1.小雅：“出身”低于人，問(wèn)題多，疑慮多

　　人物速寫(xiě)：黑框眼鏡、格子襯衫、牛仔褲、帆布鞋、雙肩包，小雅是屬于那種放在人群里也找不到的類(lèi)型。她滿(mǎn)臉焦灼地環(huán)顧四周，時(shí)不時(shí)地詢(xún)問(wèn)周?chē)�同學(xué)情況，“你本科是哪個(gè)學(xué)校的呀?”“211?985?”“你們專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)一定很好吧……”答案是什么已不重要，她總能找到別人比自己強(qiáng)的地方。在這間眾考生齊聚一堂的候考室里，小雅問(wèn)的不是問(wèn)題，問(wèn)的是不安。

　　獨(dú)白：我是跨�？忌�，本科就讀的是一所十分不起眼的三本院校。雖然說(shuō)我好不容易在經(jīng)歷了殘酷的初試過(guò)關(guān)斬將后，終于能夠有機(jī)會(huì)到這么好的“985”學(xué)校來(lái)復(fù)試，但我絲毫無(wú)法感到踏實(shí)和放松。眼看就要面試了，我越來(lái)越緊張!旁邊同學(xué)有的是本校的，有的來(lái)自其他的一類(lèi)大學(xué)，貌似都比我的本科學(xué)校好，我這不是輸在起跑線上了嗎?哎!老師大概都喜歡好學(xué)校的優(yōu)秀學(xué)生吧。

　　心理微分析

　　小雅的復(fù)試心態(tài)之所以存在偏差的主要原因是對(duì)“出身問(wèn)題”的認(rèn)識(shí)不正確。擔(dān)心人家會(huì)以“貌”取人，事實(shí)上真正以“貌”取人的是你自己。我們?yōu)槭裁匆�考�?考研不就是為了完成當(dāng)年未完成的“名校”夢(mèng)想么?不就是想改變第二次命運(yùn)么?

　　基恩博士是美國(guó)著名的心理醫(yī)生，他常常對(duì)人講這樣一個(gè)故事：在一個(gè)公園里，幾個(gè)白人小孩正玩得高興。這時(shí)，一位賣(mài)氫氣球的老人推著小車(chē)進(jìn)了公園。白人孩子一窩蜂地跑了上去，每人買(mǎi)了一個(gè)，興高采烈地追逐著放飛在天空中色彩艷麗的氫氣球。在公園的一個(gè)角落，蹲著一個(gè)黑人小孩，他羨慕地看著白人小孩嬉笑，他不敢和他們一起玩，因?yàn)樗麄兪前兹�，而他是黑人。他沒(méi)有信心與白人小孩一起玩。白人小孩高興地到別的地方去玩了。當(dāng)他們的身影消失后，黑人小孩怯生生地走到老人的車(chē)旁，用略帶懇求的語(yǔ)氣問(wèn)道： “您可以賣(mài)一個(gè)氣球給我嗎?”老人用慈祥的目光打量了一下他，溫和地說(shuō)：“當(dāng)然可以�！崩先私o了他一個(gè)黑色的氫氣球。黑人小孩開(kāi)心地拿過(guò)氣球，小手一松，黑氣球在微風(fēng)中冉冉升起，在藍(lán)天白云的映襯下，黑色的氣球成了一道別樣的風(fēng)景。老人一邊瞇著眼睛看著氣球升起，一邊用手輕輕地拍了拍小孩的后腦勺，說(shuō)：“記住，氣球能升起，不是因?yàn)樗�的顏色和形狀，而是氣球�?nèi)充滿(mǎn)了氫氣。一個(gè)人的成敗不是因?yàn)榉N族、出身，關(guān)鍵是你的心中有沒(méi)有自信!”那個(gè)黑人小孩便是基恩博士自己。

　　氣球能升起，不是因?yàn)樗�的顏色和形狀，而是氣球�?nèi)充滿(mǎn)了氫氣。同樣地，考研大軍中有不少的考生是二類(lèi)三類(lèi)院校的，同等學(xué)力的，大專(zhuān)的學(xué)生。對(duì)他們而言，考研意味著要面對(duì)更多的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，面臨更多的難題，他們難免會(huì)因?yàn)樽约旱摹疤厥獬錾怼倍�產(chǎn)生種種擔(dān)憂(yōu)和疑慮。他們認(rèn)為那些和自己競(jìng)爭(zhēng)的名校大學(xué)生們肯定占優(yōu)勢(shì)，這樣的認(rèn)知偏差會(huì)間接影響到他們的復(fù)試備考甚至面試表現(xiàn)，小雅同學(xué)便是其中之一。

　　2.余航:高分悔懈怠 愁苦無(wú)人懂

　　人物速寫(xiě)：這位高高的男生安安靜靜地坐在第一排，只有旁邊的人問(wèn)一句他答一句。湊過(guò)來(lái)的幾位同學(xué)了解他的情況后，盡是滿(mǎn)臉羨慕的表情，拍拍他的肩膀然后打哈哈說(shuō)“你還有啥好擔(dān)心的”。眾人散開(kāi)，各自準(zhǔn)備面試去了，留下的是表情沉重的他。余航輕輕嘆一口氣，低下頭繼續(xù)看書(shū)，一副心事重重的樣子。

　　獨(dú)白：我初試分?jǐn)?shù)排名第11名，今年該校計(jì)劃招的人數(shù)是20人。每當(dāng)別人一問(wèn)起我的初試成績(jī)，就都會(huì)拍拍肩膀說(shuō)你沒(méi)什么好擔(dān)心的了。大概沒(méi)有人能理解得了我的緊張和不安吧!我初試考得好只是準(zhǔn)備的時(shí)間比較長(zhǎng)，剛好考的題目很對(duì)我口味的緣故啦。唉，初試結(jié)束后就懈怠了!有好一段時(shí)間沒(méi)有認(rèn)真看過(guò)書(shū)了，真是后悔啊!今天來(lái)這復(fù)試一問(wèn)，想跟我報(bào)同一導(dǎo)師的學(xué)生有很多，可我只是這群學(xué)生中極其普通的一員，心里開(kāi)始慌了!

　　心理微分析

　　余航的初試成績(jī)很好，但他認(rèn)為那是因?yàn)檫\(yùn)氣好，發(fā)揮好，這種歸因方式將直接影響到余航復(fù)試時(shí)的心理狀態(tài)。歸因，指的是人們將事情的結(jié)果歸功于什么原因。著名心理學(xué)家韋納認(rèn)為，人對(duì)自己成功或失敗的原因的歸因會(huì)對(duì)今后的行為產(chǎn)生重大的影響。我們對(duì)自己成功或失敗的主觀歸因，并不一定是實(shí)際的真正原因。在解釋成功或失敗時(shí)，人們直覺(jué)到的主要原因有四種：能力、努力、任務(wù)難度和運(yùn)氣。韋納總結(jié)出關(guān)于歸因的一系列基本結(jié)論：如果個(gè)人將成功歸因于能力和努力等內(nèi)部因素的話(huà)，他會(huì)感到驕傲、滿(mǎn)意、信心十足;而將成功歸因于任務(wù)容易和運(yùn)氣好等外部原因時(shí)，產(chǎn)生的滿(mǎn)意感則較少。根據(jù)韋納的歸因理論，通過(guò)初試的考生，如果將自己初試所取得的成績(jī)歸因于自己的能力和努力這種內(nèi)部的可控制的因素，則會(huì)更有信心和把握去面對(duì)復(fù)試;如果將成績(jī)歸因于運(yùn)氣或者考題簡(jiǎn)單這種外部的不可控制的因素，則會(huì)對(duì)復(fù)試沒(méi)有太大的信心，而余航正是屬于這樣的情況。

　　3.商潔:外行考進(jìn)門(mén) 自覺(jué)低一等

　　速寫(xiě)：女孩面前放著的是兩本專(zhuān)業(yè)書(shū)，上面劃了各種顏色的記號(hào)線，寫(xiě)滿(mǎn)了密密麻麻的備注，手里還捧著本厚厚的筆記。其他人小聲地“嗡嗡”交談聲顯然游離于她的世界之外，她緊緊皺眉，急急地把書(shū)本翻來(lái)翻去地看，不知道在面試前最后一刻應(yīng)當(dāng)看些什么才好，那些在腦袋里翻滾了幾百遍的術(shù)語(yǔ)突然變得熟悉又陌生……

　　獨(dú)白：我本科學(xué)的專(zhuān)業(yè)是英語(yǔ)，報(bào)考的是經(jīng)濟(jì)學(xué)，專(zhuān)業(yè)跨度很大。初試還好，只是筆試，只要我準(zhǔn)備充分一點(diǎn)還能湊合著應(yīng)對(duì)�，F(xiàn)在是要面試了，考生究竟肚子里有沒(méi)有貨考官一問(wèn)就知道啦!復(fù)試考查的問(wèn)題都比較發(fā)散和靈活，真正考驗(yàn)實(shí)力的時(shí)候到了，我這樣的外行可怎么辦呀?一想到這點(diǎn)，我就愈發(fā)不安。我真害怕自己等會(huì)兒進(jìn)去面試的時(shí)候會(huì)回答得漏洞百出。

　　心理微分析

　　心理學(xué)中有一個(gè)叫做“鏡像自我”的概念，其含義是我們根據(jù)自己出現(xiàn)在他人面前的樣子來(lái)感知自我。與自我概念、自我評(píng)價(jià)有關(guān)的并不是別人實(shí)際上如何評(píng)價(jià)我們，而是我們主觀認(rèn)為的他們?nèi)绾卧u(píng)價(jià)我們。商潔同學(xué)在潛意識(shí)里認(rèn)為，跨專(zhuān)業(yè)考研的人不如本專(zhuān)業(yè)的有競(jìng)爭(zhēng)力，于是她便得出“自己不如別人強(qiáng)”的結(jié)論。站在局外人的視角來(lái)分析，這是不是自己給自己增添煩惱呢?

　　作為“外行”考生，當(dāng)你懷疑自己的能力并為之困擾的時(shí)候，要學(xué)會(huì)做積極的自我暗示：“決定跨專(zhuān)業(yè)考研之前我已經(jīng)經(jīng)過(guò)了仔細(xì)的考慮，對(duì)我來(lái)說(shuō)并不是壞事�！薄拔乙呀�(jīng)很不錯(cuò)了，跨專(zhuān)業(yè)都取得如此好的成績(jī)�！蹦氵�可以從過(guò)去的成功經(jīng)歷中吸取養(yǎng)分，來(lái)滋潤(rùn)你的信心。你能夠做好那些事情，還有可能應(yīng)付不了一個(gè)面試嗎?一連串的成功，貫穿起來(lái)就構(gòu)成一個(gè)成功者形象。它會(huì)強(qiáng)烈地向你暗示，你是優(yōu)秀的，具備足夠的智慧和能力。這樣積極的暗示聯(lián)想，往往會(huì)給予你無(wú)窮的力量和勇氣。不要刻意地反復(fù)提醒自己是跨專(zhuān)業(yè)考生，這樣才能把迫使你焦慮不安的源頭從你腦海中趕出去。

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