下月北京市首發(fā)讀本指引中小學生健康

　　隨著生活水平的提高和城鄉(xiāng)差別的縮小，小胖墩兒、小眼鏡兒的比例近年來持續(xù)走高，且郊區(qū)的近視率和肥胖率增幅已經(jīng)超過城區(qū)。昨天，記者獲悉，《中小學生健康指引》將于4月中下旬起發(fā)放到全市所有中小學校，列舉25項實用的健康行為習慣，告訴孩子們“該怎么做”。

　　指引讀本25條基本知識教學生自我保健

　　北京市衛(wèi)生局疾控處副處長杜紅表示，市衛(wèi)生局和市疾控已完成編印《中小學生健康指引》，旨在以預防肥胖、體育鍛煉、營養(yǎng)健康、個人生活習慣養(yǎng)成、視力保護、傷害預防等為主題，給予學生健康引導。同時，中學版中將包括青春期保健和心理健康知識。

　　據(jù)介紹，該指引讀本將于4月中下旬開始發(fā)放首批20萬冊左右，本學期內(nèi)可發(fā)放到全市2000多所中小學校。屆時，學校老師將利用班會或主題健教課等時間對讀本內(nèi)容進行講解。

　　為保證通俗易懂，該指引讀本由最初的近百頁的書，經(jīng)過五六十輪刪減及修改，最終變身成20多頁、只有25條最基本知識的小手冊，杜紅介紹，“說食物熱量的數(shù)據(jù)，孩子們很難直觀地理解，就用圖片畫出，如一個小雞腿或兩個雞翅。再比如青春期的內(nèi)容包括月經(jīng)、遺精和青春痘三項，講解女生月經(jīng)期間應如何注意衛(wèi)生，怎么使用衛(wèi)生用品，男生如何避免頻繁遺精，青春期如何預防痤瘡及長了痤瘡該怎么辦”。

　　數(shù)說

　　1200萬胖墩兒

　　《2010年國民體質(zhì)報告》顯示，10年內(nèi)我國青少年肥胖率增長了近50%，城市中小學生肥胖檢出率為19.51%，城市男學生1/4為胖墩兒，全國超重肥胖兒童少年已經(jīng)達到1200萬人，占世界“胖孩兒”總數(shù)的1/13。80%的肥胖少年兒童將成為肥胖成人，同時也使慢性疾病的患病年齡提前10～20年。如果不采取及時有效的措施，中國的肥胖率將很快趕超歐美。

　　健康問題

　　1

　　中小學生肥胖

　　現(xiàn)狀

　　肥胖率20年翻一番

　　市疾控中心學校衛(wèi)生所所長段佳麗稱，從1991年至今的監(jiān)測情況來看，目前本市中小學生的肥胖率處于歷史最高水平，隨著生活水平的提高，中小學生肥胖率一路走高，由不到10%增長到目前的突破20%大關，而營養(yǎng)不良率則由30%左右降至13%。

　　“近兩年來，肥胖的年增長速度得到遏制，由原來每年增長2至3個百分點降到去年的0.04%”，段佳麗稱，中小學生肥胖現(xiàn)“一喜一憂”，喜的是城區(qū)兒童的肥胖率增長速度得到有效遏制，部分城區(qū)甚至停止了增幅;憂的是郊區(qū)仍呈走高趨勢。

　　舉措

　　將調(diào)查兒童慢性病

　　段佳麗表示，目前肥胖兒童患慢性病的情況已經(jīng)顯現(xiàn)，并已經(jīng)引起業(yè)內(nèi)人士的關注，市疾控部門將聯(lián)手首都兒科研究所針對中小學的肥胖兒童中患慢性病的情況進行專項監(jiān)測和統(tǒng)計。通過調(diào)查，將把數(shù)據(jù)上報至市政府。段佳麗稱，“以前說兒童肥胖會導致成年后患慢性病，但現(xiàn)在已經(jīng)由‘將來時’變成了‘現(xiàn)在時’，我們會根據(jù)調(diào)查結(jié)果提出相應的兒童慢性病監(jiān)測方案。

　　健康問題

　　2

　　學生視力不良

　　現(xiàn)狀

　　逾六成學生戴眼鏡

　　段佳麗表示，隨著iPad、電腦、各類電子產(chǎn)品的普及率提高，中小學生的視力不良率也“水漲船高”。據(jù)北京市政府發(fā)布的《2011年度北京市衛(wèi)生與人群健康狀況報告》，2010-2011學年度本市中小學生視力不良率已達到62.99%，學生戴眼鏡的年齡也在降低，有的剛?cè)胄�學就加入了“眼鏡一族”。

　　隨著本市城鄉(xiāng)差別縮小，郊區(qū)兒童的學習和就業(yè)壓力也正在向城區(qū)看齊，視力不良發(fā)生率也已超過城區(qū)的年增長幅度。段佳麗還指出，隨著城市建設加快，抬眼看到的都是樓，視覺空間非常有限，憑窗遠眺等防近措施變得越來越難以實施。

　　舉措

　　將評估學生運動量

　　為了改善學生視力情況，段佳麗表示，今年市疾控中心將聯(lián)合市教委對全市中小學生校內(nèi)體育鍛煉情況進行全面評估，“目前，中小學�；�本達到了國家規(guī)定的體育鍛煉時間要求，但運動負荷是否達標卻是個未知數(shù)，運動過量或者強度不夠都不行”。段佳麗表示，目前相關評估方案已經(jīng)制定完畢，將在全市16個區(qū)縣中選擇有代表性的學校進行調(diào)查。調(diào)查同時還將指導學校開展體育活動和體育課的日常監(jiān)測與評估。

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