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2018中級(jí)會(huì)計(jì)“考前綜合癥”的表現(xiàn)及解決對(duì)策

越是臨近考試日期,越是容易不在狀態(tài)。近日,很多考生患上了“考前綜合癥”,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率極低,甚至失去備考信心。這般狀態(tài)如果一直持續(xù)下去,定會(huì)影響我們的考試成績(jī)。今天小編和您介紹下“考前綜合癥”的表現(xiàn)及解決對(duì)策。

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  一、厭學(xué)

  很多考生最近明顯出現(xiàn)厭學(xué)的狀態(tài),有的考生只要一坐在書桌前就唉聲嘆氣,后悔前段時(shí)間沒(méi)有好好復(fù)習(xí),可是真有時(shí)間復(fù)習(xí)時(shí),卻在糾結(jié)現(xiàn)在學(xué)習(xí)還來(lái)不來(lái)得及。還有一些平時(shí)比較用功的考生,在進(jìn)行綜合模擬練習(xí)時(shí),發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)題連篇,因而產(chǎn)生厭學(xué)的狀況?傊,無(wú)論是哪種情況,我們現(xiàn)在必須秉持的觀念就是絕不放棄。興趣是最好的老師,如果想將中級(jí)會(huì)計(jì)這三門課程學(xué)好,我們就必須要對(duì)其感興趣,要有刨根問(wèn)底的精神,只有這樣,我們才能學(xué)得更好。

  二、惶恐不安

  臨近考試,惶恐不安的心情會(huì)時(shí)刻伴隨著我們,好像總有一種無(wú)名火,隨時(shí)都有可能被點(diǎn)燃?磿鴽](méi)興趣、工作沒(méi)精神、吃飯沒(méi)胃口,睡眠質(zhì)量也出現(xiàn)明顯的下降,這都是壓力大的一種表現(xiàn)。此階段,我們必須全神貫注的去備考,千萬(wàn)不要再給自己找不想學(xué)習(xí)的理由了,自欺欺人的結(jié)果就是名落孫山。所以,大家一定要抓住最后的機(jī)會(huì),全力備考,爭(zhēng)取一次通過(guò)中級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試。

  三、失去備考信心

  有很多考生,在備考期間一直都很努力,每天都堅(jiān)持學(xué)習(xí),可是照樣會(huì)出現(xiàn)備考無(wú)信心的狀態(tài)。所以,此階段大家需要自己調(diào)整好心態(tài),不為模糊不清的未來(lái)?yè)?dān)憂,只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。我們要相信自己的能力,給自己加油打氣。

  四、寢食難安

  不少考生都說(shuō)最近吃飯沒(méi)食欲,睡眠也不太好。建議大家晚飯后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如散步、跑步等,以緩解壓力。睡眠充足,才會(huì)對(duì)記憶力有所保障。此外,我們現(xiàn)階段的飲食也要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配,多吃些蔬菜,水果。

  五、記憶力下降

  現(xiàn)階段的復(fù)習(xí),屬于鞏固、記憶的一個(gè)過(guò)程,可是令不少考生感到煩惱的就是記憶力明顯下降,不知如何是好。沒(méi)有天生的好記性,要想記憶得更牢固些,就需要反復(fù)練習(xí),反復(fù)記憶。我們可以吃些加強(qiáng)記憶的食物,比如雞蛋、牛奶、魚肉、堅(jiān)果等。

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