三、注意
(一)注意的概念
注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。
(二)注意的分類
根據(jù)有無(wú)目的和意志努力的程度，可以把注意分為無(wú)意注意、有意注意和有意后注意三種。
1.無(wú)意注意
(1)無(wú)意注意的概念
無(wú)意注意也稱不隨意注意，是沒(méi)有預(yù)定目的、無(wú)需意志努力、不由自主地對(duì)一定事物所發(fā)生的注意：
(2)引起無(wú)意注意的條件
引起無(wú)意注意的原因來(lái)自兩個(gè)方面：刺激物的特點(diǎn)和人的內(nèi)部狀態(tài)，同時(shí)這兩方面的原因也是密切聯(lián)系的。
第一，客觀條件，即刺激物本身的特點(diǎn)。包括刺激物的強(qiáng)度、刺激物的新異性、刺激物的運(yùn)動(dòng)變化、刺激物與背景的差異。
第二，主觀條件，即人本身的狀態(tài)。包括人對(duì)事物的需要和興趣，積極的情感態(tài)度，個(gè)人的情緒狀態(tài)和精神狀態(tài)，個(gè)人的心境、主觀期待。
2.有意注意
(1)有意注意的概念
有意注意也稱隨意注意，是有預(yù)先目的，必要時(shí)需要意志努力，主動(dòng)地對(duì)一定事物所發(fā)生的注意。
(2)引起有意注意的條件
�、倜鞔_活動(dòng)的目的和任務(wù);
�、诎l(fā)揮意志努力與干擾和困難作斗爭(zhēng);
�、叟囵B(yǎng)對(duì)事物的間接興趣;
④保持穩(wěn)定的情緒;
�、萁⒎�(wěn)定的工作習(xí)慣：
�、拗橇顒�(dòng)與外部活動(dòng)的結(jié)合。
3.有意后注意
有意后注意，是指事前有預(yù)定目的，不需意志努力的注意。
(三)注意的品質(zhì)及影響因素
1.注意的范圍
注意的范圍，也稱注意的廣度，是指在同一時(shí)間內(nèi)，意識(shí)所能清楚地把握對(duì)象的數(shù)量。
2.注意的穩(wěn)定性
注意的穩(wěn)定性是指注意集中在一定對(duì)象上的持續(xù)時(shí)間。
人的感受性不能長(zhǎng)時(shí)間地保持固定的狀態(tài)。在穩(wěn)定注意的條件下，感受性也會(huì)發(fā)生周期性地增強(qiáng)和減弱的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象叫做注意的起伏，或叫注意的動(dòng)搖。注意的起伏周期一般為2、3秒至12秒。
與注意的穩(wěn)定性相反的注意品質(zhì)是注意的分散，也叫分心。注意的分散是指注意離開(kāi)了心理活動(dòng)所要指向的對(duì)象，而被無(wú)關(guān)的對(duì)象吸引去的現(xiàn)象。
3.注意的轉(zhuǎn)移
注意的轉(zhuǎn)移是個(gè)體根據(jù)新的任務(wù)，主動(dòng)把注意由一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象上。
注意的轉(zhuǎn)移不同于注意的分散，轉(zhuǎn)移是根據(jù)任務(wù)的要求，是主動(dòng)進(jìn)行的，分散則離開(kāi)了當(dāng)前的任務(wù)。
4.注意的分配
注意的分配是指在同一時(shí)間內(nèi)，把注意指向不同的對(duì)象，同時(shí)從事幾種不同的活動(dòng)。
四、記憶
(一)記憶的概念
記憶是過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)在頭腦中的反映，也可以說(shuō)是人腦對(duì)經(jīng)驗(yàn)的識(shí)記、保持和再現(xiàn)的過(guò)程。
(二)記憶的分類
1.記憶按其內(nèi)容可分為：
(1)形象記憶：對(duì)感知過(guò)的事物具體形象的記憶;
(2)情景記憶：對(duì)親身經(jīng)歷過(guò)的事件的記憶;
(3)情緒記憶：對(duì)自己體驗(yàn)過(guò)的情緒和情感的記憶;
(4)語(yǔ)義記憶：又叫邏輯記憶，即對(duì)語(yǔ)詞概括的各種有組織的知識(shí)的記憶;
(5)動(dòng)作記憶：對(duì)身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和動(dòng)作技能的記憶。
2.記憶按保持時(shí)間可分為：
(1)瞬時(shí)記憶：也叫感覺(jué)記憶，是極為短暫的記憶。
瞬時(shí)記憶的時(shí)間極短，一般是0.25～1秒，最長(zhǎng)不會(huì)超過(guò)4～5秒。
(2)短時(shí)記憶
短時(shí)記憶又叫工作記憶，但一般不會(huì)超過(guò)1分鐘。
短時(shí)記憶的容量一般為7±2個(gè)組塊。
(3)長(zhǎng)時(shí)記憶
長(zhǎng)時(shí)記憶又叫永久性記憶，信息在記憶中儲(chǔ)存時(shí)間超過(guò)1分鐘以上。
3.根據(jù)信息加工和存儲(chǔ)內(nèi)容的不同
(1)陳述性記憶
以陳述性知識(shí)為內(nèi)容，即事實(shí)類信息，這類信息可以用言語(yǔ)表達(dá)，包括字詞、定義、人名、時(shí)間、事件、概念和觀念。
(2)程序性記憶
又稱技能記憶，即對(duì)程序性知識(shí)進(jìn)行記憶，如該怎樣做事情或如何掌握技能。
(三)記憶的過(guò)程
包括識(shí)記、保持、再認(rèn)或回憶三個(gè)基本環(huán)節(jié)。
1.識(shí)記
識(shí)記是記憶過(guò)程的開(kāi)端，是個(gè)體獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。它具有選擇性，即對(duì)信息的識(shí)記具有選擇性。識(shí)記可以從以下方面進(jìn)行分類：
(1)根據(jù)識(shí)記有無(wú)目的性，可以把它分為無(wú)意識(shí)記和有意識(shí)記
無(wú)意識(shí)記是事前沒(méi)有明確目的，也不需要意志去努力。
有意識(shí)記是有明確的識(shí)記目的，并運(yùn)用一定方法的識(shí)記，在識(shí)記過(guò)程中還需要一定的意志努力。
學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)主要依靠有意識(shí)記。
(2)根據(jù)識(shí)記的方法來(lái)分，可以分為機(jī)械記憶和意義記憶
機(jī)械記憶是指不理解材料意義的情況下，采用多次機(jī)械重復(fù)的方法進(jìn)行的識(shí)記。意義記憶是在對(duì)事物理解的基礎(chǔ)上，依據(jù)事物的內(nèi)在聯(lián)系所進(jìn)行的識(shí)記。
2.保持與遺忘
保持是指已獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)在人腦中的鞏固過(guò)程，它是記憶過(guò)程的第二個(gè)環(huán)節(jié)。但是，在保持的過(guò)程中，識(shí)記的材料會(huì)發(fā)生不同程度的變化和遺忘。
(1)遺忘的概念
遺忘是指對(duì)識(shí)記過(guò)的材料不能回憶或再認(rèn)，或者表現(xiàn)為錯(cuò)誤的回憶或再認(rèn)。
(2)遺忘的規(guī)律
德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯以無(wú)意義音節(jié)為材料，依據(jù)保持效果，繪制了著名的“遺忘曲線”。
這條曲線表明，遺忘的進(jìn)程是不均衡的，其規(guī)律是先快后慢，呈負(fù)加速型。
(3)遺忘的原因
關(guān)于遺忘的原因，主要有以下幾種理論學(xué)說(shuō)：
�、傧苏f(shuō)：這是一種對(duì)遺忘原因的最古老的解釋。這種理論認(rèn)為，遺忘是記憶痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸衰退，以至最后消退的結(jié)果。它起源于亞里士多德，由桑代克進(jìn)一步發(fā)展。
�、诟蓴_說(shuō)：這種理論認(rèn)為，遺忘是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。干擾說(shuō)可用前攝抑制和倒攝抑制來(lái)說(shuō)明。前攝抑制是先學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記和回憶學(xué)習(xí)材料的干擾作用。倒攝抑制是指后學(xué)習(xí)的材料對(duì)保持回憶先學(xué)習(xí)的材料的干擾作用。這種理論的代表人物是詹金斯和達(dá)倫巴希。
�、蹓阂�(動(dòng)機(jī))說(shuō)：這種理論認(rèn)為遺忘是由于情緒或動(dòng)機(jī)的壓抑作用引起的，如果這種壓抑被解除，記憶也就能恢復(fù)。這種理論的代表人物是弗洛伊德。
�、芴崛∈≌f(shuō)：從信息加工的觀點(diǎn)來(lái)看，遺忘是一時(shí)難以提取出要求的信息，一旦有了正確的線索，經(jīng)過(guò)搜索，那么所要的信息就能被提取出來(lái)，這就是遺忘的提取失敗理論。這種理論的代表人物是圖爾文。
3.回憶或再認(rèn)
對(duì)不在眼前的過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事物，在腦中重新呈現(xiàn)出來(lái)的過(guò)程稱為回憶。對(duì)過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事物，當(dāng)它再度出現(xiàn)時(shí)能識(shí)別出是以前經(jīng)歷過(guò)的就是再認(rèn)。
(四)記憶規(guī)律在教學(xué)中的運(yùn)用
1.明確記憶目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性;
2.理解學(xué)習(xí)材料的意義;
3.對(duì)材料進(jìn)行精細(xì)加工，促進(jìn)對(duì)知識(shí)的理解;
4.運(yùn)用組塊化學(xué)習(xí)策略，合理組織學(xué)習(xí)材料;
5.運(yùn)用多重信息編碼方式，提高信息加工處理的質(zhì)量;
6.重視復(fù)習(xí)方法，防止知識(shí)遺忘。
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