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　　天氣氣溫不斷下降，每天早晨起床都需要很大的勇氣，都需要給自己做一些心里工作才能讓自己起床并邁出宿舍去上自習(xí)。這個季節(jié)就是考驗人意志力的時候，所以我們每一位準備考研的同學(xué)千萬不要被打倒!其實面對低溫，北方的孩子們其實還好，畢竟再過幾日北方的朋友就要迎來供暖了，而且屋子里面有暖氣，怕冷大不了不出去唄;但是沒有暖氣的南方朋友，你們要堅持住!不能坐以待斃，不要讓自己凍起來，我們應(yīng)該動起來，來驅(qū)散寒意。

　　運動!運動!運動!

　　一般天氣寒冷，大多數(shù)人就會選擇宅在家里不出屋。其實，越是寒冷，我們就應(yīng)該多多運動，因為運動是驅(qū)除寒冷的最好辦法，不僅促進血液循環(huán)，還可增強抗病能力，減少疾病的發(fā)生。同學(xué)們在冬季進行健身運動時，如果是在室外要注意保暖，要多穿些衣服，衣服要輕軟，不能過緊;而且在運動前要注意一定要做足熱身活動，讓全身的手腳、關(guān)節(jié)進行充分的活動，讓呼吸逐漸加快，達到身體稍微發(fā)熱的狀態(tài)。如果你選擇跑步來進行運動，那么跑步的時候不要開口呼吸，盡量用鼻呼吸，冬季氣候寒冷，用嘴呼吸會使冷空氣直接刺激咽喉，引起上呼吸道感染及咳嗽。并且在跑步的時候保持中勻速的狀態(tài)，跑步路程不要過長，幾公里就已經(jīng)足夠了，不要搞突擊一次跑得太多，鍛煉身體貴在堅持，不能一口吃個胖子。

　　天氣雖冷，也不能耽誤學(xué)習(xí)!

　　在這種寒冷的日子里，同學(xué)們難免會產(chǎn)生一種惰性，不想學(xué)習(xí)，只想在床上賴著不動。這種時刻就是考驗我們意志的時候，也是拉開學(xué)習(xí)差距的時候，越是在別人不想學(xué)習(xí)的時候你就越要抓住這個空隙，讓自己在這個節(jié)骨眼上來超越對手。我們要根據(jù)自己的復(fù)習(xí)計劃來進行有效的復(fù)習(xí)工作，不能因為一些外界環(huán)境影響自己的復(fù)習(xí)計劃，三天打魚兩天曬網(wǎng)，那樣你的學(xué)習(xí)效率是不會高的，只會耽誤時間。

　　其實在一眾困難面前，這些小小的考驗算什么?史上哪個偉人的成功不是通過打敗困難經(jīng)歷考驗才獲得的?所以今天這點寒冷無所謂，明天的成功才是最重要的!

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