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2019年備考全科主治醫(yī)師要勞逸結(jié)合

來源：考試吧　2018-11-30 10:04:28　【考試吧：中國教育培訓第一門戶】　衛(wèi)生資格萬題庫

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　　備考全科主治醫(yī)師要勞逸結(jié)合：

　　當人們只專注于做同一件事情的時候，這件事情反而會做不好，全科主治醫(yī)師考試也是如此，也許我們太想成功了，所以一直都在不知疲倦的備考。我們需要適當?shù)姆潘�，如果長時間精神處于緊張的狀態(tài)根本就不利于考試。所以在距離考試還有一周的時候，我們更應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，有張有弛�？荚嚱箲]往往是因為有些考生在處理學習與休息的關(guān)系上存在缺陷所形成的，比如在學習上投入的時間太多，而且生活單調(diào)，不注意休息和文體活動，即使在娛樂時也在想著學習，使自己的大腦老是處于緊張狀態(tài)，不能通過文體活動，達到生理與心理上的完全放松，導致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制調(diào)節(jié)機能紊亂。

　　因此，我們更是要合理用腦，講究方法，注意營養(yǎng)，勞逸結(jié)合，維護神經(jīng)系統(tǒng)的正常機能，是防止考試焦慮的重要措施。

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