不荒廢每個清晨，不辜負(fù)心中夢想。生活因奮斗而充實(shí)，因努力而精彩。2019年中級會計職稱備考已進(jìn)入基礎(chǔ)階段的學(xué)習(xí)，距離考試時間越來越近，在這最關(guān)鍵的備考時期，很多考生反映學(xué)習(xí)遇到瓶頸，進(jìn)度跟不上，壓力大不想學(xué)習(xí)，為了幫助考生們走出“困境”，小編為大家分享一些緩解壓力的小妙招，一起看看吧。

　　一、音樂法

　　音樂是人類最美好的語言。當(dāng)你備戰(zhàn)中級會計考試的過程中覺得壓力大時，可以聽些輕音樂，坐在窗前，觀望遠(yuǎn)方。當(dāng)我們沉浸在幸福快樂的情景中時，煩惱自然會忘卻。

　　二、美食法

　　享受美食也是一種緩解壓力的好方法，雖然中級會計備考時間顯得有些緊張，但是勞逸結(jié)合還是可以的。當(dāng)你覺得壓力大時，可以約上幾個好友，吃些自己喜歡吃的食物，然后和好友傾訴下你的心事，通過傾訴也是可以放松心情的。

　　三、運(yùn)動法

　　運(yùn)動方式我們可以選擇：徒步、跑步、籃球、羽毛球、游泳等。運(yùn)動后雖然會帶來暫時的機(jī)體疲勞，但是也會使我們更加放松，從而走出壓力。

　　四、睡眠法

　　充足的睡眠可以緩解一天的疲勞感，讓我們保持充沛的精力，也能改善我們的健康狀況，降低心理壓力。

　　五、日記法

　　生活中沒有人喜歡聽抱怨、更沒有人喜歡聽消極的話。那么當(dāng)大家壓力大時，可以通過寫日記來記錄自己在備考中的煩心事，丟掉自己的負(fù)面情緒，從而將壓力轉(zhuǎn)換為備考動力。

　　俗話說的好“有壓力才會有動力”，備考過程中遇到瓶頸期，壓力大都屬于正常現(xiàn)象，大家一定要學(xué)會調(diào)整自己的負(fù)面情緒，正確引導(dǎo)自己!所有的困難都是暫時的，一切都會過去，只有堅持下去，才會看見勝利的曙光。小編在這里預(yù)祝大家中級會計考試順利通關(guān)，早日拿下中級會計師資格證!

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