預(yù)備,下蹲,起跳…隨著中考體育考試逐漸臨近,成都市中學(xué)校園的操場上,也顯得格外熱鬧。昨日(17日,下同),成都晚報(bào)記者從多所學(xué)校了解到,為備戰(zhàn)體育考試,學(xué)校加強(qiáng)了針對性訓(xùn)練,家長們也在家當(dāng)起了“陪練”,而對體考的重視,甚至讓體育家教跟著走俏,每小時(shí)訓(xùn)練費(fèi)上百元。不過,體育專家表示,臨時(shí)的高強(qiáng)度訓(xùn)練,有可能對身體無益,應(yīng)對體考還是要打好身體基礎(chǔ)。
為了讓孩子通過考試,家長們付出休息時(shí)間為孩子當(dāng)陪練,付出高昂費(fèi)用為孩子請家教,但是考試結(jié)束后,家長們還會(huì)繼續(xù)督促孩子鍛煉嗎?體育考試的目的,乃是引起孩子和家長對體質(zhì)的重視,如果這種重視不能持之以恒,付出的時(shí)間與金錢,也許就打了水漂。
應(yīng)對體育考試
學(xué)校開展高強(qiáng)度訓(xùn)練
3月15日,星期五,下午3時(shí)許,在北師大成都實(shí)驗(yàn)中學(xué)操場上,幾十名學(xué)生一字排開完成立定跳遠(yuǎn)。
一位體育老師告訴記者,成都市2013年中考體育考試4月中旬就要開考,成績共50分,學(xué)校比較重視,中午會(huì)安排20分鐘跑步時(shí)間,初三年級每周的自習(xí)課,也調(diào)整為體育訓(xùn)練。此外,每天早晨,住校生還會(huì)有適當(dāng)?shù)呐懿接?xùn)練。
據(jù)該體育老師介紹,中考體育考試要求比較高,特別是坐位體前屈,男生需要達(dá)到16.1公分,女生達(dá)到17.4公分,“男生的柔韌性差一些,所以要拿分還是有難度”。
成都晚報(bào)記者從田家炳中學(xué)初中部了解到,初三年級的體育課上,會(huì)針對三大項(xiàng)目進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,初一、初二的體育老師,也加入到訓(xùn)練隊(duì)伍中,保證每個(gè)班級訓(xùn)練達(dá)標(biāo)。部分體質(zhì)較差的學(xué)生,體育老師會(huì)單獨(dú)進(jìn)行指導(dǎo)。
記者了解到,市內(nèi)好幾所重點(diǎn)中學(xué)都加強(qiáng)了體育訓(xùn)練力度,有的學(xué)校每天下午組織畢業(yè)班的學(xué)生參加體能訓(xùn)練,時(shí)間大概為30至40分鐘。
“高強(qiáng)度的訓(xùn)練,我也不是特別贊成!背啥寄持袑W(xué)體育老師告訴記者,他們也知道有規(guī)律的訓(xùn)練才能提高體質(zhì),但是當(dāng)前學(xué)生體質(zhì)確實(shí)普遍不太好。據(jù)他介紹,有的年級,肥胖的學(xué)生就有10到20個(gè),長跑和立定跳遠(yuǎn)肯定不達(dá)標(biāo),只能申請免試。
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