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2017年護士資格考試講究六個方法與八個步驟

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  六法:

  一、求理解。俗話說,欲要記,先要懂。從記憶規(guī)律的角度來講,一個人對所要記憶的知識,理解得越深刻,記憶效果就越好。因此,考生對于所學知識要搞清弄懂,特別是對那些重點、難點內容更是要耐心琢磨,反復品味,力求“知其義而明其根”。國外有人曾作過研究:對于一個成年人來說,一篇百字文,在搞清了文章的思想、內涵和基本語意后,大概15~20分鐘就可以把它記住了,如果盲目機械記憶,則要近1小時,甚至更長時間。

  二、勤復習。記憶的過程也就是同遺記憶作斗爭的過程,斗爭的最好武器就是復習,要使復習取得好效果就必須注意:

  1、及時復習。德國著名心理學家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對所學知識的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴重的時刻是在識記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時復習對鞏固所學知識能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。

  2、強化記憶。艾賓浩斯的研究還證實,人們對所學習、記憶的內容達到了初步掌握的程序后,如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化,使學習、記憶的程序達到150%,將會使記憶的痕跡得到強化,所記內容經(jīng)久不忘,這在心理學上稱為“過度學習”效應。

  三、巧記憶。善于根據(jù)不同的教材內容和學科特點,結合自己的實際,運用多種方法進行記憶?煞稚㈦y點,學練結合;自我回憶,嘗試再現(xiàn);抓住特征,展開聯(lián)想;記住主要公式,進行類推;賦予機械的材料以人為的意義等。

  四、多動筆。“好腦袋不如爛筆頭”。在學習中,一定要注意學思結合,手腦并用,養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習慣。對于那些重點、難點又不容易記住的內容更是要多動筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。

  五、抓重點。立足于全面、系統(tǒng),突出重點,抓“牛鼻子”。起“以點帶面”,“牽一發(fā)而動全身”的效果。

  六、善歸納。有條理的知識比雜亂無章的知識更容易記牢。在學習中要及時對所學知識進行歸納、整理,加強前后知識、新舊知識的聯(lián)系,努力使所學知識在頭腦中形成一個層次分明、邏輯嚴密的知識系統(tǒng),這對于保持記憶無疑也有著重要的作用。

  八步:

  第一步:準備工作。把所有的復習資料書目找齊,并制定一個復習時間計劃表;時間充裕的可以制定一個半年計劃,時間較短的可以采用季度計劃。并留出一定的時間準備考前沖刺。

  第二步:體會原卷。啟動復習前,將近幾年真題或模擬真題規(guī)規(guī)矩矩做一遍(完全憑自己的基礎答題,不要翻書),不僅要評估分數(shù),了解自身差距還有多大等,更要關注考試如何出題,題型是什么樣的,出題的方式,總的側重點,目的是培養(yǎng)看書的壓力和興趣。

  第三步:背考點。按照計劃開始分科復習,直接背考點,爭取掌握70%的考點。不要鉆牛角尖,一些偏題、怪題可以不用下太大工夫,以免浪費時間和精力。

  第四步:做真題,把握命題規(guī)律。做對了某道題說明掌握了這個知識點(注意:蒙對的不算),錯題無疑是自己的薄弱環(huán)節(jié),另外把握本章出題的重點、難點也是這一步的關鍵。

  第五步:研究教材。根據(jù)總結真題練習的結果,按照指定復習指導書開始復習,既要建立一個完整的知識體系,更要突出重點和薄弱環(huán)節(jié)?碱}涉及的知識點很細,書要細看,按照過去背條條框框的復習方法根本答不好題。

  第六步:把歷年真題涉及到的考點在教材或指導上畫出來。切記:沒有做對的題(包括蒙對答案的題)要做好標記。通過系統(tǒng)復習(記住是仔細的過一遍而不是走馬觀花)和勾劃考點,重點注意的應該是那些通過作題發(fā)現(xiàn)沒有掌握的知識。調整復習方向和方式,適應考試的命題方式,越到后面越輕松。

  第七步:整理錯題。復習一遍后,切忌又從頭再來,因為時間已經(jīng)不多,這時是最緊張和關鍵的時候。把前面沒有做對的題都做好了標記(錯題除了在習題書上做好標記外,還記住一定要在課本相應的知識點處做好標記)。即算當時重點注意了這些錯題,但做第二遍差錯照樣還很多,這就是復習關鍵所在:只需要認真整理錯題和相關知識點,節(jié)省時間,效率提高。

  第八步:模擬測試。考試前兩周內找三至四套模擬試題練習,切記:還有不明白或記憶不準確之處務必把與之相關的知識牢固掌握。這一步的關鍵是要選好一套模擬試卷,否則適得其反。最后準備考試階段可提高10分左右。

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