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一、單項(xiàng)選擇題(35)
1、……依據(jù)細(xì)胞核的數(shù)量可將細(xì)胞分為 (2分)
正確答案:C.骨骼肌細(xì)胞
2、……O2的攝入和體內(nèi)CO2的排出是通過 (2分)
正確答案:A.氣血屏障
3、……力量訓(xùn)練可增加肌肉的體積,評價肌肉發(fā)達(dá)程度的參數(shù)是 (2分)
正確答案:A.肌肉的橫截面
4、……正常心臟由左、右心房和左、右心室 (2分)
正確答案:C.同側(cè)的房室
5、……運(yùn)動中踝關(guān)節(jié)在跖屈位較跖伸位更容易發(fā)生扭傷 (2分)
正確答案:A.距骨滑車前寬后窄
6、……腎上腺可分泌多種激素,下列不屬于 (2分)
正確答案:C.腎上腺素
7、……導(dǎo)致運(yùn)動后過量氧耗 (2分)
正確答案:B.兒茶酚胺濃度的升高
8、……骨骼肌收縮速度和力量受不同因素調(diào)控,其收縮速度 (2分)
正確答案:D.Ca2+濃度的高低
9、……慢肌纖維與快肌纖維想比, (2分)
正確答案:B.收縮速度慢,抗疲勞能力強(qiáng)
10、……人體在劇烈運(yùn)動是血液pH值 (2分)
正確答案:D.趨于酸性
11、……經(jīng)常參加耐力訓(xùn)練的人魚普通人群想比 (2分)
正確答案:B.靜息時比較慢
12、……運(yùn)動中機(jī)體會出現(xiàn)真穩(wěn)定狀態(tài)和假穩(wěn)定狀態(tài) (2分)
正確答案:A.攝氧量等于需氧量
13、……在哪種環(huán)境下進(jìn)行大強(qiáng)度訓(xùn)練或比賽 (2分)
正確答案:B.濕熱環(huán)境
14、……運(yùn)動時機(jī)體會出現(xiàn)肌肉痙攣現(xiàn)象 (2分)
正確答案:C.睡眠不足
15、……保持運(yùn)動員體內(nèi)水平衡可預(yù)防運(yùn)動性脫水 (2分)
正確答案:B.多次少量
16、……下列哪一選項(xiàng)誘發(fā)運(yùn)動性猝死 (2分)
正確答案:C.馬方(凡)式綜合征
17、……恢復(fù)訓(xùn)練時機(jī)的判定較為復(fù)雜,但不能以下列 (2分)
正確答案:C.損傷后的時間長短
18、……開放性骨折在急救時正確做法 (2分)
正確答案:A.先止血
19、……奧林匹克主義的核心內(nèi)容 (2分)
正確答案:D.“互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競爭”
20、……下列哪一公式可用來計(jì)算體育課 (2分)
正確答案:D.課的平均心率÷安靜時心率
21、……不屬于學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)或運(yùn)動 (2分)
正確答案:D.體育環(huán)境
22、……強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過程中學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的心理歷程 (2分)
正確答案:D.人本主義心理學(xué)
23、……體育教學(xué)中實(shí)施分層教學(xué)是貫徹 (2分)
正確答案:B.因材施教原則
24、……教學(xué)設(shè)計(jì)中,哪一環(huán)節(jié)應(yīng)強(qiáng)調(diào)自主寬松 (2分)
正確答案:C.進(jìn)行互相評價時
25、……在排球雙人傳球練習(xí)中 (2分)
正確答案:C.自拋后傳給對方
26、……在足球比賽中,當(dāng)防守隊(duì)員出現(xiàn) (2分)
正確答案:A.動作具有危險性
27、……哪種防守戰(zhàn)術(shù)能充分發(fā)揮籃球隊(duì)員速度快 (2分)
正確答案:C.全場緊逼人盯人防守
28、……排球的發(fā)揮技術(shù)中,不同的手法和手型可發(fā)出 (2分)
正確答案:D.全手掌包球,手腕積極推壓
29、……雙杠“支撐后擺下”動作的技術(shù) (2分)
正確答案:A.支撐后擺推杠
30、……物體拋射的理學(xué)原理。標(biāo)槍投擲的遠(yuǎn)度 (2分)
正確答案:A.器械出手的初速度和角度
31、……“柔和連貫,輕靈圓活,連綿不斷”拳風(fēng) (2分)
正確答案:D.太極拳
32、……教師課后進(jìn)行教學(xué)反思和撰寫小結(jié) (2分)
正確答案:B.教師對教授過程的評價
33、……哪種教學(xué)模式的操作程序是“從嘗試性比賽開始到” (2分)
正確答案:C.領(lǐng)會式
34、……為了保證體育課堂教學(xué)秩序的效益所進(jìn)行的設(shè)計(jì) (2分)
正確答案:C.體育教學(xué)模式
35、……哪一種教學(xué)措施不利于提高體育課 (2分)
正確答案:C.增加全班集中指導(dǎo)
二、簡答題(3)
36、……簡述影響力量素質(zhì)的生理學(xué)因素。(10分)
正確答案:(1)骨骼肌的形態(tài)及機(jī)能特點(diǎn); (2)肌肉的生理橫斷面積; (3)肌肉的結(jié)締組織; (4)肌肉的長度; (5)肌纖維的類型; (6)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力:中樞神經(jīng)系統(tǒng)的募集能力(中樞神經(jīng)系統(tǒng)通過改變發(fā)放神經(jīng)沖動的強(qiáng)度和頻率來影響肌肉的收縮力量,當(dāng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性提高時,支配肌肉活動的運(yùn)動神經(jīng)元同時興奮的數(shù)目增加,因而參與收縮的運(yùn)動單位增多,并使肌肉中每一運(yùn)動單位發(fā)生較大緊張性收縮,所以肌肉產(chǎn)生的力量增大)。 (7)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力:支配各肌群的中樞間良好的協(xié)調(diào)能力對于提高力量素質(zhì)至關(guān)重要,特別是對抗肌放松能力的提高,其效果更加明顯。
37、……簡述學(xué)校體育的本質(zhì)功能。(10分)
正確答案:學(xué)校體育的本質(zhì)功能是育人,具體又有教育功能、健身功能和娛樂功能三個方面。 (1)教育功能 學(xué)校體育的教育功能主要表現(xiàn)在:①促進(jìn)智力發(fā)展;②形成優(yōu)良品德;③培養(yǎng)審美情趣。 (2)健身功能 學(xué)校體育的健身功能是學(xué)校體育最原始、本質(zhì)的、最為獨(dú)特的功能,是學(xué)校體育最主要的育人功能之一。 校體育的健身功能主要表現(xiàn)在以下幾個方面: ①養(yǎng)成正確身體姿勢,促進(jìn)生長發(fā)育; ②提高機(jī)能水平; ③發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力; ④增強(qiáng)對外界環(huán)境的適應(yīng)能力; (3)娛樂功能 ①調(diào)節(jié)感情、豐富生活,緩解由于學(xué)習(xí)所引起的神經(jīng)緊張和疲勞;②學(xué)生通過觀賞體育比賽和表演得到心理上的滿足和精神上的享受。
38、……簡述現(xiàn)階段我國體育教學(xué)評價特點(diǎn)。(10分)
正確答案:(1)學(xué)生的個體差異對體育教學(xué)評價提出更高要求; (2)對體育學(xué)習(xí)評價的視角較多,強(qiáng)調(diào)評價內(nèi)容的全面性和可選擇性; (3)體育教學(xué)具有“即時評價”的特點(diǎn); (4)注重過程,關(guān)注進(jìn)步和發(fā)展,與學(xué)生的身體自尊密切聯(lián)系。
三、案例分析題(2)
39、……某中學(xué)召開“如何提高體育教學(xué)質(zhì)量”教學(xué)研討會。會上熱烈討論。 問題: (1)對王老師的觀點(diǎn)做出評價。(5分) (2)剖析張老師所說的“很多自主學(xué)習(xí)就是放羊、合作學(xué)習(xí)就是裝樣子”。(10分)
正確答案:(1)王老師所說為自主、合作、探究學(xué)習(xí)方法對于提高體育課堂效率的意義,具體而言,有以下幾點(diǎn): ①探究式教學(xué)法有利學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的過程,有利于提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力; ②合作性學(xué)習(xí)有利于學(xué)生之間的相互交流和同學(xué)間的取長補(bǔ)短,有利于培養(yǎng)學(xué)生的社會性和集體性; ③自主性學(xué)習(xí)有利于學(xué)生習(xí)慣于進(jìn)行有個性的學(xué)習(xí),有利于培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和思考。 所以只要教師運(yùn)用安排得當(dāng),就能體現(xiàn)王老師所說自主、合作、探究學(xué)習(xí)方法對于提高體育課堂效率的意義。 (2)如果對于”“自主、合作、探究”學(xué)習(xí)方法運(yùn)用安排不當(dāng),的確會出現(xiàn)如張老師所說”放羊“現(xiàn)象,這就要求教師在體育教學(xué)中處理好教師的主導(dǎo)性和學(xué)生的主體性的關(guān)系,在實(shí)際的體育教學(xué)實(shí)踐中,“正確的導(dǎo)”和“積極的學(xué)”通常是緊密地結(jié)合在一起的,這是一個有效果的師生交融的好課。只有學(xué)生的積極性而沒有教師的正確指導(dǎo),是一種無序的興奮的課,在其他學(xué)科的教學(xué)中不會有什么好的教學(xué)效果,但在體育教學(xué)中則是一堂充滿危險的課;沒有老師的正確指導(dǎo)也沒有學(xué)生積極性的課,只是一堂消沉和放任的課,當(dāng)然也不會是好課,我們統(tǒng)稱“放羊”。有了教師的正確的引導(dǎo)而沒有學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的課則是不存在的。要做到有效的組織學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí),需注意以下幾點(diǎn):①創(chuàng)設(shè)情境,營造“問題”氛圍,實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)習(xí);②喚起原知,搭設(shè)平臺,讓學(xué)生學(xué)會合作學(xué)習(xí);③張揚(yáng)個性,拓展時空,幫助學(xué)生探究學(xué)習(xí);④加強(qiáng)指導(dǎo),促進(jìn)自主探究與合作交流的形成和完善。自主、合作、探究學(xué)習(xí)不應(yīng)是“放羊式”的盲目自動,而是要加強(qiáng)教師的組織、引導(dǎo)、幫助與促進(jìn)。教師應(yīng)鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生提出問題,探討和解決問題,把質(zhì)疑、釋疑作為教學(xué)中的重要組成部分,通過對學(xué)生質(zhì)疑問難的指導(dǎo),讓學(xué)生帶著問題去合作、討論,激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中探究、合作解決問題的求知欲,讓學(xué)生學(xué)會從知識的探索與對比中提出問題,留給學(xué)生充分思考與探索的空間,使學(xué)生能夠真正地從事思維活動,加深自己的理解。
40、……某高中(水平五)的體育選項(xiàng)課(女生),學(xué)習(xí)練球行進(jìn)間單手低手投籃 問題: (1)魯老師采用了哪種教學(xué)模式、教學(xué)方法。(5分) (2)運(yùn)動技能形成理論,分析是否合理。(10分)
正確答案:(1)魯老師采用的教學(xué)模式為小集團(tuán)教學(xué)模式;采用的教學(xué)方法有示范法、講解法、運(yùn)動競賽法、練習(xí)法、小群體教學(xué)法、糾正動作錯誤與幫助法。 (2)根據(jù)運(yùn)動技能形成理論來看該教學(xué)安排不合理。 運(yùn)動技能形成規(guī)律可分為以下幾個階段: ①粗略掌握動作階段:學(xué)生的表現(xiàn)為動作生疏、不協(xié)調(diào)、連續(xù)性差,有多余動作 技術(shù)動作不定型,生理能量消耗很大。根據(jù)上述特點(diǎn),教師應(yīng)當(dāng)多做示范,注意動作基本環(huán)節(jié),練習(xí)時不要強(qiáng)調(diào)過細(xì),要求過高,過嚴(yán),注意安全保護(hù)。魯老師在第一次課中沒有示范和講解的情況下就讓學(xué)生先進(jìn)行自由主動練習(xí),這樣會影響學(xué)生形成正確的運(yùn)動表象。 ②改進(jìn)提高階段:學(xué)生的表現(xiàn)為動作的整體化和規(guī)范化欠缺,部分動作出現(xiàn)分化現(xiàn)象,多余動作開始減少,生理能量消耗減少,動力定型逐步形成。根據(jù)上述特點(diǎn),教師在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時,應(yīng)當(dāng)用較為細(xì)致的口頭分析,講解動作的細(xì)小結(jié)構(gòu)和難度,讓學(xué)生加強(qiáng)對動作的理解,提高他們完成動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。魯老師在此過程中只是針對學(xué)生的講解進(jìn)行了總結(jié),對于動作的細(xì)小結(jié)構(gòu)和難度并沒有進(jìn)行分析。 ③鞏固與運(yùn)用自如動作階段:學(xué)生的表現(xiàn)為動作協(xié)調(diào)完善,無多余動作,技術(shù)動作自動化動力定型已經(jīng)形成,生理能量消耗能夠控制。根據(jù)上述特點(diǎn),教師在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時注意動作細(xì)節(jié)的改進(jìn),提高動作練習(xí)的質(zhì)量并可加大運(yùn)動量和練習(xí)強(qiáng)度,強(qiáng)化學(xué)生的動力定型,使他們能夠靈活自如地完成動作。時間上看此階段的個人展示和組間競賽環(huán)節(jié)的強(qiáng)度和運(yùn)動量達(dá)不到鞏固的要求。
四、教學(xué)設(shè)計(jì)題(1)
41、……場地:籃球場1塊 對象:高一男生40人 器材:籃球10特、跨欄架10個、啞鈴 教學(xué)設(shè)計(jì)題(20分)
正確答案:一、練習(xí)目標(biāo) 知識與技能:能說出幾種體能訓(xùn)練的方法;能夠按照要求完成各組組合技能的訓(xùn)練。 過程與方法:通過循環(huán)練習(xí)等方法,發(fā)展力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)。 情感態(tài)度價值觀目標(biāo):提高勇敢頑強(qiáng)不怕困難的意志品質(zhì),激發(fā)對籃球項(xiàng)目的興趣。 二、練習(xí)重難點(diǎn) 重點(diǎn):合理把握組間的練習(xí)時間。 難點(diǎn):能夠完成練習(xí),達(dá)到訓(xùn)練強(qiáng)度。 三、練習(xí)步驟 1.開始部分:(3分鐘) 課堂常規(guī):①集合整隊(duì);②師生問好,報告人數(shù);③檢查服裝。④宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求;⑤安排見習(xí)生。 2.準(zhǔn)備部分:(10分鐘) ①繞籃球場慢跑兩圈 ②教師帶領(lǐng)做徒手操—并口令指揮:①頭部運(yùn)動;②體轉(zhuǎn)運(yùn)動;③腹背運(yùn)動;④正壓腿、側(cè)壓腿;⑤手腕腳踝運(yùn)動。 3.基本部分:(27分鐘) (1)導(dǎo)入: 教師引導(dǎo)學(xué)生回答出籃球運(yùn)動員想要在賽場上贏得比賽,除了需要具有超強(qiáng)的技戰(zhàn)術(shù)之外還需要良好的體能,進(jìn)而順勢引入今天的教學(xué)內(nèi)容—發(fā)展體能的循環(huán)練習(xí) (2)示范: 教師在三個區(qū)域分別進(jìn)行三組練習(xí)動作的示范。分別為:單腳跳、跨步跳;啞鈴彎舉、側(cè)平舉;運(yùn)球繞障礙物投籃動作。 (3)講解: 分三組分別在三個區(qū)域進(jìn)行下肢力量練習(xí)、腰腹力量練習(xí)、手臂力量練習(xí),技術(shù)動作練習(xí)。 (4)練習(xí): 第一組:跳躍練習(xí)(10人) 將跨欄架倒放間隔3米放置,5個欄架為一組,分兩組分別進(jìn)行雙腳連續(xù)跳、跨步跳練習(xí),兩組循環(huán)交替進(jìn)行。(所用器材:跨欄架10付) 第二組:力量練習(xí)(20人) 啞鈴彎舉10次,側(cè)平舉10次為一組,練習(xí)兩組。在體操墊上進(jìn)行仰臥起坐20次,練習(xí)兩組。兩組循環(huán)交替進(jìn)行。(所用器材:啞鈴10付,體操墊5個) 第三組:運(yùn)球繞障礙物投籃練習(xí)(10人) 5個標(biāo)志桶每個之間間隔5米分別放置,5個體操墊每個之間間隔5米分別放置,分兩組分別進(jìn)行運(yùn)球繞障礙物投籃練習(xí),兩組循環(huán)交替進(jìn)行。(所用器材:籃球10個,體操墊5個,標(biāo)志桶5個) 練習(xí)一二三為一次循環(huán),本次課循環(huán)兩次。在練習(xí)過程中教師進(jìn)行糾錯指導(dǎo),強(qiáng)調(diào)安全等注意事項(xiàng)。 4.結(jié)束部分:(5分鐘) ①放松活動;②師生總結(jié);③回收器材。
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