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　　【考點(diǎn)1】健康相關(guān)行為是指人類個(gè)體和群體與健康和疾病有關(guān)的行為。健康相關(guān)行為可分為促進(jìn)健康行為和危害健康行為兩大類。

　　【考點(diǎn)2】個(gè)體或群體的客觀上有利于自身和他人健康的行為,稱為促進(jìn)健康行為,簡(jiǎn)稱健康行為。

　　【考點(diǎn)3】促進(jìn)健康行為的特點(diǎn)包括有利性、規(guī)律性、和諧性、一致性、適宜性。

　　【考點(diǎn)4】促進(jìn)健康行為的特點(diǎn)中,行為的強(qiáng)度能理性控制,稱為適宜性。

　　【考點(diǎn)5】促進(jìn)健康行為可分為日常健康行為、避開(kāi)有害環(huán)境行為、戒除不良嗜好行為、預(yù)警行為、保健行為。

　　【考點(diǎn)6】促進(jìn)健康行為的類型中,合理營(yíng)養(yǎng)、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)等屬于日常健康行為。

　　【考點(diǎn)7】促進(jìn)健康行為的類型中,有效、合理利用衛(wèi)生資源,維護(hù)自身健康的行為,如定期體檢、預(yù)防接種、患病后及時(shí)就醫(yī)、遵醫(yī)囑等行為屬于保健行為。

　　【考點(diǎn)8】危害健康行為的特點(diǎn)包括危害性、明顯和穩(wěn)定性、習(xí)得性。

　　【考點(diǎn)9】行為多為個(gè)體在后天生活中學(xué)到、養(yǎng)成,屬于危害健康行為的習(xí)得性特點(diǎn)。

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