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2019年考研人管理時間的常用方法

  同學們在準備研究生考試期間,經常會遇到的一個問題是總覺得時間不夠用,長恨不掛長繩于西天,系此西飛之白日。今天,為大家分享一些考研人管理時間的常用方法,希望可以幫助同學們提高復習效率,增強時間管理能力。

  一、 制定計劃

  做事情之前先制定一個計劃,做到心中有數(shù)。管理時間也一樣,把自己每天要做的事情列一個表,然后再把一天中的時間做進一步的分配,越詳細越好。不過要注意留出吃飯和休息的時間。如果無法確定自己的做事速度和時間花費,可以拿出一天來,任意做要做的事,不過在做之前記錄下時間,做完后再記錄下時間,并把復習內容寫出來,如一小時讀書30頁,以此類推,這樣就可以得到一個基本的復習速度,便于制定計劃。

  二、增強自制力

  人很容易被周圍的一些事情所影響,可能是誘惑,也可能是打擊,心情一變,精力也就變得不那么穩(wěn)定和集中了。學會控制自己的思緒,讓自制成為一種習慣。自制力形成了,很多浪費時間的事情就很難形成干擾了。沒有自制力,一頓飯、一場電影都能成為你的誘惑,積少成多,時間浪費越來越多,做事情的時間自然而然也就減少了。

  三、自我獎懲

  雖然知道考研備考的終點是12月下旬的那場考試,但畢竟離得太遠,而且充滿太多的未知。每天給自己一點激勵,有利于更好地完成復習任務,比如每天完成復習任務后自己獎勵自己1元錢,看著錢數(shù)越來越多,存到一定數(shù)額再一下子花掉它,會有一種自我滿足感;又比如復習完一本書就獎勵自己一頓大餐或者買一件自己心儀已久的東西,相反,不能在規(guī)定時間內完成自己要做的任務,那就罰自己去操場上跑三五圈,既是懲罰又是鍛煉。

  方法還有很多,這里就不一一列舉了,祝各位同學都能考上心儀的學校。



 

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