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  加2017年心理學考研的同學們,大家好!離考研只有一百天左右了,該沖刺了。涼音老師有幾句話想叨叨你們,希望能幫大家一把!

  第一句話:抓大放小,切忌焦躁

  從基礎課程開始,我就在反復強調一個觀念:心理學知識龐雜,不需要我們把所有知識點都吃透,百分之九十八足矣。我想,經過前兩輪的的復習,大家應該已經深有體會:盡管很努力,但依然感覺有漏洞。沒關系,每一個心理學的學習者、工作者都是如此,不要焦躁不安。

  沖刺階段,把主要精力放在重點知識點上,無論你是學碩、專碩,還是自命題,重點知識點真的是沒有區(qū)別。忽略細枝末節(jié)、忽略有爭議的小知識點,比如不同教材的表述不同或者某兩個研究的結論有些不一致,再或者時間劃分上差幾天、幾個月之類的,抓大放小!

  第二句話:充分利用手頭的輔導材料

  每年都會有這樣一些同學,考試過后才發(fā)現(xiàn)原來我們編寫的輔導材料是有幫助的,讓人非常遺憾。這其實反映了一個基本問題:對我們的信任不足。盡管我們常說,路總要自己走,橋要自己過,但在這個過程中,應注意什么,還是要聽取他人的建議。我真不希望、一點也不想看見2017年考試過后,我們的同學也出現(xiàn)令人遺憾的狀況。

  其實,我們的輔導材料,比如《考研心理學考點背誦手冊》和《最后四套卷》都是基于對真題的充分分析和研究,也特別符合“抓大放小”的要求。還是那句話,無論你參加的什么考試,除了題型不一樣,其它沒什么區(qū)別。相信我們!

  第三句話:保持平和的心態(tài)

  “平和”這個詞,同學們可能到處都能見到,因為所有人都在說。那么問題來了,既然所有人都再說,有些同學為什么就聽不進去呢?我個人猜想,也許他內心會認為老師們都是站著說話不腰疼,說起來容易做起來難。此話不假,可做起來難不代表做不到啊!同學們學心理學也有半年的時間了,應該明白了一個很基本的道理:唯有行動可以改變現(xiàn)狀。

  森田療法講究:為所當為,順其自然。其原理就在于,事情(包括情緒)都有它自身的規(guī)律(然),我們讓它們按照它自身的規(guī)律去發(fā)展、消亡(順),而我們只需要做好自己該做的就好了(為)。因此,既然所有人都在告誡我們要平和、要保持有規(guī)律的生物鐘,那么我們沒有理由不聽,除非你內心其實并不想贏。

  好了,叨叨了這么多,時間寶貴,就不再羅嗦。最后,我相信很多同學都記得每次課程中我所說的“按部就班”四個字,現(xiàn)在我再送四個字給大家:“水到渠成”。只要同學們按部就班的復習,那么水到渠成、馬到成功就是很自然的結果。相信自己,加油!

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