一、考前復(fù)習(xí)
1、查漏補(bǔ)缺
臨近考試,你經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間扎實(shí)的復(fù)習(xí)和反復(fù)練習(xí),相信從知識(shí)的層面來(lái)講是沒(méi)有問(wèn)題的。此時(shí),應(yīng)減小復(fù)習(xí)強(qiáng)度,集中精力關(guān)照重點(diǎn)知識(shí)和自己的薄弱環(huán)節(jié),網(wǎng)校建議考生可以多看一下平時(shí)訓(xùn)練中自己常犯的錯(cuò)誤。
2、臨陣磨槍
不妨把平時(shí)的易錯(cuò)習(xí)題翻閱一下,但不可太傷腦筋,主要瀏覽一下解題思路,避免因空閑而產(chǎn)生心理波動(dòng)。
3、瀏覽知識(shí)架構(gòu)
把知識(shí)系統(tǒng)地整理一下,在頭腦中形成知識(shí)“骨架”?荚嚠(dāng)天早上,起床后不宜再看書(shū)學(xué)習(xí)。此時(shí),保持一個(gè)清醒的頭腦比什么都重要。
二、正常作息,注意飲食
要注意自己的飲食,飲食應(yīng)以清淡為主;不參加劇烈的運(yùn)動(dòng),以免體能消耗過(guò)大或發(fā)生其他的意外;嚴(yán)格按照平時(shí)的作息時(shí)間上床睡覺(jué),不應(yīng)太晚,也不宜太早。睡前可用溫水洗腳,以幫助自己睡眠。
三、放松緊張情緒,多給自己積極的心理暗示
建議考生最好關(guān)掉手機(jī),減少外界干擾;避免與他人進(jìn)行無(wú)謂的爭(zhēng)吵和辯論。要多給自己一些積極的心理暗示,樹(shù)立足夠的信心,消除對(duì)考試的緊張感和恐懼感。進(jìn)考場(chǎng)之前,別想著今天是決定命運(yùn)的一天,只要告訴自己,努力就會(huì)有收獲,即使沒(méi)復(fù)習(xí)好,告訴自己我有這個(gè)實(shí)力,今天只要相信自己是最棒的!
四、物品準(zhǔn)備齊全
將第二天考試所需的學(xué)習(xí)用具、準(zhǔn)考證等物品集中放在一起,并放在醒目的地方。
五、提前熟悉考場(chǎng),避免考試當(dāng)天慌亂
要考察考場(chǎng),選擇路程最短、干擾最少、平時(shí)最熟悉的交通路線(xiàn),并考慮到如果發(fā)生交通堵塞后的應(yīng)對(duì)措施。
六、合理安排時(shí)間
根據(jù)路上所需時(shí)間合理安排起床時(shí)間,避免太早或太晚,保證提前半小時(shí)到考場(chǎng)。
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