一位高中老師的作息表：平淡的生活無(wú)悔的人生

　　今年52歲的邱瑞華，教齡已經(jīng)30年了。她目前是天津市109中學(xué)的高級(jí)教師、英語(yǔ)學(xué)科組組長(zhǎng)和高二年級(jí)組組長(zhǎng)，也是學(xué)校的學(xué)科帶頭人。

　　9月6日，凌晨5點(diǎn)30分，邱老師起床了。大部分時(shí)候，邱老師顧不上吃早飯。從家到學(xué)校，騎車(chē)至少需要40分鐘，而她必須在7點(diǎn)之前趕到學(xué)校。這就意味著，她在6點(diǎn)10分左右就該離開(kāi)家門(mén)。這個(gè)作息，邱老師已經(jīng)保持了20多年。

　　7點(diǎn)30分，上課鈴響起，邱老師緊張的一天正式開(kāi)始了。

　　一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)老師需要負(fù)責(zé)兩個(gè)班的教學(xué)，而她負(fù)責(zé)3個(gè)班，平均每天3節(jié)英語(yǔ)課。

　　連續(xù)3堂課下來(lái)，邱老師的嗓子有點(diǎn)受不了。上個(gè)學(xué)期，由于勞累過(guò)度，她的聲帶充血，有3個(gè)多月基本上不能說(shuō)話(huà)。到現(xiàn)在，嗓子還沒(méi)有全好。

　　第四節(jié)課，邱老師可以在辦公室歇會(huì)了，但她還有大量的事務(wù)性工作要做。今天，有一個(gè)班的班主任請(qǐng)假，作為年級(jí)組長(zhǎng)，邱老師還要臨時(shí)替他盯一下。

　　“每天都過(guò)得挺平淡，好像沒(méi)啥好說(shuō)的，就是感覺(jué)事情特別多”，邱老師笑笑說(shuō)，“作為一個(gè)真正的教師，從來(lái)沒(méi)有偷懶的時(shí)候�！�

　　從2006年開(kāi)始，天津市進(jìn)行了教改實(shí)驗(yàn)。今年是教改的第二年，從課本內(nèi)容到教學(xué)方式，都發(fā)生了很大的變化，這對(duì)老師提出了更高的要求。

　　“推行教改之后，老師們普遍感到工作量增加了�！睘榱诉m應(yīng)課改后的教學(xué)要求，邱老師需要在業(yè)余時(shí)間閱讀大量的輔導(dǎo)書(shū)。

　　傍晚5點(diǎn)10分到6點(diǎn)半，是學(xué)校的晚自習(xí)時(shí)間。她挨班檢查晚自習(xí)情況，等到所有學(xué)生和老師都走了之后，才離開(kāi)辦公室。

　　晚上8點(diǎn)，邱老師終于回到了家。對(duì)于她這樣的晚歸，家人已經(jīng)習(xí)慣了。

　　“回到家，我經(jīng)常累得連話(huà)都不想說(shuō)”，但是多年養(yǎng)成的習(xí)慣，讓她停不下來(lái)。她要把一天工作的得失做個(gè)小結(jié)，再琢磨一下明天的工作安排。等這些都做好后，還要備明天的課……

　　沒(méi)有太多時(shí)間照顧家人，邱老師也覺(jué)得有些歉疚。她告訴，老師也有別人難以體會(huì)的幸福，“每當(dāng)聽(tīng)說(shuō)自己的學(xué)生考上大學(xué)了，出國(guó)留學(xué)了，我就是天底下最幸福的人”。