2021執(zhí)業(yè)藥師考試備考進入疲憊期？考前建議你這樣做！

　　每到考試前心里就非常緊張，一進入考場，腦子全亂了?平時會做的題目也不會答，影響了自己學習水平的正常發(fā)揮?所以在考前備考穩(wěn)住心態(tài)最重要。

　　1心態(tài)決定效率

　　很多時候我們發(fā)現(xiàn)，贏家不是那個考試前蹦蹦跳跳放飛自我的人，也不是唉聲嘆氣自暴自棄的人，而是兩耳不聞窗外事，一心只看自己書的人。

　　不因為自己答題正確率在85%以上而自滿;也不因為課聽不懂、教材學不會，不想學習;而是一步一個腳印、穩(wěn)扎穩(wěn)打，嚴格按照自己的學習計劃完成每一階段的任務，直到上考場。

　　反觀心態(tài)不好的同學，一直覺得自己合格無望，所以即便是眼睛在看書，面前在放課，也像是一個沒有靈魂的人一樣，知識點左耳朵進右耳朵就出了，這樣不僅是學習效率低下，基本可以說是沒有效率!

　　沒有效率的學習就等于沒有學習!

　　2進入學習疲憊期的同學，小編建議你這樣做：

　　合理安排每天的學習任務 適當給自己放松的時間

　　還沒到考試就先把自己逼崩潰，然后連上考場的機會都沒有，這比你上了考場但發(fā)揮不好還要遺憾。距離考試越來越近，不妨再次規(guī)劃一下自己的學習任務，合理安排每天的學習量。學習超過一個小時以后，就給自己安排幾分鐘的休息時間，讓腦子放松一下。

　　和親密的小伙伴交流學習感受

　　成年人的標志就是不再輕而易舉的把情緒表現(xiàn)在臉上，不再和家人、朋友抱怨自己的不幸與失去。長期積壓自己的情緒，積壓到一定程度時就會獲得嚴重的反噬。要么就是壓抑的學習然后上考場，然后發(fā)揮失常慘敗;要么就是抵抗不住壓力直接放棄考試。

　　兩種結(jié)果都不是我們想看見的，所以小編建議大家，太累的時候就讓自己做一回小孩子，和親密的朋友聊聊自己的壓力、不如意，釋放一下負面情緒。

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