節(jié)后如何備考2020年執(zhí)業(yè)藥師考試？

　　春節(jié)假期已經(jīng)過去，今天陸陸續(xù)續(xù)有人返回工作崗位了。但也有很多人因為疫情的原因，目前還待在家中，那么，全面抗擊疫情的同時，新一年的執(zhí)業(yè)藥師考試備考也已經(jīng)來臨，你還無法轉(zhuǎn)換自身狀態(tài)?小編教你幾招，擺脫節(jié)后綜合征，及時進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　一、調(diào)整心態(tài)

　　新的開始，開始就有希望，面對各種自身不可控的因素，也只有懷揣希望才能迎來曙光。想想你的新年愿望和新年計劃，想想馬上要去一點點實現(xiàn)他們的激動，是不是變得有動力一些了呢�；蛘呦胍幌雽崿F(xiàn)目標(biāo)后你能得到什么，都能有效地激勵自己快速回歸學(xué)習(xí)。

　　二、適當(dāng)運動

　　這個年想必大家極度缺乏運動，而大魚大肉卻沒少吃，太油膩的食物不僅造成身體上的發(fā)胖，也會讓人失去斗志。所以，大家居家也不要忘記適當(dāng)做些小范圍的“輕運動”哦!出出汗能夠讓人神清氣爽，有助于恢復(fù)正常狀態(tài)，同時也能甩掉多余脂肪。

　　三、制定合理的學(xué)習(xí)計劃

　　剛開始回歸復(fù)習(xí)，快速收心是關(guān)鍵，想要找回正常的工作節(jié)奏和學(xué)習(xí)節(jié)奏可以從制定計劃開始，如果年前已經(jīng)制定好了2020執(zhí)業(yè)藥師備考計劃，那就按照原計劃開始進行吧。

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