩種情況:考前丟失,到區(qū)縣招辦補(bǔ)辦準(zhǔn)考證;另一種是當(dāng)天忘帶了,此時(shí)考生千萬(wàn)不要自己回家拿,因?yàn)檫t到15分鐘,就不能參加該科考試。打電話給親戚朋友請(qǐng)他們送來(lái)。要是開(kāi)考前送不到,需要和監(jiān)考老師協(xié)商,盡量懇求老師先允許參加考試。
突發(fā)狀況:找不到考場(chǎng)
應(yīng)急預(yù)案:據(jù)了解,每年考試都會(huì)有考生因?yàn)槭韬、緊張而找錯(cuò)地方。在考試前一兩天,考生應(yīng)該抽時(shí)間熟悉考場(chǎng)。熟悉考場(chǎng)包括的內(nèi)容有:所在考場(chǎng)離居住地點(diǎn)有多遠(yuǎn)?用什么方式抵達(dá)比較迅速安全?在路上要花多少時(shí)間?自己在哪個(gè)教室?在哪個(gè)位置?廁所及其他服務(wù)設(shè)施在哪兒?這些問(wèn)題在臨考準(zhǔn)備時(shí)都應(yīng)該盡可能弄得一清二楚。找不到考場(chǎng)時(shí),應(yīng)馬上打電話到考辦尋求幫助。
突發(fā)狀況:文具遺漏
應(yīng)急預(yù)案:在考試前一天,考生要將準(zhǔn)考證、身份證件和文具用品準(zhǔn)備好,并在出門(mén)前進(jìn)行檢查核實(shí),要根據(jù)當(dāng)天的考試科目準(zhǔn)備諸如2B鉛筆、中性筆、圓珠筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具。此外,還需準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服,避免考試中暑。準(zhǔn)備手表,確認(rèn)可用性。備足在外飲食、交通的費(fèi)用。依天氣情況準(zhǔn)備雨具。
考生在到達(dá)考點(diǎn)后發(fā)現(xiàn)忘帶了文具,此時(shí)千萬(wàn)不要自己回家取,時(shí)間允許的話就讓父母送來(lái),或是向有富余的考生借用,也可在考場(chǎng)附近商店購(gòu)買(mǎi)。考試時(shí)若帶的筆沒(méi)墨水了,又缺少必需文具,數(shù)學(xué)考試忘記帶圓規(guī)和三角板等,考生不應(yīng)離座,應(yīng)向監(jiān)考員求助。參加考試,掌握時(shí)間很重要。如果進(jìn)考場(chǎng)之前發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶手表或計(jì)時(shí)工具,可以看同一考點(diǎn)的同學(xué)有沒(méi)有多余的計(jì)時(shí)工具可以借用,如果沒(méi)有或已經(jīng)進(jìn)入考場(chǎng),可以向監(jiān)考老師說(shuō)明情況,借用老師的手表。如果考生實(shí)在借不到計(jì)時(shí)工具了,也要向監(jiān)考老師說(shuō)明情況,請(qǐng)求能否讓監(jiān)考老師在監(jiān)考過(guò)程中每隔一段時(shí)間就進(jìn)行一下提示,以便在考試過(guò)程中掌握時(shí)間。
突發(fā)狀況:試卷臟損
應(yīng)急預(yù)案:拿到卷子后不要急著填寫(xiě)個(gè)人相關(guān)信息,要先檢查試卷是否完整,有沒(méi)有缺頁(yè)或者破損,如果有,立刻舉手找監(jiān)考老師,如果是無(wú)意弄臟或損壞的試卷、答題卡,可向監(jiān)考老師申請(qǐng)備用試卷、答題卡;若在開(kāi)考后,污染的卷子要換就比較麻煩。此外,如果語(yǔ)文答題卡條形碼損壞無(wú)法繼續(xù)使用,報(bào)告監(jiān)考人員,保持答題卡粘貼條形碼區(qū)域空白,并在答題卡袋封面?zhèn)渥谧⒚鳌啊痢痢翜?zhǔn)考證條形碼損壞”。
突發(fā)狀況:做題障礙
應(yīng)急預(yù)案:心理暗示治療頭腦空白拿到試卷時(shí)腦子空白,此時(shí)可通過(guò)強(qiáng)烈的心理暗示來(lái)有效地抑制緊張情緒。暗示語(yǔ)要具體、簡(jiǎn)短和肯定。如“我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天”、“我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會(huì)考出好成績(jī)”、“面對(duì)這些問(wèn)題不需要緊張”,或者可以暫停回憶,轉(zhuǎn)移一下注意,先解決其它題目,過(guò)一定的時(shí)間后,所需要的答案也許就回憶起來(lái)了。
集中精力抵抗答題犯困答題時(shí)突然犯困,只要精神不松懈,精力不分散,將注意力集中在試題上,“困意”很快就會(huì)過(guò)去。考生應(yīng)在考試前一周,逐步調(diào)整自己的生物鐘,按照考試時(shí)間安排自己的作息,將考試進(jìn)行的時(shí)段調(diào)整為自己大腦最興奮、精神最好的時(shí)段。
記憶回訪應(yīng)對(duì)生題怪題遇到生題和超范圍題目時(shí),不妨冷靜回顧一下課本知識(shí),想一想該題應(yīng)屬于課本哪一章節(jié),這一章節(jié)有哪些知識(shí)要點(diǎn),該題屬于哪一要點(diǎn)的范疇。而這些內(nèi)容包含在高中教材中?忌膳仡櫵c書(shū)本哪些知識(shí)有聯(lián)系,并從題干中找依據(jù)。
突發(fā)狀況:錯(cuò)涂機(jī)讀卡
應(yīng)急預(yù)案:考試時(shí),填寫(xiě)答題卡一定要仔細(xì)。小心把答案張冠李戴。建議各位考生在考試時(shí)最好做題與填涂機(jī)讀卡同步進(jìn)行,在草稿紙上記下自己不確定的選項(xiàng)和答案回頭再改,避免出現(xiàn)沒(méi)有足夠時(shí)間填寫(xiě)答題卡的失誤。另外,每門(mén)考試時(shí),答題卡一發(fā),最好先填寫(xiě)答題卡姓名考號(hào)等項(xiàng)。填時(shí)千萬(wàn)要注意,書(shū)寫(xiě)部分必須用碳素墨水筆填寫(xiě),而數(shù)字部分一定要用鉛筆填涂!
突發(fā)狀況:考生突暈場(chǎng)
應(yīng)急預(yù)案:考場(chǎng)上如果是自己感到不舒服,要及時(shí)和監(jiān)考老師說(shuō)明,不要硬撐;如果是別人出現(xiàn)類似于暈倒的情況,會(huì)有老師和醫(yī)生作必要的處理,自己一定不要受其影響,就當(dāng)沒(méi)有看到,集中注意力,認(rèn)真答題。
突發(fā)狀況:時(shí)間不夠用
應(yīng)急預(yù)案:如果還剩十分鐘,可以考慮做大題的第一小題,把能拿的分拿到。如果只剩三五分鐘,不妨放棄大題,回過(guò)頭來(lái)把沒(méi)有把握的小題檢查一下。時(shí)間不夠時(shí)不要輕易放棄,哪怕只剩最后一分鐘,也有可能“搶救”分?jǐn)?shù)回來(lái)。另外,不要老看時(shí)間,影響做題,監(jiān)考老師最后會(huì)給考生提醒的。
突發(fā)狀況:試卷未署名
應(yīng)急預(yù)案:要立即向監(jiān)考老師舉手報(bào)告,在得到同意后立即書(shū)寫(xiě),一定不能擅自動(dòng)筆,否則容易被老師誤會(huì)為作弊。
突發(fā)狀況:無(wú)處午休
應(yīng)急預(yù)案:考試間隙,相信每個(gè)考生都想美美地睡個(gè)午覺(jué),但事情往往不是那么盡如人意。市區(qū)的考生大多都能回家吃飯、午休,需要注意的是不要過(guò)多談?wù)撋衔绲目荚嚳颇,過(guò)去的就讓它真的成為過(guò)去吧,養(yǎng)精蓄銳準(zhǔn)備下午的考試。如果考場(chǎng)離家很遠(yuǎn),中午也應(yīng)該找個(gè)陰涼地方閉目養(yǎng)神,調(diào)整一下情緒,盡量不要坐在馬路邊看書(shū),以免下午考試時(shí)感到疲勞。
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①首次報(bào)考/往年裸考 ②備考時(shí)間緊張/答題無(wú)思路 ③需要快速提分和高效掌握考試重難點(diǎn)的學(xué)員 ④實(shí)務(wù)較弱,需要提升做題能力 |
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