2014年注冊(cè)會(huì)計(jì)師考后如何調(diào)整心態(tài)

　　2014年注會(huì)考試已落下帷幕，不管考的好或不好，都已成定局，不必再想。現(xiàn)階段最重要的事情是休息些時(shí)日，調(diào)整好心態(tài)，調(diào)養(yǎng)好身體，應(yīng)該開(kāi)始明年的征程。注會(huì)考試是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，不必太在乎一場(chǎng)小戰(zhàn)役的勝敗�？己笥行┣榫w波動(dòng)是很正常的，畢竟這兩天的時(shí)間關(guān)乎著近一年的努力成果，誰(shuí)又能不在乎呢?但是要盡快調(diào)整好!成功者也有沮喪的時(shí)候，但他之所以能夠成功，是因?yàn)樗鼙葎e人更快的調(diào)整回正常的狀態(tài)。永不言敗在此與大家分享下如何在考后調(diào)整心態(tài)。

　　一、考后出現(xiàn)的幾種情況

　　1、放縱型

　　這類(lèi)童鞋考后灰常興奮，自我感覺(jué)考的不錯(cuò)，成績(jī)還不錯(cuò)，于是春風(fēng)得意，沾沾自喜，為了犒勞一下自己，瘋玩一頓，忘乎所以，或者通宵看電視劇。

　　2、平靜型

　　這類(lèi)童鞋考后情緒比較穩(wěn)定，情緒起伏不大，能夠按部就班地生活和工作。這種狀態(tài)是最理想的，考試畢竟只是生活的一部分而非生活的全部。

　　3、挫敗型

　　有些童鞋考后心理很受傷，感覺(jué)每年都很努力地準(zhǔn)備注會(huì)考試，付出了那么多但“結(jié)果”與期望的差距非常大，心理有些接受不了(包括昨天的我，但在寫(xiě)本篇文章之時(shí)，偶已經(jīng)調(diào)整好了，O(∩_∩)O~)，尤其是全職備考的童鞋，孤注一擲就為了考試。然后開(kāi)始否定自己，懷疑自己的智商，然后在想是不是自己不適合考注會(huì)等等各種消極想法。

　　4、吐槽型

　　有些童鞋考后覺(jué)得考題難、偏、題量大等，各種在論壇上吐槽，而且根本就停不下來(lái)，更有甚者為哪套題簡(jiǎn)單哪套題難而爭(zhēng)論不休。

　　二、如何調(diào)整考后狀態(tài)

　　針對(duì)上述第1種類(lèi)型的童鞋，考后適度的放松是必要的，但是不能過(guò)度，不能考的感覺(jué)滿(mǎn)意就驕傲自大，要有謙虛的心態(tài)，要知道驕兵必?cái)?針對(duì)上述第2種類(lèi)型的童鞋，這個(gè)沒(méi)有什么可說(shuō)的了，這種狀態(tài)就是最理想的，能夠做到實(shí)屬不易;針對(duì)第4種類(lèi)型的童鞋，在論壇上吐槽可以，但要適度，不能沒(méi)完沒(méi)了，有格調(diào)的人絕不會(huì)總?cè)ネ虏�，你�?jiàn)過(guò)哪位一次過(guò)六門(mén)的大神或單科狀元考后在論壇上狂吐槽了?因第3種類(lèi)型的童鞋在考生中所占比例最大，下面重點(diǎn)針對(duì)第3種類(lèi)型的童鞋，永不言敗給出如下建議：

　　1、理智看待

　　首先要理智看待考試�？荚嚠吘怪皇巧畹囊徊糠侄侨�，考試考完了，就應(yīng)該放下，考試并不是檢驗(yàn)?zāi)愕哪芰Φ奈ㄒ粯?biāo)準(zhǔn)，所以也不要太糾結(jié)于能不能考過(guò)那種問(wèn)題，成績(jī)發(fā)布之日自然見(jiàn)分曉，過(guò)了，來(lái)年考剩余科目;沒(méi)過(guò)，來(lái)年繼續(xù)，有什么大不了的，天又不能塌下來(lái)。

　　然后要理性看待他人。有些同學(xué)覺(jué)得自己平時(shí)很努力，花了不少時(shí)間在學(xué)習(xí)上，結(jié)果卻不如人意，甚至一年不如一年;而有的同學(xué)還沒(méi)有自己用功，考試卻還比自己考得好。于是，郁悶、煩躁、不平衡等心理涌上心頭。其實(shí)大可不必這樣，不要與別人比，你要贏的是你自己。還有一些童鞋很在乎別人的看法，擔(dān)心自己考不好被別人嘲笑(尤其是全職考生)，別人的看法有那么重要嗎?注會(huì)證是自己的，與別人無(wú)關(guān)，所以莫管他人言論，要有“走自己的路讓他人說(shuō)去吧”的心態(tài)。

　　最后要理性看待自己。不要有懷疑自己的智商以及糾結(jié)到底是否適合考注會(huì)的問(wèn)題。絕大部分人的智商都是差不太多的，而關(guān)于是否適合的問(wèn)題呢，永不言敗有這樣一個(gè)看法(不一定對(duì)，但本人覺(jué)得有些道理)：考試沒(méi)有適合不適合，只有用心不用心，方法都是次要的，因?yàn)槲覀儚纳蠈W(xué)開(kāi)始就學(xué)習(xí)，每個(gè)人都有自己的一套方法，別人的方法不一定就適合你，適合自己的就是最好的，所以關(guān)鍵就是看是否用心。

　　2、有效調(diào)節(jié)

　　如果出現(xiàn)上述我說(shuō)的情況，請(qǐng)盡快調(diào)節(jié)，否則情況將越來(lái)越糟糕，最后導(dǎo)致喪失對(duì)考試的信心。

　　(1)體育鍛煉

　　這是發(fā)泄的最好方式。跑步、打籃球、打羽毛球、做瑜伽等都可以。況且在備考的白熱化時(shí)期，很多童鞋都為了多留一些時(shí)間看書(shū)、聽(tīng)課而將體育鍛煉擱置一旁，這樣短期可能不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題，但總不鍛煉身體會(huì)導(dǎo)致身體的各項(xiàng)機(jī)能下降。身體是革命的本錢(qián)，我們要好好愛(ài)惜自己的身體，健康都沒(méi)了，何談考注會(huì)?

　　(2)轉(zhuǎn)移注意力

　　感覺(jué)自己考的不好，那近半個(gè)月就不要碰與注會(huì)相關(guān)的東西。比如可以看看其他的“閑書(shū)”，永不言敗近期的閱讀計(jì)劃有：《正能量》一本、《拆掉思維的墻》一本、《朱镕基講話(huà)實(shí)錄》剩余的三本，然后就該準(zhǔn)備明年的考試了。

　　(3)K歌

　　這是都市白領(lǐng)發(fā)泄情緒的一種有效方式。尤其是唱“離歌”、“海闊天空”等歌，吼一吼，消極情緒自然就會(huì)少很多了。

　　(4)傾訴

　　如果最近心情確實(shí)很糟糕，也可以找家人或好朋友傾訴，不要憋在心里，但此傾訴不等同于上述所講的“吐槽”哦~

　　3、立即行動(dòng)

　　只有想法是不夠的，要將上述有效調(diào)節(jié)的方法實(shí)際落實(shí)。除此之外，還要對(duì)今年的考試今年全方位的總結(jié)，總結(jié)下今年自己哪里做得比較好，明年備考要發(fā)揚(yáng)光大的(比如習(xí)題做得較好，尤其是客觀題掌握得扎實(shí))，哪里做的不夠好，明年的備考要改正的(比如教材看得不透)，然后記在日記本中，時(shí)刻提醒著自己，這樣自己才能真正的進(jìn)步。

　　再次提醒：無(wú)論今年考的好與壞都不要再想了，休整一段時(shí)間后繼續(xù)明年的備考。

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