聯(lián)想記憶法
聯(lián)想記憶法就是指對知識點進(jìn)行聯(lián)想來加深對其在大腦中的印象,從而幫助回憶的方法。通常包含諧音聯(lián)想和語義聯(lián)想兩種方法。
1、語義聯(lián)想
從字面對知識點進(jìn)行展開想象,以形成對知識點的固有形象。
如:生個不三不四的頭出來。(胎兒出生時頭圍約34cm)
2、諧音聯(lián)想
將知識點中的一些字詞的讀音與一些日常生活中我們有所接觸的其他事物聯(lián)想在一起,通常達(dá)到幽默或較為夸張的效果,以此來幫助記憶。
如在執(zhí)業(yè)藥師中出現(xiàn)的諧音聯(lián)想技巧:
需要TDM監(jiān)測的藥物有:地高辛、氨基糖苷類抗生素、抗癲癇藥、免疫抑制劑(他克莫司、環(huán)孢素、嗎替麥考酚酯)等。
記憶口訣:緬(免疫抑制劑)甸(抗癲癇藥)的(地高辛)糖(氨基糖苷類抗生素)莫(他克莫司)要代替(嗎替麥考酚酯)吃飽(環(huán)孢素)飯,這樣達(dá)到幽默的效果,能讓藥物名更長久地被大腦認(rèn)知。
連句記憶法
連句記憶法是指將要記的知識點通過編成一句話串起來,實現(xiàn)記憶的目的。這一記憶方法通常針對多個關(guān)聯(lián)知識點需要同時記憶的情況。
如連句記憶技巧法:
肝藥酶誘導(dǎo)劑,如苯巴比妥、利福平、卡馬西平、苯妥英鈉、灰黃霉素、地塞米松等。將這些藥的關(guān)鍵字串成一句話:“兩苯兩平一灰一松!边@句話同時將這些藥都涵蓋在內(nèi),既方便識記也不會搞混。
首字連詞法
這個方法就是將要記的多個知識點中提取一個關(guān)鍵詞穿成一句話,只要記住一句話就記住多個知識點。
如首字連詞記憶技巧法:
應(yīng)該做皮膚敏感試驗的藥物:β內(nèi)酰胺類抗生素的青霉素、氨基糖苷類抗生素的鏈霉素、碘造影劑、局麻藥、生物制品酶、抗霉素、類毒素、血清、菌苗、疫苗。類似于連句記憶法,也可以嘗試從每一個藥中提取第一個字組成:“青鏈碘局生須皮試!
分層記憶法
在復(fù)習(xí)的過程中,考生們經(jīng)常遇到一些包含5小點以上的大知識點。
這類知識點是我們記憶中很容易抵觸的一種,因為多于4點以上的知識點通常接近大部分人的短時記憶容量邊緣,需要較強的一直努力才能短時間內(nèi)記憶下來。
因此,針對這種多于四點以上的知識點,建議將小點進(jìn)行分層記憶。
如:糖皮質(zhì)激素藥理作用記憶
5抗5多和2少,神經(jīng)興奮骨疏松;
5抗為一個層次:炎、熱、毒、免、休(抗炎、抗過敏、抗毒、免疫抑制、抗休克)
5多為一個層次:紅、血紅、中、板、纖維蛋白原(紅細(xì)胞、血紅蛋白、中性粒細(xì)胞、血小板、纖維蛋白原)
2少為一個層次:淋巴、嗜酸(淋巴細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞減少)
逐層攻破,最后將三個層次的內(nèi)容合起來即可。
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