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中級(jí)會(huì)計(jì)師考試終于進(jìn)入考前最后20天的沖刺,一切開(kāi)心、興奮、緊張、焦慮等等情緒都慢慢被放大,影響著我們的備考狀態(tài)?记20天如何做到不為所亂決勝中級(jí)呢?
學(xué)習(xí)方面:
一、保持學(xué)習(xí)節(jié)奏、計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行
考前不要突然放松也不要把自己逼得太緊。過(guò)度放松會(huì)打亂我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣,影響學(xué)習(xí)注意力,把自己逼得太緊會(huì)造成壓力過(guò)大喪失信心。我們只要保持正常的復(fù)習(xí)節(jié)奏,按時(shí)保質(zhì)的完成我們既有的學(xué)習(xí)計(jì)劃就好。
二、認(rèn)真模擬不欺騙自己
考前模擬是中級(jí)會(huì)計(jì)師考試復(fù)習(xí)的必要環(huán)節(jié),既然每次都要花費(fèi)幾個(gè)小時(shí)的精力進(jìn)行模擬就不要欺騙自己,要把每一次模擬都當(dāng)做真正的考試來(lái)對(duì)待,做題的時(shí)候做到真正的脫離答案,完全的掐時(shí)間獨(dú)立完成,完成之后不敷衍仔細(xì)對(duì)照解析分析做過(guò)的題目。同時(shí)不糾結(jié)于對(duì)錯(cuò)而是要發(fā)現(xiàn)問(wèn)題尋找差距。
心態(tài)方面:
給自己一個(gè)備考心理暗示
人的心理經(jīng)常受到外界環(huán)境的影響,如果過(guò)于緊張進(jìn)入考場(chǎng)很可能大腦一片空白。因此為了避免這種情況的發(fā)生我們需要在考前給自己一個(gè)心理暗示,并不斷強(qiáng)化這種暗示:沒(méi)什么大不了的,我已經(jīng)認(rèn)認(rèn)真真復(fù)習(xí)了整么久,知識(shí)是實(shí)實(shí)在在掌握的,只要把會(huì)做的題目都好好答完一定沒(méi)問(wèn)題。
作息方面:
一、調(diào)整好生物鐘
為了進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)保證足夠的興奮,我們要調(diào)整自己的生物鐘保證充足的睡眠,保證自己在正式考試的時(shí)間段里精力充沛,最好模擬訓(xùn)練的時(shí)候可以選擇在考試的時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行,讓大腦習(xí)慣在此時(shí)調(diào)動(dòng)思維。
二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)清淡飲食
中級(jí)會(huì)計(jì)考前不宜做劇烈的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),一方面容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷,另一方面高強(qiáng)度的鍛煉也會(huì)過(guò)多消耗體能。飲食方面要格外注意衛(wèi)生清淡避免吃壞肚子,避免油膩給腸胃過(guò)多負(fù)擔(dān)。
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