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如何跟2016年初級藥師考試復(fù)習(xí)壓力說拜拜

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  1、學(xué)會洞察自己受到初級藥師考試壓力后懂得警報信號,以便采取相應(yīng)的措施。

  2、當(dāng)你感到有壓力時,不妨散散步,有利于恢復(fù)對事物的洞察力。

  3、不要養(yǎng)成晚上長時間學(xué)習(xí)至深夜的習(xí)慣。

  4、當(dāng)你受到壓力時,去買一些自己想買卻舍不得買的東西。

  5、每周抽出1~2小時獨處,盡量不要受到學(xué)習(xí)和家庭的任何干擾。

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