中考沖刺信心最重要：三個(gè)月倒計(jì)時(shí)

　　距離中考還有3個(gè)月，初三生將開始第一輪的總復(fù)習(xí)，初三過來人提醒中考生，考前3個(gè)月樹立信心最重要。

　　確定目標(biāo)樹立信心

　　北京廣渠門中學(xué)高一學(xué)生胡婉瑩中考時(shí)考了559分，她提醒初三生，要樹立信心首先要確定一個(gè)合適的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)要比現(xiàn)在有所提高，但不要過高。如成績中等的同學(xué)可以要求自己達(dá)到中上等水平。確定目標(biāo)以后，初三生可以制訂一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃來保證目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，計(jì)劃包括大計(jì)劃和小計(jì)劃，每天、每周、每個(gè)月都可以有計(jì)劃，也可以按照一模前、二模前、中考前等時(shí)間段來制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　胡婉瑩提醒，初三生制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要文理交叉，并且留出足夠的休息時(shí)間，不要搞得過于疲憊。

　　一次沒別失去信心

　　高一生李天晴畢業(yè)于密云四中，中考時(shí)她考了547分。她的經(jīng)驗(yàn)就是“麻木”對待每一次考試成績。李天晴說，進(jìn)入總復(fù)習(xí)后，初三生每天大大小小的考試會有很多，如果對每次考試成績都過于在意的話，很容易打擊自信心。

　　考試多了成績有所波動(dòng)是很正常的，一次兩次考不好沒關(guān)系。初三生對于每次考試，要多注意自己在哪些方面還存在不足，而不是過分關(guān)注分?jǐn)?shù)。初三生可以嘗試把自己每次考試的試卷擺在一起，把錯(cuò)的知識點(diǎn)找出來，看看哪些地方是自己重復(fù)犯的錯(cuò)兒。“其實(shí)在平時(shí)考試時(shí)出錯(cuò)是件好事，如果能夠找到犯錯(cuò)的原因，彌補(bǔ)知識點(diǎn)的漏洞，中考時(shí)遇到同樣題型就不會再錯(cuò)了。”李天晴說。

　　不要輕易放棄弱科

　　廣渠門中學(xué)高一生王鵬說，偏科的考生也要有自信，距離中考還有3個(gè)月的時(shí)間，只要現(xiàn)在開始努力，到中考時(shí)成績能提高很多。他平時(shí)數(shù)學(xué)科稍差，總復(fù)習(xí)時(shí)跟著數(shù)學(xué)老師的進(jìn)度，把講過的公式、解題方法從頭梳理了一遍，又建立了錯(cuò)題本，結(jié)果成績提高了不少。他提醒偏科考生，中考看的是總成績，其他科考得再好，有一科不行還是會把總分拉下來。初三生不要輕易放棄自己的弱科。

　　王鵬說，在彌補(bǔ)弱科的時(shí)候，初三生也別忘了兼顧其他科目。在做題時(shí)，要學(xué)會有所選擇，薄弱科目要多做一些基礎(chǔ)題。比較強(qiáng)的科目可以多看看難題。

　　北京二中分校老師孟慶岷說，現(xiàn)在這個(gè)階段是初三生查缺補(bǔ)漏的最好時(shí)機(jī)，不管以前成績怎樣，只要有信心，在總復(fù)習(xí)時(shí)跟著老師學(xué)，到中考時(shí)就會有很大提高。

　　把鼓勵(lì)的話放在身邊

　　廣渠門中學(xué)高一生鄭校說，他有一個(gè)增強(qiáng)信心的有效辦法，把一些鼓勵(lì)的話寫在紙條上，放在自己隨時(shí)能看見的地方。“貼在墻上、放在文具盒里都可以，總之讓自己隨時(shí)能看到。”鄭校說。

　　初三生如果覺得壓力大，對自己沒信心，不妨和同學(xué)、家長聊聊天。把自己內(nèi)心的想法和他們說說，從父母和朋友那里得到鼓勵(lì)。