想要成為一名成手護士，不僅僅需要工作能力，更有很多職場和生活中的道理，需要你領(lǐng)悟和修行。

　　1 集中注意力做好已接手的工作

　　每天都有干不完的活兒，全心全意做好手頭的工作，暫不去想那些尚未做或還未來得及做的工作。

　　否則會覺得著急、焦慮和內(nèi)疚并削弱工作效率，被待做的工作搞得心事重重，徒生焦慮。

　　2 懂得借力

　　當眼下必做的工作超出自己承受能力或無法勝任之時，不要硬抗，要學會向同事或護士長求助，學會借力，否則，把你壓趴不說，還會誤事。

　　3 學會整理

　　6S 管理，于護士的工作和生活，都很受用。

　　工作中，護士值班室、庫房、搶救室等，離不開整理、整頓、清掃、清潔、素養(yǎng)和安全，生活中，如衣柜和床頭柜瑣碎物品的整理，亦如是。

　　4 確定當時的首要任務(wù)

　　如果同時面臨幾件事要做，例如：要接電話、患者病情表現(xiàn)變化、墻上的呼叫信號燈在閃、醫(yī)生又來問你某病人的出入量等等，此時應很機智地立即決定優(yōu)先做什么，按輕重緩急一件件去做，不要自亂陣腳。

　　5「我馬上處理」

　　當領(lǐng)導給你布置任務(wù)，要理性、冷靜地做出這樣的回答，這樣會讓領(lǐng)導認為你有執(zhí)行力、辦事有效率。

　　6 善于搞好人際關(guān)系

　　善于處理各種人際關(guān)系，工作中最重要的是護患關(guān)系。鼓勵病人自理，隨時解答病人提出的疑問，給予病人心理上的支持，做一個各種認真、態(tài)度好的臨床護士。

　　生活中，與親朋好友處好關(guān)系，建立和諧的背后支持系統(tǒng)，一路協(xié)力同行。

　　7 交替做好腦力及體力工作

　　疲累的時候，可以體力腦力勞動交換一下，有助于減輕疲勞，迅速恢復心理平衡。

　　8 消極必殺技：給自己傳遞正面信息

　　遇到困難或不愉快時，多給自己傳遞正能量，提神醒腦，增強自信心。

　　9 學會休息

　　適當?shù)男菹�，才有身心超負荷狀態(tài)下的優(yōu)質(zhì)高效。

　　10 先處理情緒，再處理問題

　　學會平心靜氣地處理問題，是一種職業(yè)修行。

　　11 一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫

　　要看到團隊協(xié)作的力量，個人能力再強，也超越不了團隊團體的力量。

　　12 緊張的時候，做幾次深呼吸吧

　　精神緊張的時候，呼吸往往不自覺地變快變淺。

　　此時可經(jīng)鼻緩慢地深吸氣，使胸腹盡可能擴張，屏住呼吸幾秒鐘然后呼出，如此重復 3～4 次，稍息片刻，情緒就舒緩多了。

　　13 理性面對批評

　　無論是工作中還是生活里，面對批評，不要將不滿寫在臉上，有禮有節(jié)、不卑不亢的表現(xiàn)令你更有自信和理智。

　　14 專業(yè)，是護士的職業(yè)精神

　　時時處處表現(xiàn)出你的專業(yè)，做到被人依賴，做一個有靈魂的使者。

　　15 領(lǐng)悟溝通的魅力

　　會說話，是一輩子的修行。等待理解太被動了，不如主動的去與人交流。如此，場面一下子就打開了，距離一下子就拉近了。16 學會管理時間是一種對工作和生活的態(tài)度

　　從千頭萬緒的工作中，理清思路，按輕重緩急付諸行動，這就是對待工作與生活的態(tài)度。

　　17 細節(jié)決定成敗

　　在護理工作與生活的各個細節(jié)，體現(xiàn)素質(zhì)與專業(yè)，差距就這樣悄悄拉開了。

　　18 學會說「不」

　　不懂拒絕的老好人，總是習慣性地討好別人。要勇敢地學會說不。學會分清哪些事情能幫，哪些事情不能幫，這，很重要。

　　19 會做規(guī)劃

　　準備充分不只是單單指你的知識儲備、個人能力以及經(jīng)驗閱歷等，還包括你對事件發(fā)生結(jié)果的預見性和計劃性。

　　20 提升你的執(zhí)行力

　　看到別人的金點子、好方法，嘗試著去實驗，敢于實踐，你就會發(fā)現(xiàn)，每次的實踐，都有自己獨到的心得體會。

　　21 做好本職是根基

　　做好自己的本職工作，不僅是在積累經(jīng)驗，鍛煉自己，也是在職場把根扎牢。

　　22 學會適當?shù)卣故咀约旱牟湃A

　　適當?shù)卣故咀约旱哪芰Γ故咀约旱牟拍芎统晒�。積極參加醫(yī)院、科室舉行的各種競賽活動，尋找機會脫穎而出，不要被「是金子總會發(fā)光」這句話給騙了。

　　23 用行動證明自己存在的價值

　　我很重要，自有存在的價值。拿出行動和勞動成果，現(xiàn)在就開始。

　　24 不亂說話

　　言多必失。在臨床工作崗位上，不是不讓你說話，謹言慎行才是王道。

　　25 多觀察勤思考

　　許多看不明白的臨床問題，就這樣明白了。

　　26 你可以不聰明，但不可以不小心

　　不聰明的人，最多笨拙一些，做事情多花費點時間和精力。但不小心出了護理差錯，保障不了患者安全和護理安全，可就是護理職場的大錯了。

　　27 比靠山更可靠的，是自己

　　職場中，有靠山確實能省不少事，但比這更重要的，是讓自己有足夠的價值和能力站穩(wěn)腳跟，才能更長久。

　　因為，靠山也有倒的時候。

　　28 不做「長舌婦」、「翻嘴鴨」

　　有一種人會淪為「過街老鼠，人人喊打」。原因是這種人總喜歡私底下捕風捉影，把別人的話再添油加醋，挑撥別人的關(guān)系，以達到自己不可告人的目的。

　　29 如果解決不了問題，能不制造麻煩也行

　　在你還沒有足夠的能力去解決問題之前，能不給別人制造麻煩，就已經(jīng)很不錯了。

　　30 主動承擔責任

　　那些態(tài)度端正的精英們，總能在關(guān)鍵時候，主動承擔責任，有勇有謀有擔當。其實人與人的差距，就體現(xiàn)在這里。

　　31 不拖延

　　不拖班，能夠保質(zhì)保量的完成工作任務(wù)，遇到困難時，也能夠想辦法克服。久而久之，你的工作作風、辦事效率就出來了。

　　32 遇到不合作的人，也要表現(xiàn)出你的寬容和修養(yǎng)

　　包容，是一種難得的職業(yè)修養(yǎng)和個人素養(yǎng)。

　　33 學會換位思考

　　當你有些事想不通的時候，試試來個換位思考，就什么都明白了。

　　34 得饒人處且饒人

　　這是一種做人的胸懷和境界。

　　35 不要說「務(wù)必……」，而要說「請您……」

　　誰會拒絕一個友好而禮貌的請求呢?

　　36 做個會說話的高情商護士

　　改掉直性子，一個高情商的護士更吃得開。

　　37 文書書寫能力，可以體現(xiàn)出一個人的工作態(tài)度

　　慎重對待護理工作中的各種文書書寫，這是你所能留下來體現(xiàn)工作能力的原始痕跡。

　　38 耍小聰明是職場大忌

　　你覺得自己很聰明是吧?同事們誰也不是傻子，大家不過是看透不說透罷了。

　　39 學會提問題

　　善于提問，并進行討論和反思，不僅可以快速提升自己，還給大家留下一個良好的印象。

　　40 善于總結(jié)歸納

　　事后記得進行反思、歸納、總結(jié)，這是護士進階的臺階。

　　41 工作之外可以大大咧咧，工作之內(nèi)要嚴肅、認真

　　因為我們面對的是生命，人的生命只有一次。

　　42 工作生活要拎清

　　披上白衣，你就不是一個普通人了。

　　43 不張揚，也不一味地沉默

　　適度的低調(diào)是護理職場的至高境界。

　　44 要懂得反饋

　　別人交接、交待給你的事情，你完成后，記得給對方一個結(jié)果。

　　45 吃虧是福

　　在工作中執(zhí)行力強，多做事，表面上看上去你好像多干活了，但養(yǎng)成這個好習慣，福報綿長。你品，你細品。

　　46 有一雙善于觀察的眼睛

　　職責所在：擦亮雙眼，守護安全。

　　47 愛書吧，它會讓你自帶光環(huán)

　　多讀書，讀好書。腹有詩書氣自華。

　　48 用真誠的心，去善待每一個人

　　是優(yōu)秀護士的基本職業(yè)素養(yǎng)，也是一個護士的社會擔當。

　　49 高調(diào)做事，低調(diào)做人

　　護士的自我修養(yǎng)和人生哲學。

　　50 護士必須要有同情心和一雙愿意工作的手

　　護理前輩留給我們護士的寶貴精神財富。

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