考研復(fù)習(xí)已經(jīng)到了非常關(guān)鍵的時(shí)期，如果在這段時(shí)間里能夠咬牙堅(jiān)持下去，那么你的成功已經(jīng)觸手可及�？墒窃谶@艱苦的拉鋸戰(zhàn)中，不少同學(xué)輕言放棄，非�？上�。有的同學(xué)在這一段時(shí)間顯得非常迷惘，不知道怎樣更好地面對(duì)考研。那么如何在最后一個(gè)多月克服外界的干擾，找對(duì)復(fù)習(xí)的方向呢?以下是一些“過(guò)來(lái)人”的經(jīng)驗(yàn)提供給大家分享。

　　本欄撰文：記者李瓊

　　克服外界干擾

　　考研實(shí)際上也是在考驗(yàn)?zāi)愕亩�力，特別是在后期，能否抗拒外界干擾、堅(jiān)持在座位上安心學(xué)習(xí)，甚至成為決定考研是否成功的關(guān)鍵因素。這段時(shí)期的外界干擾主要有三個(gè)部分，工作的誘惑，學(xué)習(xí)條件不佳，外界環(huán)境不好。那如何抗拒外界干擾，取得最后勝利呢?

　　工作的誘惑 到了11月份，各公司開始大規(guī)模招聘，復(fù)習(xí)的同學(xué)此時(shí)最容易在找工作和復(fù)習(xí)兩件事上難以抉擇，想考研但怕失敗后沒有退路，想找工作又怕影響了復(fù)習(xí)。這種搖擺的心態(tài)最不可取，它會(huì)導(dǎo)致你既不能好好復(fù)習(xí)又不能找好工作。這時(shí)候應(yīng)該首先檢驗(yàn)自己考研的決心是否真的很強(qiáng)烈，為了全心投入，就應(yīng)完全放棄找工作，這樣考研的動(dòng)力就會(huì)很大。如果不是那種愛冒險(xiǎn)的同學(xué)，最好是把同學(xué)的簡(jiǎn)歷模板拿過(guò)來(lái)簡(jiǎn)單做一份，在招聘會(huì)上遇見還過(guò)得去單位的就簽一個(gè)，為自己留條退路，復(fù)習(xí)確實(shí)能安心很多。

　　學(xué)習(xí)條件不佳 由于高校的擴(kuò)招，不可避免的出現(xiàn)自習(xí)室不夠用的現(xiàn)象，往往在尋遍了很多教室找不到座位后，會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒。這時(shí)你應(yīng)該耐心點(diǎn)，仔細(xì)找找，也可以和其他同學(xué)結(jié)為戰(zhàn)友，在占位時(shí)互相幫助。另外，很多考研的同學(xué)在校外租了房子，這樣學(xué)習(xí)場(chǎng)地就有保障。大家普遍租的是民房，條件很差，要注意冬天的保暖工作。

　　學(xué)習(xí)環(huán)境不好 找到工作的同學(xué)往往非常放松，成天到處游玩，這對(duì)于正在煎熬的考研一族是一個(gè)很大的刺激，同時(shí)由于長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)產(chǎn)生的疲倦感，人會(huì)焦躁不安并產(chǎn)生厭學(xué)情緒。這時(shí)先要不斷鼓勵(lì)自己克服困難，想些考上研究生后的美麗生活;如果實(shí)在不行的話可以適當(dāng)放松放松，查閱考研信息或稍微運(yùn)動(dòng)一下。處在環(huán)境不好的情況，又不能在校外租房的同學(xué)，可以找?guī)孜豢佳袘?zhàn)友，相互鼓勵(lì)和促進(jìn)。也可以考慮和其他人換宿舍，換到考研環(huán)境相對(duì)好的地方。

　　考研最后幾天很關(guān)鍵

　　在考研復(fù)習(xí)進(jìn)行到12月時(shí)，心理壓力會(huì)很大，一方面可能會(huì)懷疑自己的能力，另一方面可能極其盼望考試馬上進(jìn)行，這兩種心態(tài)都會(huì)影響你的復(fù)習(xí)效果，需要好好調(diào)整心態(tài)，以平常心走下去。同時(shí)，當(dāng)你面前的參考書一天天變薄，你已經(jīng)復(fù)習(xí)過(guò)的知識(shí)越來(lái)越多，你的信心自然也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，這對(duì)你又是一個(gè)促進(jìn)作用。

　　考前的最后幾天過(guò)得怎樣，可以說(shuō)是考研成敗的關(guān)鍵。記住，考研不是高考。你當(dāng)初應(yīng)付高考的方法，考研是不適用的。最后幾天，絕對(duì)不能放松，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，你的狀態(tài)正在上升，應(yīng)該保證平時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間和精力的投入，使得考試時(shí)狀態(tài)順利達(dá)到高峰。一旦松懈下來(lái)，首先狀態(tài)的調(diào)整會(huì)受影響;其次，你會(huì)在進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)緊張不起來(lái)，這是致命的。

　　本階段有些同學(xué)感到心理、生理有些不適，焦慮增加效率降低，這是很普遍的。這個(gè)時(shí)期，需要做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，不要總覺得自己還有大量的書要看，其實(shí)每個(gè)同學(xué)的心態(tài)都是一樣的。要保持冷靜，不要在中間就敗下陣來(lái)，考研不僅是能力的考量也是體力的較量，考生們一定要放松心態(tài)，按部就班地復(fù)習(xí)，盡快掌握一些規(guī)律性的東西，多跟有經(jīng)驗(yàn)的人切磋，合理安排時(shí)間，勞逸結(jié)合，集中優(yōu)勢(shì)兵力，突破關(guān)鍵環(huán)節(jié)。