對(duì)于參加執(zhí)業(yè)藥師資格學(xué)習(xí)的考生來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)的最大障礙莫過(guò)到記憶力差的問(wèn)題了,怎樣克服年齡大、工作忙、記憶力差的矛盾,提高學(xué)習(xí)和識(shí)記效果呢?我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)在“科學(xué)”二字上好好動(dòng)腦筋,提高記憶的科學(xué)性。
一、求理解。俗話說(shuō),欲要記,先要懂。從記憶規(guī)律的角度來(lái)講,一個(gè)人對(duì)所要記憶的知識(shí),理解得越深刻,記憶效果就越好。因此,考生對(duì)于所學(xué)知識(shí)要搞清弄懂,特別是對(duì)那些重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容更是要耐心琢磨,反復(fù)品味,力求“知其義而明其根”。國(guó)外有人曾作過(guò)研究:對(duì)于一個(gè)成年人來(lái)說(shuō),一篇百字文,在搞清了文章的思想、內(nèi)涵和基本語(yǔ)意后,大概15-20分鐘就可以把它記住了,如果盲目機(jī)械記憶,則要近1小時(shí),甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
二、勤復(fù)習(xí)——少量多次。記憶的過(guò)程也就是同遺記憶作斗爭(zhēng)的過(guò)程,斗爭(zhēng)的最好武器就是復(fù)習(xí),要使復(fù)習(xí)取得好效果就必須注意:
1、及時(shí)復(fù)習(xí)。德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對(duì)所學(xué)知識(shí)的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識(shí)記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘( 頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)鞏固所學(xué)知識(shí)能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。
2、強(qiáng)化記憶。艾賓浩斯的研究還證實(shí),人們對(duì)所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后,如果再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化,使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%,將會(huì)使記憶的痕跡得到強(qiáng)化,所記內(nèi)容經(jīng)久不忘,這在心理學(xué)上稱為“過(guò)度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。
特別推薦:2011年執(zhí)業(yè)藥師考試時(shí)間為:10月15、16日2011執(zhí)業(yè)藥師《藥事管理與法規(guī)》基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)
過(guò)來(lái)人談:執(zhí)業(yè)藥師考試學(xué)習(xí)方法及復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)
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