狗年馬上就要來臨，對于上班族來說，終于可以卸下勞累享受黃金周了。但是假期之后，真的很難恢復(fù)，很難進入狀態(tài)，尤其是備考注冊會計師的各位考生會覺得過個年之前學(xué)過的這些東西都忘記了，那么怎樣克服假期綜合癥呢?

　　一、早睡早起

　　很多人到了假期就變成夜貓子，每天玩游戲玩到半夜，快到中午了才起床。假期之后，很多人就會感到不適應(yīng)。很多注會考生給自己定制的注會學(xué)習(xí)計劃是早上就開始學(xué)習(xí)吧。節(jié)假日之后，很難在早上保持良好狀態(tài)了。小編建議你，為了自己的身體健康同時也是為了之后更好的備考注會，作息時間還是和原來一樣，不要晚睡晚起，比如早上7點起床，晚上11睡覺，這樣好一些。

　　二、不要過多沉迷游戲

　　現(xiàn)在的游戲真的是越來越多了，什么王者榮耀、戀與制作人、旅行青蛙等，廣受男女老少的喜歡。玩游戲確實可以放松心情，但是過多的沉浸于游戲?qū)τ谏眢w和工作是有不利影響的。比如頸椎、視力會出現(xiàn)問題，同時也會厭惡工作學(xué)習(xí)，患上網(wǎng)癮。備考注會的考生適當(dāng)?shù)耐嬗螒蚴强梢缘�，每天給自己設(shè)定一個時間，比如一天只可以玩四小時，玩一小時休息十分鐘。游戲不是生活的全部，不能被游戲支配。

　　三、適當(dāng)健身

　　春節(jié)期間很多人走親闖友，免不了大魚大肉甚至喝酒。節(jié)假日過后，很多人覺得自己又變胖了，身體也不是很舒服。身體健康才能做很多事情，沒有健康的身體，做什么都不行。所以吃完飯散散步，對身體還是好的，對之后的注會備考也有幫助，運動有助于學(xué)習(xí)。

　　這就是小編為大家整理的關(guān)于克服假期綜合癥的一些注會考試經(jīng)驗，辛苦一年了，祝大家節(jié)日快樂。

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