三、注意

　　(一)注意的概念

　　注意是心理活動對一定對象的指向和集中。

　　(二)注意的分類

　　根據(jù)有無目的和意志努力的程度，可以把注意分為無意注意、有意注意和有意后注意三種。

　　1.無意注意

　　(1)無意注意的概念

　　無意注意也稱不隨意注意，是沒有預(yù)定目的、無需意志努力、不由自主地對一定事物所發(fā)生的注意：

　　(2)引起無意注意的條件

　　引起無意注意的原因來自兩個方面：刺激物的特點和人的內(nèi)部狀態(tài)，同時這兩方面的原因也是密切聯(lián)系的。

　　第一，客觀條件，即刺激物本身的特點。包括刺激物的強(qiáng)度、刺激物的新異性、刺激物的運動變化、刺激物與背景的差異。

　　第二，主觀條件，即人本身的狀態(tài)。包括人對事物的需要和興趣，積極的情感態(tài)度，個人的情緒狀態(tài)和精神狀態(tài)，個人的心境、主觀期待。

　　2.有意注意

　　(1)有意注意的概念

　　有意注意也稱隨意注意，是有預(yù)先目的，必要時需要意志努力，主動地對一定事物所發(fā)生的注意。

　　(2)引起有意注意的條件

　�、倜鞔_活動的目的和任務(wù);

　　②發(fā)揮意志努力與干擾和困難作斗爭;

　�、叟囵B(yǎng)對事物的間接興趣;

　　④保持穩(wěn)定的情緒;

　�、萁�立穩(wěn)定的工作習(xí)慣：

　�、拗橇�活動與外部活動的結(jié)合。

　　3.有意后注意

　　有意后注意，是指事前有預(yù)定目的，不需意志努力的注意。

　　(三)注意的品質(zhì)及影響因素

　　1.注意的范圍

　　注意的范圍，也稱注意的廣度，是指在同一時間內(nèi)，意識所能清楚地把握對象的數(shù)量。

　　2.注意的穩(wěn)定性

　　注意的穩(wěn)定性是指注意集中在一定對象上的持續(xù)時間。

　　人的感受性不能長時間地保持固定的狀態(tài)。在穩(wěn)定注意的條件下，感受性也會發(fā)生周期性地增強(qiáng)和減弱的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象叫做注意的起伏，或叫注意的動搖。注意的起伏周期一般為2、3秒至12秒。

　　與注意的穩(wěn)定性相反的注意品質(zhì)是注意的分散，也叫分心。注意的分散是指注意離開了心理活動所要指向的對象，而被無關(guān)的對象吸引去的現(xiàn)象。

　　3.注意的轉(zhuǎn)移

　　注意的轉(zhuǎn)移是個體根據(jù)新的任務(wù)，主動把注意由一個對象轉(zhuǎn)移到另一個對象上。

　　注意的轉(zhuǎn)移不同于注意的分散，轉(zhuǎn)移是根據(jù)任務(wù)的要求，是主動進(jìn)行的，分散則離開了當(dāng)前的任務(wù)。

　　4.注意的分配

　　注意的分配是指在同一時間內(nèi)，把注意指向不同的對象，同時從事幾種不同的活動。

　　四、記憶

　　(一)記憶的概念

　　記憶是過去的經(jīng)驗在頭腦中的反映，也可以說是人腦對經(jīng)驗的識記、保持和再現(xiàn)的過程。

　　(二)記憶的分類

　　1.記憶按其內(nèi)容可分為：

　　(1)形象記憶：對感知過的事物具體形象的記憶;

　　(2)情景記憶：對親身經(jīng)歷過的事件的記憶;

　　(3)情緒記憶：對自己體驗過的情緒和情感的記憶;

　　(4)語義記憶：又叫邏輯記憶，即對語詞概括的各種有組織的知識的記憶;

　　(5)動作記憶：對身體的運動狀態(tài)和動作技能的記憶。

　　2.記憶按保持時間可分為：

　　(1)瞬時記憶：也叫感覺記憶，是極為短暫的記憶。

　　瞬時記憶的時間極短，一般是0.25～1秒，最長不會超過4～5秒。

　　(2)短時記憶

　　短時記憶又叫工作記憶，但一般不會超過1分鐘。

　　短時記憶的容量一般為7±2個組塊。

　　(3)長時記憶

　　長時記憶又叫永久性記憶，信息在記憶中儲存時間超過1分鐘以上。

　　3.根據(jù)信息加工和存儲內(nèi)容的不同

　　(1)陳述性記憶

　　以陳述性知識為內(nèi)容，即事實類信息，這類信息可以用言語表達(dá)，包括字詞、定義、人名、時間、事件、概念和觀念。

　　(2)程序性記憶

　　又稱技能記憶，即對程序性知識進(jìn)行記憶，如該怎樣做事情或如何掌握技能。

　　(三)記憶的過程

　　包括識記、保持、再認(rèn)或回憶三個基本環(huán)節(jié)。

　　1.識記

　　識記是記憶過程的開端，是個體獲得知識和經(jīng)驗的過程。它具有選擇性，即對信息的識記具有選擇性。識記可以從以下方面進(jìn)行分類：

　　(1)根據(jù)識記有無目的性，可以把它分為無意識記和有意識記

　　無意識記是事前沒有明確目的，也不需要意志去努力。

　　有意識記是有明確的識記目的，并運用一定方法的識記，在識記過程中還需要一定的意志努力。

　　學(xué)生的學(xué)習(xí)活動主要依靠有意識記。

　　(2)根據(jù)識記的方法來分，可以分為機(jī)械記憶和意義記憶

　　機(jī)械記憶是指不理解材料意義的情況下，采用多次機(jī)械重復(fù)的方法進(jìn)行的識記。意義記憶是在對事物理解的基礎(chǔ)上，依據(jù)事物的內(nèi)在聯(lián)系所進(jìn)行的識記。

　　2.保持與遺忘

　　保持是指已獲得的知識經(jīng)驗在人腦中的鞏固過程，它是記憶過程的第二個環(huán)節(jié)。但是，在保持的過程中，識記的材料會發(fā)生不同程度的變化和遺忘。

　　(1)遺忘的概念

　　遺忘是指對識記過的材料不能回憶或再認(rèn)，或者表現(xiàn)為錯誤的回憶或再認(rèn)。

　　(2)遺忘的規(guī)律

　　德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯以無意義音節(jié)為材料，依據(jù)保持效果，繪制了著名的“遺忘曲線”。

　　這條曲線表明，遺忘的進(jìn)程是不均衡的，其規(guī)律是先快后慢，呈負(fù)加速型。

　　(3)遺忘的原因

　　關(guān)于遺忘的原因，主要有以下幾種理論學(xué)說：

　　①消退說：這是一種對遺忘原因的最古老的解釋。這種理論認(rèn)為，遺忘是記憶痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸衰退，以至最后消退的結(jié)果。它起源于亞里士多德，由桑代克進(jìn)一步發(fā)展。

　�、诟蓴_說：這種理論認(rèn)為，遺忘是因為在學(xué)習(xí)和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。干擾說可用前攝抑制和倒攝抑制來說明。前攝抑制是先學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶學(xué)習(xí)材料的干擾作用。倒攝抑制是指后學(xué)習(xí)的材料對保持回憶先學(xué)習(xí)的材料的干擾作用。這種理論的代表人物是詹金斯和達(dá)倫巴希。

　�、蹓阂�(動機(jī))說：這種理論認(rèn)為遺忘是由于情緒或動機(jī)的壓抑作用引起的，如果這種壓抑被解除，記憶也就能恢復(fù)。這種理論的代表人物是弗洛伊德。

　�、芴崛∈�敗說：從信息加工的觀點來看，遺忘是一時難以提取出要求的信息，一旦有了正確的線索，經(jīng)過搜索，那么所要的信息就能被提取出來，這就是遺忘的提取失敗理論。這種理論的代表人物是圖爾文。

　　3.回憶或再認(rèn)

　　對不在眼前的過去經(jīng)歷過的事物，在腦中重新呈現(xiàn)出來的過程稱為回憶。對過去經(jīng)歷過的事物，當(dāng)它再度出現(xiàn)時能識別出是以前經(jīng)歷過的就是再認(rèn)。

　　(四)記憶規(guī)律在教學(xué)中的運用

　　1.明確記憶目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性;

　　2.理解學(xué)習(xí)材料的意義;

　　3.對材料進(jìn)行精細(xì)加工，促進(jìn)對知識的理解;

　　4.運用組塊化學(xué)習(xí)策略，合理組織學(xué)習(xí)材料;

　　5.運用多重信息編碼方式，提高信息加工處理的質(zhì)量;

　　6.重視復(fù)習(xí)方法，防止知識遺忘。

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