笑迎中考：戰(zhàn)勝考試七大關鍵詞之脆弱

　中考漸行漸近，你還快樂嗎？

　　是什么擾亂了你的情緒，影響了你的生活，讓你不再快樂呢？

　　壓抑、脆弱、倦怠、嫉妒、苛求完美、焦慮、失眠，這七個關鍵詞里，你無法擺脫的有幾個？

　　讓我們直面這七個關鍵詞，戰(zhàn)勝它們，把命運掌握在自己手里。讓我們快樂地迎接中考，快樂地邁進高中校門，將成功進行到底！

　　關鍵詞之脆弱

　　典型人物

　　高飛人如其名，成績出類拔萃，初中三年都像一只雄鷹俯視著其他同學。沒想到雄鷹也有受傷的時候，還是在最關鍵的中考前夕。

　　模擬考試的失敗，讓原本自信的高飛像換了一個人，上課總是低著頭，看到昔日親近的老師就繞道走，也不再主動和同學討論問題�，F(xiàn)在，高飛的口頭禪就是“我太失敗了”。

　　心理分析

　　這是典型的挫折事例。挫折讓高飛悲觀失望，然后手足無措，在手足無措中更加體會到對未來的絕望，在絕望中更缺乏解決問題的勇氣。

　　“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹？”應該說，成熟的人格必須經(jīng)過挫折才可能磨煉出來。挫折也完全可以使我們進入一個良性循環(huán)，越挫越勇。面對挫折的能力不是天生的，需要學習，特別是像高飛這樣從來沒有經(jīng)歷過挫折也完全沒有思想準備的優(yōu)等生。

　　專家建議

　　2.　正確歸因。挫折發(fā)生的原因有很多，不同的歸因會影響你的應對方式。如果你認為是自己太笨，就容易自暴自棄；如果覺得原因是太過輕敵，你就會打起十二分的精神迎接下次的挑戰(zhàn)。

　　3.　尋找支持。一個成功的人不僅要提高自己的能力，更要學會“借力”。當你覺得自己無法正確分析遇到挫折的原因，無法看清目前的形勢，那么向你的父母、老師、好朋友求助吧，借助別人的力量來審視和幫助自己。

　　4.　接受挫折。曾經(jīng)的失敗已成了歷史，你無法改變歷史，只能改變將來。上帝給了你勇氣去改變你可以改變的，給了你包容去接納你無法改變的，更給了你智慧去區(qū)分這二者。面對失敗吧！這是一個聰明人應該做的。

　戰(zhàn)勝脆弱不可不讀的四篇文章

　　靠自己

　　小蝸牛問媽媽：“為什么我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢？”

　　媽媽：“因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，卻又爬不快，所以需要這個殼的保護！”

　　小蝸牛：“毛蟲姐姐沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢？”

　　媽媽：“因為毛蟲姐姐能變成蝴蝶，天空會保護她啊。”

　　小蝸牛：“可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶，他什么不背這個又硬又重的殼呢？”

　　媽媽：“因為蚯蚓弟弟會鉆土，大地會保護他啊。”

　　小蝸�？蘖似饋恚骸拔覀兒每蓱z，天空不保護，大地也不保護。”

　　蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼�。∥覀儾豢刻�，也不靠地，我們靠自己。”

　　希望是切不掉的

　　三年前的一天中午，我接診了一名患者——時年17歲的瑪莎，此時的她，正游走于生死的邊緣。

　　她的左側骨盆長了一個骨瘤。我告訴她：“你的病情并不樂觀，如果不進行切除手術，那么你只有死亡；如果你接受切除左腿及部分骨盆手術，那么你有5%的存活率�！�

　　淚水在瑪莎美麗的雙眸中打轉(zhuǎn)，片刻寂靜后，她凝視著我的眼睛說：“好吧，我接受手術�！�

　　第三天，瑪莎辦理了住院手續(xù)。我把她送入病房，叮囑她說：“明天早上6點鐘為你進行手術。今晚12點以后，不能再進食或者喝水�！闭f完，我把一張寫著“骨瘤，切除左腿及半個骨盆”字樣的卡片塞到床頭的備注欄里。

　　瑪莎看了一眼卡片，問我：“要切除半個骨盆？痛嗎？”

　　“手術過程中，你將熟睡，醒來后，也許會有些疼�！蔽倚⌒囊硪淼鼗卮�，生怕影響到她的情緒。

　　“我知道，一定會痛。但我相信你，醫(yī)生�！爆斏�微笑著說，似乎在安慰我這個醫(yī)生。

　　第二天早上6點鐘，瑪莎便躺到了手術臺上。麻醉生效后，我在幾位助手的協(xié)助下，開始進行手術。切除左腿和骨盆手術是艱難的，手術中，我們還要交流保留多少腿骨神經(jīng)，縫合切口時哪部分需要折疊，哪部分必須切除，什么時候給她輸血等關鍵問題，近十個小時后，手