2014年中考數(shù)學(xué)超常發(fā)揮的技巧必備

　　數(shù)學(xué)考試要取得好成績，首先要有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識、熟練的基本技能和在長年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來的數(shù)學(xué)能力，同時，臨場的發(fā)揮也是至關(guān)重要的。下面結(jié)合數(shù)學(xué)科的特點(diǎn)，談幾條考試的建議，以便使同學(xué)們臨場不慌，并能在緊張的考試中超水平發(fā)揮。

　　一、提前進(jìn)入“角色”

　　考前一個晚上睡足八個小時，早晨吃好清淡早餐，按清單帶齊一切用具，提前半小時到達(dá)考區(qū)，一方面可以消除新異刺激，穩(wěn)定情緒，從容進(jìn)場，另一方面也留有時間提前進(jìn)入“角色”讓大腦開始簡單的數(shù)學(xué)活動，進(jìn)入單一的數(shù)學(xué)情境。如清點(diǎn)一下用具是否帶全(筆、橡皮、作圖工具、身分證、準(zhǔn)考證等)。

　　2.把一些基本數(shù)據(jù)、常用公式、重要定理“過過電影”。

　　3.最后看一眼難記易忘的結(jié)論。

　　4.互問互答一些不太復(fù)雜的問題。

　　一些經(jīng)驗(yàn)表明，“過電影”的成功順利，互問互答的愉快輕松，不僅能夠轉(zhuǎn)移考前的恐懼，而且有利于把最佳競技狀態(tài)帶進(jìn)考場。

　　二、精神要放松，情緒要自控

　　最易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此間保持心態(tài)平衡的方法有三種

　　①轉(zhuǎn)移注意法：避開臨考者的目光，把注意力轉(zhuǎn)移到某一次你印象較深的數(shù)學(xué)模擬考試的評講課上，或轉(zhuǎn)移到對往日有趣、滑稽事情的回憶中。

　�、谧晕野参糠ǎ喝纭拔医�(jīng)過的考試多了，沒什么了不起”，“考試，老師監(jiān)督下的獨(dú)立作業(yè)，無非是換一換環(huán)境”等。

　�、垡种扑季S法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進(jìn)行到發(fā)卷時。

　　相關(guān)推薦：

　　考試吧整理：2014年中考《數(shù)學(xué)》專題復(fù)習(xí)

　　2014年中考數(shù)學(xué)：如何巧妙的添加輔助線

　　2014年中考數(shù)學(xué)的命題趨勢和方向預(yù)測