2015年鹽城中考體育考試項目測試規(guī)則

　　(七)一分鐘跳繩

　　測驗器材：跳繩

　　考試方法：考生雙手持繩立于半徑為1.5米的圓圈內(nèi)。受測者聽到開始信號后開始雙手正搖繩，腳每跳躍1次且搖繩一回環(huán)(1周圈)，計為1次。待到停止信號后，記錄受測者1分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)。

　　注意事項：

　　測試過程中跳繩絆腳,除該次不計數(shù)外,應(yīng)繼續(xù)進行。每跳“雙飛”1個計成績1次。跳繩自備。

　　(八)一分鐘排球墊球

　　測驗器材：排球(非軟式排球)

　　考試方法：考生持球立于半徑為1.5米的圓圈內(nèi)。連續(xù)不斷用雙臂墊球，墊球時雙臂要夾緊。記錄1分鐘完成的墊球次數(shù)。墊球失誤，可繼續(xù)進行。球可由考生自帶。

　　注意事項：

　　1.考生持球立于考區(qū)內(nèi)，準(zhǔn)備就緒后，監(jiān)考人員發(fā)出“準(zhǔn)備——開始”口令，同時開始計數(shù)，以雙臂墊球至整個球體過頭頂部計為1次。

　　2.考生的考區(qū)之間須間隔一定距離，以免互相干擾。

　　(九)一分鐘足球腳背顛球

　　測驗器材：足球

　　考試方法：考生持球立于半徑為1.5米的圓圈內(nèi)。連續(xù)不斷用腳背顛球，按次計數(shù)。球落地則需雙手持球重新開始，球落地3次以上(含3次)測試結(jié)束。腳背以外其他部位觸球可作為調(diào)整，不計次數(shù)。每名受試者測一次，測試單位為次。計算每名考生1分鐘球落地2次以內(nèi)的腳背顛球次數(shù)。測試用球為成人足球，球自備。

　　注意事項：

　　1.考生持球立于考區(qū)內(nèi)，準(zhǔn)備就緒后，監(jiān)考人員發(fā)出“準(zhǔn)備——開始”口令，同時開始計數(shù)，以腳背觸球1次計為1次。

　　2.考生可用雙腳交替或單腳連續(xù)顛球。

　　(十)籃球運球(運球繞“8”)

　　測驗場地器材：場地長20米，寬7米，起點線至第一列標(biāo)志桿(物)的距離為5米，標(biāo)志桿距左右邊線3米。各距桿3米，共5排桿，全長20米，并列的兩桿間隔1米。測試用球為成人籃球，自帶球。應(yīng)符合國家標(biāo)準(zhǔn)。

　　考試方法：受試者在起點線后持球站立，聽到出發(fā)口令后，用單手運球依次過桿，受試者與球均返回起終點線時停表。運球路線與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》所規(guī)定的籃球運球測試路線相同。每名受試者測一次，以秒為單位，保留1位小數(shù)。

　　注意事項：

　　(1)測試中籃球脫手后，如球仍在測試場地內(nèi)，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運球，不停表。

　　(2)測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為：出發(fā)時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測試區(qū)域、通過終點時人球分離等。以上犯規(guī)行為每出現(xiàn)1次增加0.5秒計入成績。未按要求完成全程路線的犯規(guī)行為，不計成績，該項成績以“零分”計。

　　(十一)游泳

　　場地器材：正規(guī)游泳池一個，水質(zhì)干凈衛(wèi)生符合規(guī)定。泳道若干，標(biāo)志物、救生圈(板)、秒表等。

　　測試要求：考生須著游泳衣、褲，以不透明深色為宜。出發(fā)姿勢一律為水中單手觸池壁，聽到“各就位——開始或槍聲”的信號后(同時計時)出發(fā)，泳姿不限，但各自須在規(guī)定的泳道中劃水行進，每人測試一次，以100米所游的時間計算成績。

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