考試是一種雙項(xiàng)選擇

    二、考中——酸甜苦辣

    1、如入無(wú)人之境。積極地準(zhǔn)備應(yīng)試。擁有一份寧?kù)o的心境參加考試，將考試看成表現(xiàn)自己的好時(shí)機(jī)。這需要抓住每一次大大小小的考試機(jī)會(huì)，讓自己融入那種環(huán)境中；不斷排除因難題帶來(lái)的緊張，做到積極的思考，冷靜地分析，日積月累，練就出入無(wú)人之境的心理功夫。

    2、揮汗如雨，心亂如麻。適應(yīng)不了考場(chǎng)嚴(yán)肅緊張的氣氛、幾道不會(huì)做的題。此時(shí)，不要去想（解題的思路，欲速則不達(dá)）。做“呼吸放松”，進(jìn)一步進(jìn)行心理暗示：“考試面前人人平等，我不會(huì)，別人也不一定就會(huì)做”，“這道題做不出來(lái)沒(méi)關(guān)系，過(guò)一會(huì)兒就能想出來(lái)”。

    3、“四先四后，一快一慢”：先做簡(jiǎn)單題，后做難題；先做熟悉題，后做陌生題；先做高分題，后做低分題；先做同類型題，后做不同類型題。審題要慢，做題要快。

    4、重視第一選擇。一般來(lái)說(shuō)選擇的第一個(gè)答案準(zhǔn)確率較高。因?yàn)檫@時(shí)的思路最清晰，所受的干擾最少。一旦產(chǎn)生懷疑，必然會(huì)受干擾項(xiàng)的影響，使選擇變得越來(lái)越難。

    5、認(rèn)清題型，對(duì)癥下藥。弄清題目的要求（簡(jiǎn)答題與分析說(shuō)明題）白留空白試卷。它反映一個(gè)人面臨困難時(shí)的心理素質(zhì)。保持卷面整潔，俗語(yǔ)說(shuō)“美味不能裝在一只邋遢的盤子里”。

    三、考后——幾人歡喜幾人愁

    1、不要忙著對(duì)答案。

    2、雖然失敗，我曾努力。漫漫人生路就是上下求索的過(guò)程，失敗了一次并不是什么大事，痛快接受、冷靜分析、輕松談?wù)�。使自己擁有�?yīng)付如何一門考試的最佳心理狀態(tài)。

    3、榜上有名，春風(fēng)得意�！皠俨或�，敗不餒”，這才是健康的考試心態(tài)。