2021河南中考體育考試項(xiàng)目已定 快來看看考試技巧

　　定了!2021年中考體育成績(jī)和傳統(tǒng)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理、化學(xué)等一樣占據(jù)同等重要的地位，提醒家長(zhǎng):必須關(guān)注孩子體育發(fā)展，現(xiàn)在為時(shí)不晚!

　　為什么中考要把體育成績(jī)列入必考科目而且非常重視?大家知道，孩子長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，特別是進(jìn)入考前沖刺階段，孩子身體處于亞健康狀態(tài)，這也是當(dāng)今教育的痛點(diǎn)，近期，國(guó)家教育部召開因?yàn)榘l(fā)布會(huì)，要求95%學(xué)校能保障學(xué)生在校每天一小時(shí)鍛煉。

　　近期，中共中央辦公廳和國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》，首先從十八屆三中全會(huì)明確提出，要強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健，對(duì)學(xué)校體育的目標(biāo)給出了一個(gè)非常明確的界定:就是身心健康、體魄強(qiáng)健，我們要采取的措施就是，強(qiáng)化體育課和課外鍛煉。

　　教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰指出:關(guān)于學(xué)校體育的政策，進(jìn)一步明確了學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)涵和要包括的內(nèi)容體系，以及如何實(shí)現(xiàn)這個(gè)內(nèi)容體系。在“十三五”期間，特別是2020年中辦、國(guó)辦聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》里面明確提出，學(xué)校體育教學(xué)改革的核心就是要實(shí)現(xiàn)教會(huì)學(xué)生健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，最為重要的是，還要組織全員參與的體育競(jìng)賽活動(dòng)。而這個(gè)體育競(jìng)賽活動(dòng)正是實(shí)現(xiàn)國(guó)家關(guān)于學(xué)校體育“四位一體”目標(biāo)的一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)，這一點(diǎn)也是學(xué)校體育在思想觀念上、在認(rèn)識(shí)上的巨大飛躍，目標(biāo)其實(shí)就是要幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)。

　　關(guān)于學(xué)校體育評(píng)價(jià)體系，現(xiàn)在全國(guó)各地各校普遍建立了學(xué)生體質(zhì)健康檔案，我們要求，不光是“十三五”期間，在此之前就要求所有的學(xué)校，大中小學(xué)每年都要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行監(jiān)測(cè)，而且教育部每年要對(duì)各地上報(bào)的數(shù)據(jù)進(jìn)行復(fù)核，復(fù)核的人數(shù)每年都超過20萬(wàn)人。經(jīng)過“十三五”期間的努力，一開始的時(shí)候，各地上報(bào)的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)和我們復(fù)核數(shù)據(jù)之間的一致性是比較低的，目前基本上達(dá)到95%以上，也就是各地對(duì)這項(xiàng)工作都做得非常認(rèn)真，非常扎實(shí)，也非常到位，目前國(guó)務(wù)院剛剛批復(fù)了關(guān)于體教融合部際聯(lián)席會(huì)議機(jī)制，辦公室設(shè)在教育部。

　　可見，國(guó)家對(duì)于青少年體育建設(shè)是非常重視的，這也說明了為什么考體育的主要原因。

　　那么如何正確對(duì)待體育考試，如何才能拿高分呢?

　　首先，了解中考體育考試項(xiàng)目

　　例如:鄭州市2021年中考體育項(xiàng)目進(jìn)行抽號(hào)確認(rèn)，通知如下:

　　抽到號(hào)后有針對(duì)性地對(duì)孩子進(jìn)行輔導(dǎo)，但對(duì)于長(zhǎng)跑、百米沖刺這些靠平時(shí)積累，注意多加鍛煉!

　　其次，技巧性訓(xùn)練

　　中考體育項(xiàng)目大致分為：足籃排、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、仰臥起坐、長(zhǎng)短跑、跳繩、游泳、實(shí)心球等，每項(xiàng)的練習(xí)方法與技巧都有不同，平時(shí)注意技巧，不要等考試了采取抱佛腳。

　　最后避免受傷

　　初三的孩子馬上面臨一個(gè)重大考試“中考體育”，孩子跟家長(zhǎng)馬上投入到運(yùn)動(dòng)中來，在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學(xué)合理的訓(xùn)練，避免給孩子帶來不必要的傷害。

　　總之，中考體育在初三上學(xué)期就要積累，不要因噎廢食，更不要最后沖刺!平時(shí)養(yǎng)成習(xí)慣，基本都可以過關(guān)!

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