寬容——給您一個廣闊的天地
穿梭于茫茫人海中,面對一個小小的過失,常常一個淡淡的微笑,一句輕輕的歉語,帶來包涵諒解,這是寬容;在人的一生中,常常因一件小事、一句不注意的話,使人不理解或不被信任,但不要苛求任何人,以律人之心律已,以恕已之心恕人,這也是寬容。所謂“己所不欲,未施于人”也寓理于此。
學(xué)會寬容,意味著您不再心存凝慮
法國十九世紀(jì)的文學(xué)大師維克多。雨果曾說過這樣的一句話:“世界上最寬闊的是海洋,比海洋寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷”。雨果的話雖然浪漫,卻也不無現(xiàn)實啟示。
相傳古代有位老禪師,一日晚在禪院里散步,突見墻角邊有一張椅子,他一看便知有位出家人違犯寺規(guī)越墻出去遛達了。老禪師也不聲張,走到墻邊,移開椅子,就地而蹲。少頃,果真有一小和尚翻墻,黑暗中踩著老禪師的背脊跳進了院子。當(dāng)他雙腳著地時,才發(fā)覺剛才踏的不是椅子,而是自己的師傅。小和尚頓時驚慌失措,張口結(jié)舌。但出乎小和尚意料的是師傅并沒有厲聲責(zé)備他,只是以平靜的語調(diào)說:“夜深天涼,快去多穿一件衣服!
老禪師寬容了他的弟子。他知道,寬容是一種無聲的教育
在日常生活中,當(dāng)沒有緣份的“對手”,出于內(nèi)心的丑惡,在你背后說壞話做錯事時,此時你想伺機報復(fù),還是寬容?當(dāng)你親密無間的朋友,無意或有意做了令你傷心的事情,此時你想從此分手,還是寬容?冷靜地想一想,還是寬容為上。這樣于人于己都有好處。
有人說寬容是軟弱的象征,其實不然,有軟弱之嫌的寬容根本稱不上真正的寬容。寬容是人生難得的佳境——一種需要操練、需要修行才能達到的境界
心理學(xué)家指出:適度的寬容,對于改善人際關(guān)系和身心健康都是有益的,這種寬容,指的是對于子女或別人在生活、工作、學(xué)習(xí)中的過失、過錯采取適當(dāng)?shù)摹靶呷枵摺保行У胤乐故聭B(tài)擴大而加劇矛盾,避免產(chǎn)生嚴(yán)重后果。大量事實證明,不會寬容別人,亦會殃及自身。過于苛求別人或苛求自己的人,必定處于緊張的心理狀態(tài)之中。由于內(nèi)心的矛盾沖突或情緒危機難于解脫,極易導(dǎo)致機體內(nèi)分泌功能失調(diào),諸如使兒茶酚胺類物質(zhì)──腎上腺素、去甲腎上腺素過量分泌,引起體內(nèi)一系列劣性生理化學(xué)改變,造成血壓升高,心跳加快,消化液分泌減少,胃腸功能紊亂等等,并可伴有頭昏腦脹、失眠多夢、乏力倦怠、食欲不振、心煩意亂等癥候。緊張心理的刺激會影響內(nèi)分泌功能,而內(nèi)分泌功能的改變又會反過來增加人的緊張心理,形成惡性循環(huán),貽害身心健康。有的過激者甚至失去理智而釀成禍端,造成嚴(yán)重后果。而一旦寬恕別人之后,心理上便會經(jīng)過一次巨大的轉(zhuǎn)變和凈化過程,使人際關(guān)系出現(xiàn)新的轉(zhuǎn)機,諸多憂愁煩悶可得以避免或消除。
寬容,意味著你不會再為他人的錯誤而懲罰自己
氣憤和悲傷是追隨心胸狹窄者的影子。生氣的根源不外是異己的力量──人或事侵犯、傷害了自己(利益或自尊心等),一言以蔽之,認定別人做錯了,于是勃然作色,惡從膽邊生;咬牙切齒,怒從心頭起。凡此種種生理反應(yīng)無非在懲罰自己,而且是為他人的錯誤!顯然不值
寬容地對待你的敵人、仇家、對手,在非原則的問題上,以大局為重,你會得到退一步海闊天空的喜悅;化干戈為玉帛的喜悅;人與人之間相互理解的喜悅。要知你并非躑躅單行,在這個世界里,我們各自走著自己的生命之路,紛紛攘攘,難免有碰撞,所以即使心地最和善的人也難免要傷別人的心,如果冤冤相報,非但撫平不了心中的創(chuàng)傷,而且只能將傷害者捆綁在無體止的爭吵戰(zhàn)車上
三國時,諸葛亮初出茅廬,劉備稱之為“如魚得水”,而關(guān)、張兄弟卻未然。在曹兵突然來犯時,兄弟倆便“魚”呀“水”呀地對諸葛亮冷嘲熱諷,諸葛亮胸懷全局,毫不在意,仍然重用他們。結(jié)果新野一戰(zhàn)大獲全勝,使關(guān)、張兄弟佩服得五體投地。如果諸葛亮當(dāng)初跟他們一般見識,爭論糾纏,勢必造成將帥不和,人心分離,哪能有新野一戰(zhàn)和以后更多的勝利呢?
寬容是一種博大,它能包容人世間的喜怒哀樂;寬容是一種境界,它能使人躍止大方磊落的臺階。只有寬容,才能“愈合”不愉快的創(chuàng)傷;只有寬容,才能消除人為的緊張。
寬容,意味著你不會再患得患失。
寬容,首先包括對自己的寬容。只有對自己寬容的人,才有可能對別人也寬容。人的煩惱一半源于自己,即所謂畫地為牢,作繭自縛。電視劇《成長的煩惱》講的都是煩惱之事,但是他們對兒女、鄰居的寬容,最終都把煩惱化為了捧腹的笑聲
蕓蕓眾生,各有所長,各有所短。爭強好勝失去一定限度,往往受身外之物所累,失去做人的樂趣。只有承認自己某些方面不行,才能揚長避短,才能不因嫉妒之火吞滅心中的靈光。
寬容地對待自己,就是心平氣和地工作、生活。這種心境是充實自己的良好狀態(tài)。充實自己很重要,只有有準(zhǔn)備的人,才能在機遇到來之時不留下失之交臂的遺憾。知雄守雌,淡泊人生是耐住寂寞的良方。轟轟烈烈固然是進取的寫照,但成大器者,絕非熱衷于功名利祿之輩。
俗語有“宰相肚里能撐船”之說。古人與人為善之美、修身立德的淳淳教誨卻警示于世人,一個人若膽量大,性格豁達方能縱橫馳騁,若糾纏于無謂雞蟲之爭,非但有失儒雅,反則終日郁郁寡歡,神魂不定。惟有對世事時時心平氣和、寬容大度,就能處處契機應(yīng)緣、和諧圓滿
唐朝諫議大夫魏征,常常犯顏苦諫,屢逆龍鱗,可唐太宗寬容為懷,把魏征看作是照見自己得失的“鏡子”,終于開創(chuàng)了史稱“貞觀之治”的太平盛世
如果一語齟齠,便遭打擊;一事唐突,便種下禍根;一個壞印象,便一輩子倒霉,這就說不上寬容,就會被百姓稱為“母雞胸懷!闭嬲膶捜,應(yīng)該是能容人之短,又能容人之長。對才能超過者,也不嫉妒,唯求“青出于藍而勝于藍”,熱心舉賢,甘做人梯,這種精神將為世人稱道。
寬容的過程也是“互補”的過程。別人有此過失,若能予以正視,并以適當(dāng)?shù)姆椒ńo予批評和幫助,便可避免大錯。自己有了過失,亦不必灰心喪氣,一蹶不振,同樣也應(yīng)該寬容和接納自己,并努力從中吸取教訓(xùn),引以為戒,取人之長,補己之短,重新?lián)P起工作和生活的風(fēng)帆。
寬容,意味著你有良好的心理外殼
寬容,對人對自己都可成為一種毋需投資便能獲得的“精神補品”。學(xué)會寬容不僅有益于身心健康,且對贏得友誼,保持家庭和睦、婚姻美滿,乃至事業(yè)的成功都是必要的。因此,在日常生活中,無論對子女、對配偶、對老人、對學(xué)生、對領(lǐng)導(dǎo)、對同事、對顧客、對病人。。。。。。,都要有一顆寬容的愛心。寬容,它往往折射出人處世的經(jīng)驗,待人的藝術(shù),良好的涵養(yǎng)。學(xué)會寬容,需要自己吸收多方面的“營養(yǎng)”,需要自己時常把視線集中在完善自身的精神結(jié)構(gòu)和心理素質(zhì)上。否則,一個缺乏現(xiàn)代文明陽光照射的貧兒,當(dāng)被人們嗤之以鼻,不屑一顧。
當(dāng)然,寬容決不是無原則的寬大無邊,而是建立在自信、助人和有益于社會基礎(chǔ)上的適度寬大,必須遵循法制和道德規(guī)范。對于絕大多數(shù)可以教育好的人,宜采取寬恕和約束相結(jié)合的方法;而對那些蠻橫無理和屢教不改的人,則不應(yīng)手軟。從這一意義上說“大事講原則,小事講風(fēng)格”,乃是應(yīng)取的態(tài)度。
處處寬容別人,決不是軟弱,決不是面對現(xiàn)實的無可奈何。在短暫的生命里程中,學(xué)會寬容,意味著你的思想更加快樂。寬容,可謂人生中的一種哲學(xué)
得體淡泊,學(xué)會寬容!
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