1、把課堂和書本的知識，把它們用思維導圖整理好或作為學習筆記。

　　2、臨近考試時，把學習筆記進行小節(jié)，并制成思維導圖。

　　3、然后把思維導圖上色，突出重點。

　　4、每門功課單獨制作一張巨大的、總的思維導圖，還可在門課程各章節(jié)中插入一些事例，以幫助自己加強記憶。通過這種方式，就能弄清楚一些更詳細內容是在何處以何種方式連接起來的。此外，對課程也有更好的整體認識，這樣，就可以十分精確的回憶“蜻蜓點水”般地在該門課程的各個章節(jié)之間穿行。

　　5、堅持每周復習一次思維導圖，越臨近考試就要越有規(guī)律。

　　6、試著不看書或者其他的任何筆記來回憶思維導圖，并簡要地畫出自己所能記憶的知識以及對這門課程的理解的思維導圖。

　　7、將這些思維導圖與總的思維導圖進行對比，找出其中的差別。

　　8、進一步的再做整理和修正，對于還未掌握好的那部分的記憶，加強復習。

　　另外還應該閱讀所有的關鍵書籍，并從中篩選出少數的幾本，然后作深入的閱讀，將其制作成思維導圖。這樣自己的理解和記憶能力將發(fā)揮到極至。此外，還可以研究優(yōu)秀文章的風格和體裁，并以自己的思維導圖為基礎來練習文章和考試寫作。

　　除了功課，還注意鍛煉身體。每周二到三次，每次跑二至三公里，多呼吸新鮮空氣，做俯臥撐、仰臥起坐及經常到健身房鍛煉，這樣自己的身體素質越來越好。好的身體使自己的注意力格外集中。俗話說：有健康的身體才能有健康的大腦，有健康的大腦，才會有更健康的身體。

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