一看到數學卷子，就覺得里面的數字和字母像殺手一樣來追殺我

　　但是，當人們實際上真的在做數學題時，后腦島的活動水平并沒有升高。貝洛克指出，這是因為令人頭疼的并非數學本身，而是對數學的預期。

　　伊恩博士解釋說，數學題做起來很艱難，非常耗費腦細胞， 某種促使人產生數學焦慮感的腦力資源也在做題過程中耗用殆盡。因此，只有在進行數學運算之前，這種物質才存在，才會導致焦慮產生，進而帶來生理上的頭痛。 “那些沒看到數學就害怕以致頭疼的人，在我們看來，是他們把實際情況想得過于糟糕了�！�

　　“對數學有著高度焦慮的人，往往就像恐高癥人士一樣，只想著做數學題所帶來的各種痛苦、傷害、不安，腦子里面只有這些消極的預期，難免會讓自己難受�！币炼髡f。

　　在濰坊醫(yī)學院讀書的大一學生賈銘，曾經就是這樣一個對數學有著強烈焦慮的人。她對中國青年報記者形容說，學習數學簡直是受“迫害”。“高三時，一看到數學卷子，就覺得里面的數字和字母像殺手一樣來追殺我�！彼�的聲音有些激動。

　　那時她經常為數學頭疼。很多個早上，一睜開眼睛就想：數學還有好多不會，為數學付出那么多卻得不到回報……“當時都有些神經衰弱了”。高考結束后填報大學志愿，和數學相關的專業(yè)統(tǒng)統(tǒng)被她劃掉。

　　既然數學不是讓人頭疼的根本，但是，對數學的焦慮和恐懼為什么會讓人感到疼痛呢?

　　貝洛克和萊昂斯表示，數據已經表明，即便是沒有威脅的、生理適合的環(huán)境同樣可以導致焦慮和疼痛的發(fā)生。不管對數學的厭惡和恐懼情緒如何產生—— 不論是可怕的數學老師，還是乏味的數學作業(yè)——像數學這種看起來沒什么危險的事物照樣可以導致焦慮，帶來疼痛感�！八�與我們應對壓力的方式有關系”。

　　面對壓力，不少人選擇的往往是回避，尤其數學。苗琳一看到數學，這個曾經的理科生就有種如臨大敵的感覺，“如果科目可以讓我來選，我一定不選數學”!

　　和她一樣，賈銘總是喜歡把數學題放到最后做。甚至有段時間，她一看到數學卷子，就立馬將它揉成一團，狠狠地扔到垃圾筒里，等完成其它作業(yè)，再回去將數學卷子撿回來、攤開、鋪平，“逼著自己去做”。

　　相比之下，高一女生張耀丹幸運很多。這個“數學一直沒學明白”，小學數學只有六七十分，初中已經不及格的15歲女生，高中轉校來到大連一所國際學校，學習的是加拿大數學�，F在她的數學課本的難度，只有“當初初一、初二的水平”，并且，50分就可以及格。但她仍忘不了小時候做數學作業(yè)的場景：媽媽在一旁嚴肅地守著，她一邊做數學作業(yè)一邊抹著眼淚。

　　大腦可以將數學視作敵人，也可以學著和數學交朋友

　　研究表明，數學焦慮程度較高的人，不僅趨向于回避與數學相關的事物，并且不愿意從事與數學相關的職業(yè)。芝加哥大學的研究顯示，這些回避都源于疼痛焦慮。研究人員說：“這是首次從神經層面揭示了數學焦慮這種主觀體驗的本質。”

　　這種焦慮不僅僅限于數學。英國《每日郵報》援引科學家的研究稱，擔心過圣誕節(jié)花錢，計算下飯館要給多少小費，算一算家庭開銷，都可能會給對做數學題有內在恐懼感的人帶來身體上的痛苦。

　　對很多國人來講，數學帶來的陰影并沒有因為離開學校而消失�，F在在銀行工作的李琮，考試還會遇到和數學相關的部分，雖然沒有那么難，“但是只要翻開那一部分，就難過，不想看，心里排斥”。 和朋友聊天兒時，只要牽涉數學的，別人說錯了她都不敢反駁，“太不自信了，怕被嘲笑，回去特地查了，即便發(fā)現就是自己對的，但是就是不敢開口”。

　　蔡冰拿到了南京大學對外漢語專業(yè)的博士學位，現在在高校做老師。在日常生活中，他買東西時很不喜歡算賬，經常得扳著手指頭算。做培訓老師的姜喬喬也有著類似的經歷，總覺得對數字很不靈光，連每月工資發(fā)多發(fā)少，都是糊里糊涂的。

　　不僅如此，李琮和姜喬喬還有一個類似的經歷，她們都表示對數學學得好的人，充滿敬仰，甚至盲目崇拜�！皩�數學的恐懼相對來說影響了我的擇偶觀。”姜喬喬說。

　　無獨有偶，在2009美國一項最佳職業(yè)排行榜中，數學家超過精算師、統(tǒng)計學家和生物學家名列榜首。根據這項研究，數學家排在頭名的一個原因是，他們的工作環(huán)境較好，沒有有害氣體和噪音干擾，這與排名墊底的污水廠操作員、油漆工和泥瓦匠等工種不同。他們還不必像消防員、汽車機械師和管道工那樣經常從事繁重的搬運或是蜷伏工作。

　　關于數學恐懼產生的原因，每個人都有理由。有著30年教齡的上海市松江區(qū)首席數學老師張忠旺對中國青年報記者說：“對數學的恐懼多是因為被數學傷害過，或者是被數學成績，或者是被數學老師�！比R昂斯也表示，它很有可能與人們早期的學習經歷有關。

　　幸運的是，這一全球流行疾病并非無藥可醫(yī)。就像大腦可以將數學視作敵人，它也可以學著和數學交朋友。萊昂斯從事的另一項研究表明，如果重新評估他們對數學的感受，則有可能幫他們克服這方面的恐懼。“所謂重新評估，就是以不同的方式對同一事物進行思考，”他說，“就像我說，狗正保護它的主人，免遭野獸襲擊，那么此時狗的形象即便兇惡也會變得美好起來�！�

　　貝洛克教授在她的一本研究人類如何適應高壓環(huán)境的書中建議，人們可以在面對數學任務時，將自己對數學的焦慮寫下來，并專注于數學帶來的積極一面，將有助于克服數學恐懼。

　　“如果能幫他們克服這種恐懼，這些對數學有著高度焦慮的人，也能和那些低度焦慮的人表現得一樣好。”萊昂斯說。

　　但是，告別高考多年的苗琳本以為，自己選了法學就可以擺脫數學，“時至今日才發(fā)現，數學之于我，依然如同夢魘，陰魂不散”。

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