考前一天需要怎么準(zhǔn)備呢?根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn),很多同學(xué)在這一天心情都非常激動,24小時后即將走進(jìn)考試,面對最終的角逐。為大家羅列了一些工具清單和考前的復(fù)習(xí)指導(dǎo),希望對大家有用!
【考前踩考點(diǎn)重要提示】
1、還木有踩考點(diǎn)的同學(xué),今天一定要踩考點(diǎn),免得到時候找考場費(fèi)時間。尤其是一考一變的同學(xué)一定要事先把各科涉及的考場都看一遍。
2、如果是步行去考場,記得記下自己步行的時間,以便提前做好準(zhǔn)備,除了步行時間外還要空出一段時間以備不時之需(譬如交通擁堵)!
看考場時注意觀察廁所位置,考前一般都要上廁所,等的人很多。
考場規(guī)定同學(xué)們一定要認(rèn)真閱讀,注意哪些工具該帶,哪些不該帶。
大家現(xiàn)在應(yīng)該都訂好房了,看完考點(diǎn)后,找找中午吃飯的地方,熟悉下大概位置,做到心中有數(shù)。
可購買好次日的早餐(吐司面包、牛奶、礦泉水之類的)、提神食物(1-2片巧克力、紅牛等)。
擔(dān)心自己會考前緊張的同學(xué),可以準(zhǔn)備口香糖,考前嚼一下有助于緩解緊張情緒。
【考前工具清單】
這個是大家準(zhǔn)備的重頭戲,工具就好比士兵打仗的兵器一樣,再好的士兵丟了兵器也無法作戰(zhàn)了,因此大家一定要多多了解!大家在考試前夕很容易由于緊張而心神不寧,丟三落四。所以為了在考場上順利答題,不妨事先準(zhǔn)備一個文具用品清單,按照清單上的內(nèi)容把考場上需要用到的文具一樣一樣的準(zhǔn)備齊全,和準(zhǔn)考證、身份證等證件用一個大的筆袋裝好收好,放置在書桌上,等待第二天帶走。
1.第二代身份證
2.準(zhǔn)考證(多打幾張,文具袋、衣服口袋、包里都備著,萬一某個地方的丟了呢)
3. 透明文具袋
4. 一包紙巾
備注:
1、機(jī)械手表(電子手表是絕對不能帶的)是否能帶,看各省規(guī)定,可以先準(zhǔn)備好,考場安檢時主動出示詢問是否可以帶入考場。
2、可以帶瓶水進(jìn)考場,最好去掉包裝紙,以免有不必要的麻煩(不去掉的話監(jiān)考老師會要求你把水放在地上……)。但是建議考試開始前不要大量飲水,免得中途上廁所。
3、可以帶個風(fēng)油精或者清涼油,難受的時候再用。
【臨考心態(tài)篇】
保持平和心態(tài),反正都準(zhǔn)備那么久了,能做的都做了,就心安理得的等待機(jī)會舒筋骨吧,結(jié)果就那樣了。
你緊張不緊張,實(shí)力就在那里了;你激動不激動,明天就要考試了;你考上考不上,總要繼續(xù)生活的;你難過不難過,都考過了,大不了明年再來!你壓抑也好,困惑也好,考完就好!
所以就別糾結(jié)了,該玩玩,該吃吃,該學(xué)學(xué),該背背,該睡睡,該考考,明天一定會考好的!越到關(guān)鍵時刻,心理越要平和,告訴自己:“我盡力了!問心無愧!”
【臨考復(fù)習(xí)篇】
1.適當(dāng)進(jìn)行復(fù)習(xí),不要熬夜看書,不要晚于1點(diǎn)睡覺。
2.公共課復(fù)習(xí):認(rèn)真看看曾經(jīng)做過的筆記,系統(tǒng)知識,尤其注意曾經(jīng)的薄弱知識點(diǎn)。需要提醒大家的是,此時的貪多求新完全不求實(shí)際。
3.專業(yè)課方面:將往年的真題中反復(fù)出現(xiàn)的重點(diǎn)知識點(diǎn)回歸課本,多看課本重點(diǎn)章節(jié)。
【臨考飲食作息篇】
考前一天,很多同學(xué)因?yàn)榕d奮或緊張,往往難以入眠,甚至出現(xiàn)失眠的狀況。除了調(diào)整心態(tài),同學(xué)們也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動,一方面有助于改善大家的疲勞狀態(tài),另一方面幫助同學(xué)們及時進(jìn)入睡眠。
在飲食方面,同學(xué)們切忌不要為了考試而在前一天大幅度改善飲食的檔次,盡量保持和平常一樣,以清淡易消化為主,多吃蔬菜,適當(dāng)進(jìn)食水果,少食油膩食物,少喝咖啡以及提神類保健品,保證生物鐘正常狀態(tài)。最后需要提醒大家的是,一定要做好防寒保暖的工作,預(yù)防感冒或其他身體不適。
【考試當(dāng)天注意事項(xiàng)】
1) 提前到考場,“裝甲”“護(hù)服”全裝備,保護(hù)好你的腦和手,兩樣“工具”,答題“缺一不可”。
2) 入考場前,場外靜候,盡量往前站,越近越好,勿拉幫結(jié)伙話家常。
3) 進(jìn)入考場后,仔細(xì)觀察,看清考場貼士和指南,勿進(jìn)錯考場,徒費(fèi)心血。
4) 正式答題前,應(yīng)深吸三口氣,爭搶腦部供氧量,刺激神經(jīng),進(jìn)入答題狀態(tài),如果可以默念,我相信自己,或者自編口訣,這功用非比尋常。
5) 考試期間,草稿紙用光,交一頁,發(fā)一頁。
6) 考試結(jié)束后,仔細(xì)檢查準(zhǔn)考證,身份證等關(guān)鍵信件是否已經(jīng)收拾妥當(dāng),仔細(xì)檢查后,方可離開。
提醒:千萬不要因?yàn)槟骋豢瓶嫉牟豁樉头艞壓竺娴,一定要每場都把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來,前面的科目難,那都難,后面的科目肯定就會相對簡單~因?yàn)榭偟膩碚f難易都是均衡的,有難的,后面就肯定有相對簡單的!千萬不要像之前的很多同學(xué)一樣,前面的一難就放棄了,結(jié)果發(fā)現(xiàn)后面自己都能做,后悔都來不及。
注意事項(xiàng):
經(jīng)驗(yàn)之談,一定要仔細(xì)的聽監(jiān)考老師的安排和囑咐,不要因?yàn)榭吹皆嚲恚兔τ谧鲱}。因?yàn)檫@個1-2分鐘的時間對于您的答題有什么大的幫助,但是會因?yàn)槟淖⒁饬Σ患,錯過了關(guān)鍵的信息,事后極有可能犯下難以彌補(bǔ)的過失。
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