2012北京中考體育現(xiàn)場測試5月進(jìn)行 備考現(xiàn)在做起

　　北京考試報訊(記者 安京京) 2012年中考體育現(xiàn)場測試將在5月進(jìn)行，測試項目和評分標(biāo)準(zhǔn)與往年相比沒有變化，僅對測試器材的使用標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了規(guī)范。這是記者從北京教育考試院了解到的。

　　中考體育現(xiàn)場測試具體時間由區(qū)縣確定，考生要在各區(qū)縣統(tǒng)一規(guī)定的時間參加考試�，F(xiàn)場測試要做到“四統(tǒng)一”，即統(tǒng)一考試項目、統(tǒng)一成績評定標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一考試規(guī)程和統(tǒng)一考試時間。

　　2012年現(xiàn)場測試項目與2011年相同，具體為男生1000米跑、女生800米跑、男生單杠引體向上或原地正面擲實心球、女生仰臥起坐或原地正面擲實心球、籃球運球繞標(biāo)志物20米往返。其中，男生必考項目為1000米跑和籃球運球繞標(biāo)志物20米往返，限選項目為單杠引體向上、原地正面擲實心球;女生必考項目為800米跑和籃球運球繞標(biāo)志物20米往返，限選項目為仰臥起坐、原地正面擲實心球。考生可從限選項目中選擇1項。

　　體育測試各單項成績滿分為10分，考生3個項目成績之和將與本人的過程性考核成績一起計入升學(xué)考試總成績�，F(xiàn)場測試和過程性考核的成績，不單獨“四舍五入”，待考試結(jié)束，兩者相加后再按“四舍五入”原則處理，作為考生體育科目考試的最終成績。

　　考試院中招辦有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，今年，全市對部分測試器材的標(biāo)準(zhǔn)做了規(guī)范，如籃球的規(guī)格為6號，而往年只規(guī)定了其重量為510至567克和周長為724至737毫米，并未對規(guī)格進(jìn)行明確;女生仰臥起坐使用的大體操墊規(guī)格要求長2米、寬1米、厚0.1米，材料為泡沫塑料和泡沫乳膠，采用帆布或人造革外皮。測試器材的進(jìn)一步明確，使中考體育考試整個流程更加規(guī)范，確保了考試的公平公正。

　　北京一中體育教師鄧瑩說，現(xiàn)在距中考體育現(xiàn)場測試還有2個月，考生備考要從現(xiàn)在做起。如果某一體育項目較弱，不要盲目鍛煉，先分析一下原因。假使是體能因素制約，那就要接受現(xiàn)實，制定客觀目標(biāo)，以在原有基礎(chǔ)上提高為目的。如果平時經(jīng)常參加體育鍛煉，僅因懈怠了一段時間而體能下降，不妨把目標(biāo)定得高些，通過努力鍛煉加以提高�？忌�在每次運動前，準(zhǔn)備活動要充分，哪怕是簡單的伸伸胳膊、抻抻腿也不能偷懶，否則不僅不易發(fā)揮出真正水平，還容易受傷。

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