2017中考體育備戰(zhàn)：仰臥起坐考試規(guī)則，更多2017中考報名時間、2017中考時間安排、2017中考模擬試題、2017中考輔導(dǎo)資料、2017中考經(jīng)驗技巧等信息，請及時關(guān)注考試吧中考網(wǎng)或微信搜索公眾號“zhongkao566”獲取!
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>>>備戰(zhàn)2017年中考：中考體育項目規(guī)則匯總
1.場地器材規(guī)格及設(shè)置要求
考試場地設(shè)在平整的地面上，考生在大體操墊上完成考試，計數(shù)員坐在體操墊的側(cè)面，在同一組考生中，每位計數(shù)員只負責(zé)一位考生的判罰工作。
2.考試操作規(guī)范及要求
考生身體仰臥在墊上，雙手五指交叉貼于頭后，同時，兩臂打開，手背及手臂均觸墊;雙腳放置在墊上，兩腿屈膝(兩膝可稍分開)，大小腿呈直角;一人雙手壓住考生腳背。起坐時，雙肘必須觸及兩膝;仰臥時，貼于頭后的兩手背及肩胛骨必須觸墊。按一分鐘內(nèi)完成的次數(shù)計取成績�？忌挥幸淮慰荚嚈C會。
3.考生以下行為屬于犯規(guī)行為
起坐時，雙肘未觸及兩膝;
仰臥時，手背及肩胛骨未觸墊;
考試過程中，臀部離墊。
考試過程中，出現(xiàn)犯規(guī)行為者，犯規(guī)時所做的仰臥起坐不計數(shù)，但考生可以繼續(xù)考試
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