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2022初級護(hù)師考試知識點(diǎn)學(xué)習(xí)：進(jìn)行肌肉鍛煉的注意事項(xiàng)

來源：網(wǎng)絡(luò)　2022-5-23 15:39:07　【要考試，上考試吧！】　護(hù)師萬題庫

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“2022初級護(hù)師考試知識點(diǎn)學(xué)習(xí)：進(jìn)行肌肉鍛煉的注意事項(xiàng)”供考生參考。更多關(guān)于初級護(hù)師考試備考資料，請?jiān)L問考試吧初級護(hù)師考試網(wǎng)。

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　　進(jìn)行肌肉鍛煉的注意事項(xiàng)

　　掌握運(yùn)動量和頻度，每天一次或隔日一次，不應(yīng)引起明顯疼痛。

　　鍛煉前做準(zhǔn)備工作，鍛煉后注意放松。

　　注意觀察運(yùn)動反應(yīng)，輕度高血壓、冠心病或其他心血管病變時慎用肌力練習(xí)，有嚴(yán)重心血管病變者禁忌肌力練習(xí)。

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		AI智能課后作業(yè) AI智能課后作業(yè)（課后練習(xí)）課程目標(biāo)：學(xué)練結(jié)合，知識點(diǎn)內(nèi)化吸收。課程優(yōu)勢：名師精講班配套，知識點(diǎn)智能推薦課后練習(xí)。
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		臨考刷題班2 臨考刷題班2（直播課）教學(xué)時長：6小時課程目標(biāo)：查缺補(bǔ)漏，專項(xiàng)鞏固強(qiáng)化提升。課程優(yōu)勢：臨考檢驗(yàn)，還原考試場景，掌握實(shí)戰(zhàn)技巧；以題帶點(diǎn)，快速提升。
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