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2017年護(hù)士資格證考試考前如何調(diào)節(jié)情緒？

來源：考試吧　2017-1-6 8:12:29　【要考試，上考試吧！】　執(zhí)業(yè)護(hù)士題庫

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考試吧提供“2017年護(hù)士資格證考試考前如何調(diào)節(jié)情緒？”，以供考生參考，更多內(nèi)容請關(guān)注考試吧執(zhí)業(yè)護(hù)士考試網(wǎng)，或搜索“566執(zhí)業(yè)護(hù)士”微信。

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　　正確看待考試

　　護(hù)士考試每年一次，即便今年沒有考過，來年還可以再考的�？忌鷳�(yīng)該糾正“一考定終身”的觀點(diǎn)，輕松上陣。

　　克服怯場心理

　　一旦發(fā)現(xiàn)自己心里出現(xiàn)膽怯的苗頭，馬上要轉(zhuǎn)移注意力，可以跟身邊的同學(xué)朋友聊一些輕松的話題，如果是在候考室，可以在腦子里回想知識點(diǎn)等。另外，還可以做幾個(gè)深呼吸，平順心情，把注意力集中在自己的呼吸上，把負(fù)面的想法排除在外。

　　擺脫“萬一”心理

　　有的考生在考試前，往往問我“老師，考試那天我萬一生病怎么辦?”“萬一發(fā)揮失常怎么辦?”考生應(yīng)該擺脫這些消極的心理暗示，而是多從正面來看待考試。

　　積極的心理暗示

　　考生要樹立必勝的信心，多對自己說“我一定能行”，“我一定會考好”，“我一定會超常發(fā)揮!”。多用這些積極的心理暗示鼓勵自己，時(shí)間長了就會形成思維習(xí)慣。

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適合學(xué)員			①零基礎(chǔ)/多次考試未通過 ②無經(jīng)驗(yàn)，沒有專業(yè)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，需要系統(tǒng)性備考 ③自學(xué)能力不足，需要名師指導(dǎo)，穩(wěn)步提升 ④想要一次性順利通過考試	①熟悉考試/有工作經(jīng)驗(yàn)，基礎(chǔ)知識較扎實(shí) ②備考時(shí)間緊張，沖刺階段復(fù)習(xí)無方法，效率低 ③考前沖刺需名師領(lǐng)學(xué)，強(qiáng)化提升，攻克重難點(diǎn)，提分搶分	①基本掌握基礎(chǔ)知識，建立學(xué)科框架 ②備考刷題時(shí)間不足，做題效率較低 ③考前沖刺，希望提升得分技巧和做題能力

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適合學(xué)員			①零基礎(chǔ)/多次考試未通過 ②無經(jīng)驗(yàn)，沒有專業(yè)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，需要系統(tǒng)性備考 ③自學(xué)能力不足，需要名師指導(dǎo)，穩(wěn)步提升 ④想要一次性順利通過考試	①熟悉考試/有工作經(jīng)驗(yàn)，基礎(chǔ)知識較扎實(shí) ②備考時(shí)間緊張，沖刺階段復(fù)習(xí)無方法，效率低 ③考前沖刺需名師領(lǐng)學(xué)，強(qiáng)化提升，攻克重難點(diǎn)，提分搶分	①基本掌握基礎(chǔ)知識，建立學(xué)科框架 ②備考刷題時(shí)間不足，做題效率較低 ③考前沖刺，希望提升得分技巧和做題能力
提分模式	導(dǎo)學(xué)入門階段	導(dǎo)學(xué)規(guī)劃班錄播：1.5小時(shí) 課程目標(biāo)：了解考試情況及備考學(xué)習(xí)邏輯課程優(yōu)勢：入門必修課，職業(yè)晉升指導(dǎo)，考證+就業(yè)雙重目標(biāo)同步掌握。
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	夯實(shí)基礎(chǔ)階段	AI智能課后作業(yè) 課后練習(xí) 學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)練結(jié)合，知識點(diǎn)內(nèi)化吸收優(yōu)勢：私教精講班配套，根據(jù)236個(gè)知識點(diǎn)智能推薦課后練習(xí)。
	強(qiáng)化突破階段	痛點(diǎn)串講班直播：20小時(shí) 課程目標(biāo)：必考點(diǎn)串聯(lián)，掌握核心要點(diǎn) 課程優(yōu)勢：名師高效率授課，重難點(diǎn)、高頻考點(diǎn)全面串聯(lián)。
		VIP習(xí)題特訓(xùn)班直播：15小時(shí) 課程目標(biāo)：增強(qiáng)做題能力，深度內(nèi)化課程優(yōu)勢：配套習(xí)題班，以題代點(diǎn)，深度內(nèi)化。
		�？继赜�(xùn)解密班1 直播：4小時(shí) 課程目標(biāo)：仿真機(jī)考模擬自測，查缺補(bǔ)漏鞏固強(qiáng)化課程優(yōu)勢：實(shí)務(wù)+實(shí)踐，千人在線模擬考試，考后直播解析，以題帶點(diǎn)，快速提升。
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