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有同學咨詢,怎么最大限度地利用寒假時間,調整好心理,把英語復習好。

  心理咨詢師提出幾句口訣,供學生參考?谠E是:確立目標,制訂戰(zhàn)略,精確計劃,勤于復習,樹立信心,嚴格執(zhí)行。

  確立目標:首先,同學們需要對自己各門功課的水平作個比較估量,同時確立自己高考時希望考到的分數(shù)。

  制訂戰(zhàn)略:所謂制訂戰(zhàn)略,是了解自己目前水平和自己希望分數(shù)的差距后制訂怎樣填平這個差距的計劃。一般而言,成績相對越差的一門課,提高的可能性越高。

  精確計劃:在英語方面,要了解一下在詞匯、語法、慣用法這三個方面最差的地方在哪里,在最差的地方多下工夫。首先,必須充分認識詞匯的重要性。詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟,制訂一個詞匯的背誦和復習計劃。其次,重視實戰(zhàn),不斷做題目、對答案、抄下自己做錯的題目,回過頭來再研究語法和慣用法。

  勤于復習:復習是鞏固知識的不二法門。每天結束復習后,看一看自己當天抄了多少個錯題,馬上做個復習計劃。比如今天是2月1日,就在今天錯題集的日期旁邊寫下一串:1H,2/2,3/2,4/2,5/2。意思是,過一個小時的時間再看看今天做的錯題及心得,一天后(2/2)再復習一遍,一個月后,兩個月后,三個月后再看一遍。這是符合遺忘曲線的復習方法。同時用同樣的方法復習單詞。每個單詞至少背一遍,復習六遍。

  樹立信心:英語學習其實是個“體力活”,不需要有很高的智力水平。你可曾發(fā)現(xiàn)自己有什么語言障礙?如果沒有,那么就應該有充分的信心學好英語,至少在英語高考中獲得好成績。

  嚴格執(zhí)行:所謂知易行難,要相信自己的復習方法是有效的,同時嚴格遵守計劃。

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