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備考2023年初級(jí)護(hù)師考試效率不高怎么辦?

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  護(hù)師考試科目繁多、內(nèi)容繁雜,需要記憶的知識(shí)點(diǎn)有很多。對(duì)于怎么梳理考點(diǎn),快速記住考點(diǎn)是眾多考生關(guān)注的問題,小編為大家整理總結(jié)了一些加強(qiáng)記憶的小技巧,幫助大家快速記憶考試內(nèi)容。

  一、找對(duì)記憶方法

  有種觀點(diǎn)認(rèn)為人的記憶分為三類,即:聽覺型、視覺型和綜合型。聽覺型對(duì)聽到的東西記得特別清楚,所以這類人在記憶時(shí)最好能念出來,而視覺型則需要多看,念出來則幫助不大。

  二、聯(lián)想記憶

  建立記憶宮殿,在腦中構(gòu)建屬于自己的思維導(dǎo)圖,說到一個(gè)詞、一種病,就想到與之有關(guān)的知識(shí)內(nèi)容,橫著想,縱著想,將學(xué)到的東西聯(lián)系起來。如果使用死記硬背的方式是非常容復(fù)議遺忘的,再撿起來就又像是從“零”開始,理解很重要。

  三、理論聯(lián)系實(shí)際

  在臨床當(dāng)中遇到不明白的問題,不要得過且過,一定要請(qǐng)教其他人或回去看書,把理論應(yīng)用于實(shí)踐,又從實(shí)踐中總結(jié)理論,相輔相成。

  四、對(duì)比記憶

  將容易混淆的知識(shí)內(nèi)容列出表格來進(jìn)行比較,比如:“嘔血”與“咯血”就可以從病因、出血方式、先兆、出血性狀、出血后情況等幾方面列表比較著背。

  五、注意休息

  在考試前將生物鐘的興奮點(diǎn)調(diào)整在考試的時(shí)間,千萬不可在考試的前一天晚上還在熬夜,昏昏沉沉上考場(chǎng)只會(huì)影響水平的發(fā)揮。

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