笑迎中考：戰(zhàn)勝考試七大關(guān)鍵詞之脆弱

　中考漸行漸近，你還快樂(lè)嗎？

　　是什么擾亂了你的情緒，影響了你的生活，讓你不再快樂(lè)呢？

　　壓抑、脆弱、倦怠、嫉妒、苛求完美、焦慮、失眠，這七個(gè)關(guān)鍵詞里，你無(wú)法擺脫的有幾個(gè)？

　　讓我們直面這七個(gè)關(guān)鍵詞，戰(zhàn)勝它們，把命運(yùn)掌握在自己手里。讓我們快樂(lè)地迎接中考，快樂(lè)地邁進(jìn)高中校門，將成功進(jìn)行到底！

　　關(guān)鍵詞之脆弱

　　典型人物

　　高飛人如其名，成績(jī)出類拔萃，初中三年都像一只雄鷹俯視著其他同學(xué)。沒(méi)想到雄鷹也有受傷的時(shí)候，還是在最關(guān)鍵的中考前夕。

　　模擬考試的失敗，讓原本自信的高飛像換了一個(gè)人，上課總是低著頭，看到昔日親近的老師就繞道走，也不再主動(dòng)和同學(xué)討論問(wèn)題�，F(xiàn)在，高飛的口頭禪就是“我太失敗了”。

　　心理分析

　　這是典型的挫折事例。挫折讓高飛悲觀失望，然后手足無(wú)措，在手足無(wú)措中更加體會(huì)到對(duì)未來(lái)的絕望，在絕望中更缺乏解決問(wèn)題的勇氣。

　　“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？”應(yīng)該說(shuō)，成熟的人格必須經(jīng)過(guò)挫折才可能磨煉出來(lái)。挫折也完全可以使我們進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)，越挫越勇。面對(duì)挫折的能力不是天生的，需要學(xué)習(xí)，特別是像高飛這樣從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折也完全沒(méi)有思想準(zhǔn)備的優(yōu)等生。

　　專家建議

　　2.　正確歸因。挫折發(fā)生的原因有很多，不同的歸因會(huì)影響你的應(yīng)對(duì)方式。如果你認(rèn)為是自己太笨，就容易自暴自棄；如果覺(jué)得原因是太過(guò)輕敵，你就會(huì)打起十二分的精神迎接下次的挑戰(zhàn)。

　　3.　尋找支持。一個(gè)成功的人不僅要提高自己的能力，更要學(xué)會(huì)“借力”。當(dāng)你覺(jué)得自己無(wú)法正確分析遇到挫折的原因，無(wú)法看清目前的形勢(shì)，那么向你的父母、老師、好朋友求助吧，借助別人的力量來(lái)審視和幫助自己。

　　4.　接受挫折。曾經(jīng)的失敗已成了歷史，你無(wú)法改變歷史，只能改變將來(lái)。上帝給了你勇氣去改變你可以改變的，給了你包容去接納你無(wú)法改變的，更給了你智慧去區(qū)分這二者。面對(duì)失敗吧！這是一個(gè)聰明人應(yīng)該做的。

　戰(zhàn)勝脆弱不可不讀的四篇文章

　　靠自己

　　小蝸牛問(wèn)媽媽：“為什么我們從生下來(lái)，就要背負(fù)這個(gè)又硬又重的殼呢？”

　　媽媽：“因?yàn)槲覀兊纳眢w沒(méi)有骨骼的支撐，只能爬，卻又爬不快，所以需要這個(gè)殼的保護(hù)！”

　　小蝸牛：“毛蟲(chóng)姐姐沒(méi)有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個(gè)又硬又重的殼呢？”

　　媽媽：“因?yàn)槊x(chóng)姐姐能變成蝴蝶，天空會(huì)保護(hù)她啊�！�

　　小蝸牛：“可是蚯蚓弟弟也沒(méi)骨頭爬不快，也不會(huì)變成蝴蝶，他什么不背這個(gè)又硬又重的殼呢？”

　　媽媽：“因?yàn)轵球镜艿軙?huì)鉆土，大地會(huì)保護(hù)他啊�！�

　　小蝸�？蘖似饋�(lái)：“我們好可憐，天空不保護(hù)，大地也不保護(hù)。”

　　蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼��！我們不靠天，也不靠地，我們靠自己�！�

　　希望是切不掉的

　　三年前的一天中午，我接診了一名患者——時(shí)年17歲的瑪莎，此時(shí)的她，正游走于生死的邊緣。

　　她的左側(cè)骨盆長(zhǎng)了一個(gè)骨瘤。我告訴她：“你的病情并不樂(lè)觀，如果不進(jìn)行切除手術(shù)，那么你只有死亡；如果你接受切除左腿及部分骨盆手術(shù)，那么你有5%的存活率�！�

　　淚水在瑪莎美麗的雙眸中打轉(zhuǎn)，片刻寂靜后，她凝視著我的眼睛說(shuō)：“好吧，我接受手術(shù)�！�

　　第三天，瑪莎辦理了住院手續(xù)。我把她送入病房，叮囑她說(shuō)：“明天早上6點(diǎn)鐘為你進(jìn)行手術(shù)。今晚12點(diǎn)以后，不能再進(jìn)食或者喝水�！闭f(shuō)完，我把一張寫著“骨瘤，切除左腿及半個(gè)骨盆”字樣的卡片塞到床頭的備注欄里。

　　瑪莎看了一眼卡片，問(wèn)我：“要切除半個(gè)骨盆？痛嗎？”

　　“手術(shù)過(guò)程中，你將熟睡，醒來(lái)后，也許會(huì)有些疼�！蔽倚⌒囊硪淼鼗卮�，生怕影響到她的情緒。

　　“我知道，一定會(huì)痛。但我相信你，醫(yī)生。”瑪莎微笑著說(shuō)，似乎在安慰我這個(gè)醫(yī)生。

　　第二天早上6點(diǎn)鐘，瑪莎便躺到了手術(shù)臺(tái)上。麻醉生效后，我在幾位助手的協(xié)助下，開(kāi)始進(jìn)行手術(shù)。切除左腿和骨盆手術(shù)是艱難的，手術(shù)中，我們還要交流保留多少腿骨神經(jīng)，縫合切口時(shí)哪部分需要折疊，哪部分必須切除，什么時(shí)候給她輸血等關(guān)鍵問(wèn)題，近十個(gè)小時(shí)后，手