2016年嘉興中考體育考試規(guī)則與要求

　　(六)立定跳遠

　　(1)場地器材：鋼尺、掃帚等。

　　(2)考試方法：考生不穿釘鞋，兩腳自然開立在起跳線后，兩腳原地同時起跳，動作完成后向前走出考試場地。丈量身體最近著地點后沿至起跳線的垂直距離。每人試跳三次，記錄其中有效成績最好的一次。

　　考試過程中出現(xiàn)以下情況均屬犯規(guī)行為，取消當次成績：起跳時腳踩線、有墊步和小跳動作等。

　　(七)50米跑

　　(1)場地器材：50米直線跑道，地面平坦，地質不限，跑道線要清楚。

　　(2)考試方法：每組6-8人，考生不得穿釘鞋，站立起跑，考生聽到“出發(fā)”的口令后開始起跑，考生軀干部到達終點線的垂直面停表。出發(fā)的口令為：“各就位”——“音響信號”或“槍聲”。以秒為單位記錄考試成績，精確到小數點后一位，小數點后第2位數按非零進1�？荚嚫鶕�最新《田徑規(guī)則》進行。

　　出發(fā)過程中出現(xiàn)以下情況均屬犯規(guī)行為，取消當次成績：手觸地、在聽到出發(fā)信號前，腳離開地面。

　　(八)擲實心球

　　(1)場地器材：平整場地一塊，地質不限，投擲區(qū)為矩形。考試球重為2公斤( 考試用球為:狂神充氣實心球或眾樂星充氣實心球)。

　　(2)考試方法：考生站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體正面面對投擲方向，雙手舉球到頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線，踩線則此次成績無效。每人投擲三次，記錄其中成績最好的一次。記錄以米為單位，取一位小數。丈量起擲線后緣到球著地點后緣之間的垂直距離。

　　考試過程中出現(xiàn)以下情況均屬犯規(guī)行為，取消當次成績：投擲過程中身體的任何部位觸及投擲線及投擲線以前區(qū)域、單手將實心球擲出。

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