合肥市區(qū)2014年中考體育方案內(nèi)容公布,方案顯示,考生在選考項目中有了更多選擇,引起考生和家長高度關(guān)注。選考項目各有哪些規(guī)則要求?跳繩能考幾次?籃球運球和足球運球又各能考幾次?犯規(guī)了怎么辦?記者為考生和家長帶來更詳盡的報道。
記者了解到,在2014年的中考體育考試中,必考項目依然是男生1000米、女生800米長跑,但選考項目組合選擇性更大,考生可以在坐位體前屈、立定跳遠、擲實心球、跳繩、籃球運球、足球運球這六個選考項目中自由選擇兩項,更有利于考生體育成績的提高。(胡霈霖)
中考體育項目考試規(guī)則
800米、1000米
20人一組,站立式起跑(聽鳴哨),每人限跑一次,如因跌倒或其他因素未跑到終點的以實際成績計分。
坐位體前屈
考生兩腿伸直,兩腳平蹬測試縱板坐在平地上,兩腳分開約10~15厘米,上體前屈,兩臂伸直前,用兩手中指尖逐漸向前推動游標,直到不能前推為止。連續(xù)測試兩次,取最好成績。
立定跳遠
在沙坑或土質(zhì)松軟的平地上進行,考生兩腳原地同時起跳,不得有墊步或連跳動作。每名考生連續(xù)跳兩次,以最遠一次計分。如兩次均犯規(guī),補跳一次作為最終成績。
擲實心球
考生站在起擲線后,兩腳前后或左右開立,身體面對投擲方向,雙手舉球至頭上方稍后仰,原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲,當球出手的同時后腳可向前邁出一步,但不得踩線。每名考生連續(xù)擲兩次,以最遠一次計分。如兩次均犯規(guī),補投一次作為最終成績。
跳繩
正搖雙腳跳繩,每跳躍一次且搖繩一回環(huán)(一周圈),計為一個。測試員記錄受試者在1分鐘內(nèi)的跳繩個數(shù)。每人測試一次。
籃球運球
考生單手運球依次過桿。測試中籃球脫手后,如球仍在測試場地內(nèi),考生可自行撿回,并在脫手處繼續(xù)運球,不停表。測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為,并取消當次成績:搶跑、運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出測試區(qū)域、未按要求完成全程路線、通過終點時人球分離等。每名考生測兩次,記錄其中成績最好一次。如兩次均犯規(guī),補測一次作為最終成績。
足球運球
測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為,取消當次成績:出發(fā)時搶跑、漏繞標志桿、碰倒標志桿、故意手球、未按要求完成全程路線等。每名考生測兩次,記錄其中成績最好一次。如兩次均犯規(guī),補測一次作為最終成績。
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