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　　現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入十二月下旬，離考研僅有不到一周的時間。慢慢考研路，一路走來實(shí)屬不易。在離考研越來越近的日子，很多學(xué)生開始緊張、焦躁。開始滿腦子除了復(fù)習(xí)還是復(fù)習(xí)，完全沒有任何計(jì)劃和規(guī)律可言。弄得筋疲力盡，也得拼命堅(jiān)持下去。但殊不知，保持平衡方能保證平穩(wěn)。越到最后，科學(xué)的作息和營養(yǎng)就越重要。時間不是決定考研勝利的決定因素，猶如武器不能夠決定戰(zhàn)爭勝利一樣。下面，老師就跟大家分享一份較合理的沖刺時間安排表，供大家參考。

　　6：30～7：30 起床(已經(jīng)復(fù)習(xí)了將近一年的考生，應(yīng)該早就已經(jīng)養(yǎng)成了生物鐘習(xí)慣，這個時間起床必須沒問題)

　　7：30～11：30 學(xué)習(xí)(基本上這是一段復(fù)習(xí)最黃金時間，你可以把掌握不太好的科目放在這段時間。)

　　11：30～13：30 午餐，休息(12：00-1：00 盡量睡個午覺，會一定程度上緩解疲勞，不過千萬不要睡過頭哦。)

　　14：00～17：00 繼續(xù)學(xué)習(xí)(下午人的精力可能沒有在上午的時候那么清醒，可以用來復(fù)習(xí)一下對自己來說比較輕松的科目)

　　17：00～18：30 晚餐，休息(以清淡為主，但要吃好，可以飯前吃點(diǎn)水果)

　　18：30～23：00 晚間學(xué)習(xí)(八點(diǎn)左右，可以適當(dāng)休息一下，可以趴桌上小睡，也可以到外面走走。)

　　23：30 休息(記住 12 點(diǎn)之前要入睡，別熬夜)

　　這幾天各科之間的時間調(diào)配也很重要，需要均衡，保持復(fù)習(xí)價(jià)值的最大化。政治要至少3個小時，英語至少要2個小時，數(shù)學(xué)至少要2個小時，專業(yè)課要3個小時左右(如果不考數(shù)學(xué)的話，專業(yè)課時間可以適當(dāng)增加)。具體哪段時間復(fù)習(xí)什么看按個人習(xí)慣，不過早上一般還是復(fù)習(xí)英語為佳。

　　對于考前備考時間的規(guī)劃，其實(shí)并不用如臨大敵，心中對剩余時間、剩余任務(wù)有一個大體的把握就行;因?yàn)檫@個時候關(guān)鍵在于堅(jiān)持、冷靜，而不在于完成大量的備考任務(wù)。任務(wù)是靈活的，可能看起來很多，但真正能拿到實(shí)實(shí)在在分?jǐn)?shù)的可能并不多，所以一定要抓住重點(diǎn)來突破。每天緊張而有序地備考，爭取每天做的工作都是重要工作，把時間用在刀刃上。最后，預(yù)祝各位考生復(fù)習(xí)順利，金榜題名!

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