高中體育《手倒立前滾翻》
一、考題回顧
題目來源:1月6日下午北京市面試考題
1.題目:手倒立前滾翻
2.內(nèi)容:
3.基本要求:
(1)教學(xué)中重點(diǎn)講解幫助與幫助的方法去;
(2)設(shè)計(jì)2種以上的的練習(xí)方法;
(3)教學(xué)中有糾錯(cuò)環(huán)節(jié);
(4)10分鐘完成教學(xué)。
答辯題目
1.排球扣球練習(xí)的易犯錯(cuò)誤有哪些?
2.現(xiàn)在經(jīng)常提倡“以學(xué)生為本”、“以學(xué)生為主體”，請(qǐng)談?wù)劊闶侨绾卫斫獾?
二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
要求：快速、安靜、整齊
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲推小車
技術(shù)要求：推的同學(xué)握住“小車”的腳腕，放在腰間固定好�！靶≤嚒毙枰崭固嵬�，肩與臀這條線與地面垂直�！靶≤嚒辈凰�、“永不屈肘”。
教學(xué)組織：兩人一組進(jìn)行比賽
要求：遵守游戲規(guī)則，不塌腰、不屈肘
2.配樂韻律操
(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3)腰部運(yùn)動(dòng)(4)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(5)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)
要求：活動(dòng)充分、動(dòng)作到位，避免受傷。
(三)基本部分
1.復(fù)習(xí)前滾翻
要求：(1)蹲撐，兩腿蹬直。(2)低頭、含胸、團(tuán)身前滾。(3)前滾時(shí)，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊。(4)前滾動(dòng)成蹲立，抱膝。
教學(xué)組織：四列縱隊(duì)
要求：前滾翻技術(shù)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范
2.示范
提問：同學(xué)們?cè)谟^察老師示范的時(shí)候，結(jié)合前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)看能否總結(jié)出手倒立前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)
3.講解
動(dòng)作要點(diǎn)：
蹬擺時(shí)：一腿蹬地一腿擺，直臂頂肩有支撐;倒立時(shí)：含胸頂肩臀收緊，兩腿夾緊向上伸;
前倒時(shí)：直臂送肩腳遠(yuǎn)伸，頭背腰臀依次滾;團(tuán)身時(shí)：屈膝團(tuán)身抱小腿，上體前跟成蹲立。
4.練習(xí)
(1)靠墻倒立：左腿擺至靠墻倒立位置時(shí)，右腿跟上與左腿并攏，成直體倒立形態(tài)。
要求：頂肩、立腰、直膝繃腳，腳尖并齊、“永不屈肘”;
教師示范并講授保護(hù)與幫助的方法。
學(xué)生每?jī)扇艘唤M進(jìn)行練習(xí)，老師巡視，發(fā)現(xiàn)問題后個(gè)別或集體糾錯(cuò)。
(2)手倒立：老師示范手倒立技術(shù)動(dòng)作，并講授保護(hù)與幫助的方法(站在同伴的前側(cè)方，以腿膝輕抵同伴背部，兩手在其要兩側(cè)，呈倒立時(shí)兩手扶腿提高)。
學(xué)生每?jī)扇艘唤M進(jìn)行練習(xí)，老師巡視，發(fā)現(xiàn)問題后個(gè)別或集體糾錯(cuò)。
(3)嘗試練習(xí)手倒立前滾翻，教師完整示范手倒立前滾翻的技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生分組在有保護(hù)的情況下進(jìn)行嘗試性練習(xí)。
5.優(yōu)生展示
組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組選出一名同學(xué)進(jìn)行行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法的展示，其他同學(xué)觀摩評(píng)價(jià)。
6.教學(xué)比賽—原地和行進(jìn)間口令比賽
組織教學(xué)：四組成四路縱隊(duì)，分別由排頭下口令，進(jìn)行向右(左)轉(zhuǎn)走。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為整齊劃一，節(jié)奏感好。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【答辯題目解析】
1.排球扣球練習(xí)的易犯錯(cuò)誤有哪些?
【參考答案】
(1)助跑起跳時(shí)機(jī)掌握不好，過早或過遲;重心不穩(wěn)有時(shí)前沖觸網(wǎng)。
(2)起跳點(diǎn)不正確，與球的距離保持不合理。
(3)揮臂路線與方向不正確，不能在最高點(diǎn)擊球。
(4)擊球與擊球部位選擇不好，全掌包不住球。
2.現(xiàn)在經(jīng)常提倡“以學(xué)生為本”、“以學(xué)生為主體”，請(qǐng)談?wù)�，你是如何理解�?
【參考答案】
以學(xué)生為本，是把學(xué)生作為學(xué)校教育和管理的根本，是時(shí)時(shí)處處把學(xué)生的切身利益放在學(xué)校改革和發(fā)展的首位，是從學(xué)生的立場(chǎng)和角度出發(fā)去開展教育工作。以學(xué)生為本更確切的說是以學(xué)生的發(fā)展為本。以學(xué)生發(fā)展為本就是在教學(xué)過程中注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)技能，注重學(xué)生獲取知識(shí)的過程而不是獲得知識(shí)的結(jié)果，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力，讓學(xué)生的潛能得到最大發(fā)揮。同時(shí)，也應(yīng)注重每一個(gè)學(xué)生全面發(fā)展與個(gè)性差異相統(tǒng)一的個(gè)性需求，從而把學(xué)生個(gè)性的健康成長(zhǎng)作為課程實(shí)施的著眼點(diǎn)和目標(biāo)。
以學(xué)生為主體，是指教師在教育教學(xué)過程中要注重學(xué)生的主體地位，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。學(xué)生作為教育教學(xué)過程中的主體，既體現(xiàn)在課堂上，也體現(xiàn)在課堂下;學(xué)生既是心理發(fā)展的主體，也是各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)的主體。學(xué)生的主體性應(yīng)體現(xiàn)在學(xué)生所參與的、所接觸的教育教學(xué)活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)之中。因此，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在教學(xué)過程的主體地位，就是發(fā)揮學(xué)生在活動(dòng)過程中的積極主動(dòng)性，成為教育教學(xué)的主角。
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