談中考臨考和考場的心理調(diào)試 (1)

    一、放寬心胸，快樂中考

    中考，這是一個令人生畏的字眼，因為它似乎有生殺予奪之力，可在很大程度上決定人們的命運(yùn)。中考也許是人生中最重要的挑戰(zhàn)之一，但我們不妨把中考當(dāng)作一件對自己既很重要，又是自己非常喜歡的事來做，體會那種專心致志、全力以赴地去做一件事的感覺，嘗嘗“盡力無悔、苦中有樂”的開心果。

    中考考的不是一名學(xué)生某個時點(diǎn)的狀態(tài)，而是他長期以來的積累，是“九年寒窗”而形成的能力，甚至是他面對人生的態(tài)度。中考的成功需要知識、信念、能力、身體、心境等多方面因素的共同作用。當(dāng)你具備了其他一切條件，心態(tài)便成了最后一道閘門，沒有寬廣的心胸，也就將永遠(yuǎn)領(lǐng)悟不到那份豁然開朗，那份廣博，那種自然暢快的全新的意境。所以，既然你已經(jīng)做好了九年的準(zhǔn)備，又要怕什么中考呢？

    “九年寒窗只為兩天，成敗只在這一舉間”，聽起來有多么殘酷！人們常說中考是一道關(guān)，有些幸運(yùn)的人得以全身而過；中考是一扇冷冰冰的門，多少不幸的人被無情地阻擋在一座神圣的殿堂之外。而我說，中考是一次洗禮，經(jīng)過了中考才標(biāo)志著我們已長大；中考是一個篩子，我們只有成為一顆又大又圓的種子才能不被漏下；中考也只是一個過程，平淡得一如每個日夜。

    中考應(yīng)該是我們每個學(xué)生展示自己才能的舞臺，是我們?nèi)松�的一次錘煉，是我們一次新生的開始，我們應(yīng)該像一個掘金著一樣，努力在中考試題中去掘金，你說，能找到金子的考場，還有什么可怕的呢？所以，當(dāng)你被無數(shù)參考書壓得身心疲憊時，當(dāng)你為將要踏入考場而忐忑不安時，請你告訴自己：我要快樂地享受初三僅剩的時光，我要快樂地去考場展現(xiàn)自己的才華！